第一步：首先对你要进行对齐的那篇文档进行设置。单击格式菜单栏，然后再点击制表位，你可以在“制表位位置”或“默认制表位”输入你理想的数据（指间距），“对齐方式”和“前导符”你可以根据你的需要进行设置（一般不用设置），然后确定即可。 第二步：现在你的页面已经全部设置好了。如果你是现在才开始输入的话，那么你在打好第一个单词或词组以后，用小手指按一下键盘左边的 “← tab →”键，这时你的光标就会自动移到文档同一排的另一个地方，这时你就接着再输入第二个词组或单词。此后，依此类推就可以了。（*每打完一个单词都得按一下 “← tab →”键）。 第三步：如果你的文档已经输入好了，就差排版了。你就先执行我上面所述的“第一步”，然后把光标放在需要分隔开的字符后面，按一下 “← tab →”键即可，然后依次类推。如果文档出现上一排文档字数少，下一排字数特别多的情况，即使上边能排好，下边用这种方法也排不好的情况，你可以将文档字数较多的那一排选中（所选中的并不是那一整排，而是你需要与上一排对齐的那个词组或单词），点击“格式”菜单栏中的“中文版式”，再单击“双行合一”，这时出现一个窗口，你只要点确定就可以了。然后按键，再选中另一个长的整体词组进行一样的设置，再按键就ok了，依此类推就可以了。（如果你不喜欢字太小，或是两行变一行，那也没有办法了！）

希望我的解答能够帮助你！！

ps：我都是一个字一个字敲出来的哟，都是我的实际经验哈！可以给我分吧~~