豆芽不能和什么一起吃 |
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豆芽通常不能和猪肝、酸奶、维生素K1片等一起吃,可能会对自身健康造成影响。 1、猪肝: 豆芽是日常生活中比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素C成分,能够补充营养,但是不建议和猪肝一起吃,主要是因为猪肝里面含有的铜元素比较多,可能会影响维生素C的吸收,导致机体出现消化不良的情况。 2、酸奶: 酸奶里面的含钙量较多,在吃豆芽时喝酸奶,就会影响钙质吸收,同时还会加重胃肠道负担,影响到自身健康。 3、维生素K1片: 此药物主要用于维生素K缺乏引起的出血,而豆芽中含有维生素C成分,两者一起吃,可能会影响药物的止血效果,因此不建议一起吃。 除不能和以上食物一起吃以外,也不建议和洋葱等一起吃,可能会对自身健康造成危害,而且在享受美食的同时,也注意避免暴饮暴食。 |
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