甘油三酯、尿酸和胆固醇水平都高，说明机体的代谢能力下降了，或者是摄入的油脂、嘌呤太多，所以，首先要改善饮食结构，实在不行再用药物治疗，分别分析如下。

一、甘油三酯升高很可能是通过影响低密度脂蛋白或高密度脂蛋白胆固醇的结构而具有致动脉粥样硬化作用。调查资料表明，血清 TG 水平轻至中度升高者患冠心病危险性增加。所以，甘油三酯升高时，我们要引起重视。

首先，要建议低盐低脂低糖饮食。由于饮食文化的原因，我国食物口味偏重，而世界卫生组织建议每日盐摄入量要小于5g，盐过量会增加高血压患病风险，而高血压也是心血管疾病的危险因素！同样。当我们摄入油脂过多时，就会使血脂升高，血液粘稠度增加，促进动脉粥样硬化的发展。而糖果、糕点甚至是精粮摄入过多，也会升高甘油三酯的水平，因为这些富含糖类的物质在体内可以转化为甘油三酯，所以，也要低糖饮食。一日三餐要营养均衡，也不要吃一些辛辣刺激过度的食物。当通过饮食调整不能是甘油三酯达标，我们就可以选择贝特类药物比如非诺贝特，深海鱼油，或是烟酸来降低甘油三酯水平。

二、尿酸高会诱发痛风，时间长了可能会导致痛风性关节炎，促进痛风石的出现，也会增加糖尿病、高血压的患病概率，促使心血管疾病的出现。因此，我们应该及时降尿酸。首先就是要低嘌呤饮食。我们都知道高尿酸血症或痛风都是嘌呤代谢紊乱的结果，当嘌呤摄入减少时，就有助于病情的控制！食物中有可以吃的，有少吃的，还有不能吃的！如下图所示！

当通过饮食控制，尿酸水平还是不达标，就可以选择降尿酸药物，比如抑制尿酸生成的药物别嘌醇和非布司他，促进尿酸排泄的药物丙磺舒和苯溴马隆。

三、胆固醇中最具有代表性的就是低密度脂蛋白胆固醇，它也是和动脉粥样硬化关系最密切的一个指标，为了预防各种心血管疾病，低密度脂蛋白胆固醇是最先要调理的。

除了像控制高甘油三酯血症时一样的低盐低脂低糖饮食，当结果不达标时，我们可以配合使用他汀类药物降脂，比如阿托伐他汀！总结：除了饮食和药物，运动对身体代谢能力的提升也是至关重要的，只要坚持运用，减轻体重，高甘油三酯血症、高尿酸血症等疾病可能就会不攻自破！