由此可见，关于做梦，其实中医在很早以前，就已经发现了它与疾病之间的相关联系了。

那么，睡觉时做的不同的梦，治疗上有什么不同？看中医如何理解你的梦！

1、睡梦中梦到日常的琐事，应调养脾胃

中医里讲：“脾主意”，“多思伤脾”，消化系统，脾胃虚弱有问题的人，晚上睡眠便会比较浅，表面上人是睡着了，但人的意识却还在活动着，这时候若是做梦，梦的内容多半会与白天时，进行工作和生活中的一些琐事有关。

另外，人在休息睡着以后，魂是休息了，但魄还是在工作的，而且身体中的胃肠还是在蠕动、消化和吸收营养的。要是我们的脾胃功能不好，光靠魄来工作便不足以完成这一系列的任务，于是身体就会调动本该休息的魂来一起帮助它工作，这样就容易做梦，甚至有的人还会流口水。

针对这种脾胃虚弱，消化不良而导致的梦，应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦自然就会少一些。平时可以多吃一些补脾的食物，莲藕、板栗、山药、茯苓、小米、扁豆、花生等。忌无规律的暴饮暴食，忌重口味饮食。少吃生冷凉食，少喝冰镇饮料、高度酒等等。

2、睡梦中梦到离奇和自己生活无关的梦，应调理肝脏

中医里认为：“肝藏血，血摄魂”，如果经常梦到一些莫名其妙的事，并且和生活上没什么关系，这种“神游物外，魂不附体”的梦，一般表示是跟肝脏有关系，晚上收不住血、藏不住魂，魂四处游离，便会做一些与自己无关的梦。

对这种情况，需要滋补肝血，肝血充足能收摄魂魄时，便能安心入睡了。

这类人生活中可以常吃猪肝粥，桑葚粥、桂圆红枣粥等等调养肝血。另外，再介绍个中医食疗妙招：酸枣仁汤，酸枣仁放到锅里炒熟以后，研末开水冲服，睡前服用，每次3~5g。

3、睡觉时经常做一些让自己恐惧的噩梦，应调理肾脏

中医认为：“肾主惊恐”，肾气壮、人的骨头硬、胆子大。若一个人晚上经常做一些恐怖的噩梦，比如从高楼摔下来，或是某些血淋淋的场景，被恶狗、蛇、恶人追赶，这些让人害怕、惊恐的梦，往往预防着肾气虚或是肾精受到伤害。

爱做这类梦的人，一般都有过失精或被惊吓的经历，要么就是生活中遇到了一些重大的家庭变故。

调理的办法，一般是用温补肝肾的药，如熟地黄、山萸肉、枸杞子等，使肾的精气充盛，噩梦自然就消失了。

”真人无梦"，一睁眼、一闭眼，便是一觉，这样的人才健康。

庄子说：“真人，其寝不梦，其觉无忧”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼、一闭眼就是一觉、不会觉得那么累。所以，当出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态了、应该及早调理和治疗。

结语：健康是人生第一大本钱，关注我，每天学习养生知识，我把健康带回家，才是给家人最好的礼物！返回搜狐，查看更多