酸性体质竟会加速衰老,怎么调整身体酸碱度?(内有酸碱体质自我测试表) |
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酸碱体质自我测试
1、皮肤没有弹性、暗淡无光泽。 2、脸上容易长痘痘或粉刺。 3、容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累。 4、情绪不稳定,容易发怒。 5、牙龈经常出血,外伤口愈合慢、容易淤青。 6、胃肠、肝、肾功能不好。 7、常出现便秘现象。 8、爱吃甜食,口中常有异味。 9、汗脚,四肢容易冰冷。 10、夏天容易被蚊虫叮咬。 11、免疫力低下,容易感冒。 12、晚上睡眠不好,早上起来感觉精神不好。 如果以上测试中,感觉有多项症状出现,就是酸碱度不平衡。负氧离子能调节人体酸碱度,改善酸性体质,使体液保持弱碱性,从而改善细胞内环境。健康的体液应该是弱碱性的,PH值在7.35~7.45之间,这是细胞最好的生存环境。在这样的环境中,人体细胞充满活力,能充分发挥其正常功能,如果HP值在7.35以下,为酸性体质,酸性体质是细胞恶劣的生存环境,在这样的环境中会加速细胞衰老死亡,生命能力减弱,导致细胞功能不正常,随之引起器官功能不正常,人就会生病。现代的人由于受到外界环境污染、饮食、家电辐射、精神压力的影响,造成人体内正离子增加,正离子在人体内表现为酸性。 酸性体质对人体有什么样的危害呢?酸性体质轻则产生精神不振、疲劳、失眠、头痛等亚健康现象,重则引发高血压、糖尿病、癌症等重大疾病,患这些病的人大多都是酸性体质。 展开全文 酸性对人体的危害主要体现1、酸性体质会使人体细胞发生突变和老化。 2、酸性体质容易使酸性物质在血管壁堆积,形成脂肪肝和高血脂并引发其它心脑血管疾病。 3、人体PH值每下降0.1个单位,胰岛素活性就下降30%,容易产生糖尿病,糖尿病患者容易产生并发症。 4、癌细胞周围的PH值为6.85~6.95,酸性体质有利于癌细胞的生存和转移,并且使免疫细胞功能下降25%~26%。 5、酸性体质利于自由基增加,不利于钙的吸收。 我们怎么来改善酸性体质呢?比如多吃一些蔬菜、水果、喝碱性水等。但很多人天天吃蔬菜、水果、喝碱性水还是照样生病,为什么呢?其中很主要的一个原因在于环境污染以后,自然界平衡人体酸碱度的生态负氧离子严重缺乏。本来人每天需要130亿个负氧离子,而我们的环境只能提供1~20亿个负氧离子,人当然会生病。 大量研究表明:负氧离子可促使“体液碱性化”,负离子与体内表现为酸性的氢离子结合后,使正离子转化为氢离子(由于氢离子永远保持弱碱性,使PH值在7.35~7.45的正常值,为细胞提供良好的环境,细胞生存环境良好,细胞就会更健康,充满活力,人体也就会更健康。
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