番茄冬瓜汤怎么做 |
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![]() ![]() ![]() 番茄 是我们在熟悉不过的一种蔬菜,番茄中含有丰富的维生素,营养元素,口感非常好,老少皆宜。 冬瓜 含有维生素C较多,钾盐含量较高,钠盐含量较低。具有清热解暑,减肥功效。 热量很低,减肥的亲们可以放心的吃哦(^_^) 番茄冬瓜汤的用料 番茄 1个 冬瓜 100g 葱末 适量 盐 适量 食用油 适量 番茄酱 一小勺 番茄冬瓜汤的做法![]() 步骤1 准备食材:![]() 步骤2 番茄洗干净后切丁,冬瓜去皮去瓤,洗干净切丁,葱洗干净切碎。![]() 步骤3 锅中加少许油,加入切好的葱花,再加入切好的番茄,中小火煸炒。![]() 步骤4 炒至番茄变软,浓稠,加一勺番茄酱,加入适量水。![]() 步骤5 加切好的冬瓜,大火烧开,3分钟即可,调味出锅。![]() 步骤6 盛入汤碗中,撒上葱花。![]() 步骤7 简单,清爽,开胃。 番茄冬瓜汤的烹饪技巧做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 创建时间:2017-06-29 ©本菜谱的做法由 枭笑 编写,未经授权不得转载 分类: 汤 12-23个月 2-3岁 4-5岁 消食![]() 枭笑 一起来分享给朋友们看看吧: ![]() 分享至微信 番茄冬瓜汤的其他做法更多![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 你当前的位置:豆果美食 > 番茄冬瓜汤 查看更多评论 |
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