黄瓜西红柿能一起吃吗 |
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![]() 黄瓜和西红柿能一起吃,原因如下: 1、补充水分:黄瓜和西红柿中都含有丰富的水分,并... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/22播放(83188) ![]() 适量的西红柿和黄瓜,能够一起吃。因为吃适量的西红柿和黄瓜,并没有一些成分发生明显的化学反应,而... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/16播放(39399) ![]() 西红柿和黄瓜通常能够一起吃,因为从中医食疗的角度上来说,黄瓜和西红柿均偏寒凉,并没有明显的相克... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(37905) 黄瓜和西红柿能一起吃吗黄瓜和西红柿是能够一起吃的,之所以说黄瓜不能和西红柿一起吃,是因为黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏西红柿中丰富的维生素C。实际上它们在一起吃并不会破坏西红柿中的维生素C,吃了黄瓜以后胃酸会使黄瓜中的维生素C分解酶失去活性,就不能再分解维生素C了。黄瓜具有清热解毒、生津止渴功效,是天然的美容品,能滋润肌肤、减少皱纹,能促进肠蠕动、通利大便,有减肥的功效。西红柿也具有清热生津、除烦止渴的功效,能美容养颜、增强胃肠蠕动、促进消化、预防便秘,二者合用可以增强美容养颜、减肥的功效。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/09/26收听(91540) ![]() 黄瓜能够和西红柿一起吃,因为从中医食疗的角度上来讲,黄瓜和西红柿都偏寒凉,能够很好地驱除体内的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/06播放(43184) ![]() 糖尿病患者可以吃黄瓜和西红柿这类蔬菜或者水果,因为这类蔬菜水果含的糖分相对比较少,但含有比较多... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/23播放(63320) ![]() 痛风患者可以吃黄瓜和西红柿,黄瓜和西红柿都是低嘌呤含量的蔬菜,痛风患者无论是处于疾病哪个时期,... 刘爱华│北京医院 2023/04/21播放(43033) 吃黄瓜西红柿减肥吗"进食黄瓜与西红柿可以起到减肥的作用,因为黄瓜、西红柿含有更少的热量,可以提供维生素、无机盐、水分且碳水化合物含量少,进食黄瓜具有利尿作用,通过尿液可以带走一部分热量,进食西红柿后会产生一种饱腹感,可以减少进食。黄瓜与西红柿的卡路里含量很低,食用时不会引起卡路里的堆积。从营养角度看黄瓜与西红柿含有非常丰富的纤维素、维生素,两种食物在体内的摄取均可以增加饱腹感,促进肠道蠕动,可以减少其他食物的摄取,从而达到理想的减肥效果,可以空腹吃黄瓜、西红柿,但也不要长时间吃太多,因为长时间大量进食此两种食物会导致肠胃损伤。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院 2020/04/24收听(32734) ![]() 糖尿病的患者可以吃黄瓜和西红柿。黄瓜是非常好的食物补充,富含有维生素C,具有抗氧化、抗肿瘤、美... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/25播放(49522) 血糖高可以吃黄瓜和西红柿吗"血糖高的人完全可以吃黄瓜和西红柿,这一点确定无疑,因为黄瓜、西红柿是蔬菜里边含糖量最低的两种蔬菜,含糖量不足总重量的5%,属于甲类蔬菜,这一类蔬菜都可以放心大胆的吃。除了黄瓜和西红柿以外,例如白菜、油菜、芹菜、菠菜等绿叶蔬菜都属于这一类,都可以放心食用,没有问题。血糖高的人群应该减少主食和蛋白质饮食,也就是鱼、肉、蛋的摄入量,同时增加黄瓜、西红柿的摄入量,量可以放得更宽一些,比如每天可以摄入1kg左右的黄瓜、西红柿,这都没有问题。"
张景义│开滦总医院 2021/06/06收听(67090) 血糖高的人可以吃黄瓜和西红柿吗"血糖高的人可以吃黄瓜和西红柿,如果是生吃黄瓜和大的西红柿,就是大的番茄,每顿都可以在一斤左右。糖尿病患者的饮食是限量不忌口,但是黄瓜和西红柿这两种其实都可以当成蔬菜,是蔬菜的一种,是推荐糖尿病患者可以多吃一些的食物,所以黄瓜和西红柿可以多吃一些。另外,它们升血糖的效果不明显,所以建议糖尿病的患者可以多吃。主要就是注意烹调方式,如果是生吃的话,刚才也提到了,每顿都可以在一斤左右。如果是烹调的话,要注意少油、少盐,切记不要放糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院 2021/04/20收听(38696) 晚上吃黄瓜西红柿能减肥吗"晚上吃黄瓜、西红柿能够达到减肥的效果,但是还要看白天饮食量是否超标。如果只是晚上吃黄瓜、西红柿,早餐和中午进食量过多,已经超过了每天的进食大卡,这时不论晚上吃黄瓜、西红柿,或者不吃饭,一样体重增加。减肥的患者一定要对每天的进食大卡进行总量的控制,黄瓜、西红柿的含糖量都很低,大约是1%-2%,其热量可以忽略不计。但是减肥的过程跟每天的进食大卡有一定的关系,应该按照患者的标准体重,对每天的进食大卡进行总量的控制,有个简便的公式,身高减去105就是患者的标准体重,然后按照每公斤体重25-30大卡的热量,对每天进食的碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜、牛奶进行总量的控制。在减肥的过程中不太建议晚上不吃主食,每天吃的多少主要跟每天进食的大卡有一定的关系,如果把每天的进食大卡按1\/5、2\/5、2\/5三餐配置,这样晚餐是可以吃主食的。同时应该增加一些适当的锻炼,使得入量少于出量就能达到减肥的效果。"
张人玲│首都医科大学宣武医院 2020/11/09收听(85290) 晚上吃黄瓜和西红柿能减肥吗"只要晚上只吃西红柿和黄瓜就能减肥,黄瓜和西红柿属于含糖量极低的蔬菜,富含纤维素,能增强饱腹感,还含有丰富的营养。所以黄瓜、西红柿非常适合减肥患者食用,而且可以不限量食用。但是减肥需要控制的是一天总热量的摄入,增加总热量的消耗。当机体摄入的总热量长期低于消耗的重量,体重才会逐渐减轻。如果减肥期间晚上只吃黄瓜和西红柿,不再摄入其他的高热量食物或者淀粉类食物就能起到减肥的作用。但是不减少其他食物的摄入,也达不到减肥的效果。所以,吃黄瓜和西红柿减肥的前提是控制一天总热量的摄入,使摄入的总能量低于消耗的总热量才能达到减肥的目的。"
王开芹│滕州市中心人民医院 2020/01/13收听(32944) ![]() 血糖高可以吃西红柿和黄瓜,西红柿和黄瓜的升糖指数并不高,而且含糖量也不是很高。很多糖尿病患者如... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/05/01播放(92104) ![]() 血糖高或者糖尿病的患者可以吃黄瓜和西红柿,但是不建议同时吃黄瓜和西红柿。因为黄瓜里边的主要成分... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/07/18播放(28397) 糖尿病能吃黄瓜、西红柿吗"饮食治疗是糖尿病患者控制血糖的基础治疗,从诊断糖尿病开始需要予以糖尿病饮食控制,并且贯穿糖尿病治疗的始终。糖尿病饮食是均衡合理的医学营养治疗,既要保持机体正常的生理功能和日常活动,又要有利于血糖控制。西红柿、黄瓜属于蔬菜类食物,富含纤维素、矿物质、维生素等能增强饱腹感,而且含糖量在2%左右,对血糖影响小,糖尿病患者可以吃,可以适当的多吃些黄瓜和西红柿。尤其是血糖控制不良的糖尿病患者,应当尽可能的少吃水果,而是以黄瓜和西红柿等作为水果替代品来食用。圣女果的含糖量要高于西红柿,应当适当的少吃点。"
王开芹│滕州市中心人民医院 2019/11/08收听(94324) ![]() 痛风人群能够吃黄瓜和西红柿。痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎,其病理生理基础就是高... 刘爱华│北京医院 2023/03/23播放(37967) 孕妇可以吃黄瓜吗"孕妇是可以吃黄瓜的,吃了不会对胎儿造成不良的影响,黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况,因为生吃黄瓜可以促进胃肠的蠕动,孕妇如果有便秘的症状,可以通过吃生黄瓜得到缓解,但是应该注意不宜过量食用。如果准妈妈们想通过多吃蔬菜与水果补充维生素,黄瓜并不是最好的选择,因为黄瓜当中所含的维生素比较少,所以爱吃黄瓜的孕妇应该注意多吃其他的蔬菜。孕妇在吃黄瓜的时候也需要注意,黄瓜不宜和辣椒、菠菜、花菜、小白菜、西红柿一起吃,而且现在市场上的黄瓜一般都会喷洒农药,所以不要还没有清洗干净就吃黄瓜,也不要过量。"
范阿童│盘锦市中心医院 2018/10/22收听(15168) 孕晚期可以吃黄瓜吗"在怀孕晚期是否能够吃黄瓜,需要根据个人的体质来安排具体的饮食。如果在怀孕晚期,经常出现腹泻,有脾胃虚弱,经常出现恶心呕吐的症状,不可以吃黄瓜。一般情况下在怀孕晚期的时候,会出现便秘的现象,可以适量的吃黄瓜。吃黄瓜具有润肠通便的作用,能够缓解便秘的症状。在怀孕晚期由于胎头下降进入骨盆,会压迫到直肠,导致便秘,引起排便困难的现象,适量的吃黄瓜能改善症状。要根据个人的体质来合理安排膳食,促进体质的发育,能促进胎儿的生长,也能改善腹部不舒服的现象。"
王建英│宿迁市人民医院 2019/08/07收听(51418) 糖尿病人可以吃黄瓜吗糖尿病的患者是可以食用黄瓜这一类蔬菜的,因为黄瓜属于绿色的青菜,升糖指数比较低,对于血糖的影响也比较小,糖尿病的患者如果在血糖控制比较平稳的情况下,可以食用黄瓜,而且食用黄瓜后也不会引起血糖的明显升高,有利于血糖平稳度的控制。但是糖尿病的患者,如果目前血糖处于比较高的水平,建议不要食用黄瓜、西红柿等这一类的蔬菜,因为无论是哪一种蔬菜,哪一种食物都是有一定升糖指数的,都能够提供热量。对于糖尿病的患者,如果额外增加了热量的摄入,就会引起血糖的升高,所以糖尿病的患者,食用黄瓜的时候要监测血糖,血糖平稳的情况下才可以食用。
李鑫│东营市人民医院 2019/08/08收听(64442) |
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