"出现脚弓内侧疼痛的症状，可能是因为剧烈的运动、长时间的站立、行走，或者局部受到外伤引起脚弓内侧的软组织出现了损伤，进而导致的疼痛症状。还有可能是由于舟骨的结节骨软骨炎造成的，舟骨结节是内收肌的止点，如果反复的劳损容易出现局部的炎症。所以出现脚弓内侧疼痛，如果症状比较严重，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，可以给予局部的理疗、热敷缓解疼痛的症状，或者是外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，也可以用热水泡脚促进局部血液循环，改善症状，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗，如果短期之内疼痛的症状没有任何改善，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/07收听(37644)

"足弓内侧出现疼痛，这种情况主要有两方面的原因，具体如下：一、足弓位置遭受到剧烈碰撞，导致内侧楔骨、第一跖骨以及内侧足舟骨位置出现骨折或者骨裂的情况，就会刺激到周围小神经而出现疼痛感，并且会形成淤血、肿胀以及炎性水肿，会刺激末梢神经，有明显的疼痛感觉。二、由于长途跋涉、走路过多，导致足弓内侧肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织出现拉伤以及劳损，就会在局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，就会导致出现疼痛感，走路的时候由于这些软组织受到进一步挤压刺激，就会导致疼痛感更加明显。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/06/04收听(47590)

"患者脚弓内侧疼，主要原因有以下几种：第一、足底筋膜炎：主要是由于经常上下楼梯、负重行走，或者搬重物、背重的书包，进行长时间、长距离的走路，可以引起足底筋膜受到较多的负荷，出现足底筋膜的无菌性炎症，表现为脚弓内侧的疼痛。第二、足底肌肉损伤：比如在进行体育活动的时候急性扭伤足部，可以出现足底的疼痛和肿胀，表现为足弓内侧的疼痛感。第三、踝管综合征：主要是由于颈神经在踝管处受到压迫，会引起颈神经所支配区域的皮肤感觉异常，可以表现为足弓内侧的麻木和疼痛感。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/07/14收听(62847)

脚弓内侧鼓包绝大多数见于腱鞘囊肿，因为脚弓内侧主要是踝关节的部位，由于活动过多引起关节腔积液，继而出现了囊肿样的改变。对于腱鞘囊肿，通常主张局部制动休息或者是揉压，绝大多数可以获得症状的缓解，乃至囊肿消失，一般不主张手术治疗。如果经过对症治疗以后囊肿无法缩小或消失，可以考虑手术治疗。但是由于囊肿与关节相通，如果手术以后过度劳动或者过度活动等诱因无法消除，腱鞘囊肿有复发的可能。

包文中│合肥市第二人民医院

2020/07/28收听(70555)

"脚弓一受力就疼的情况考虑足底筋膜炎，当足底腱膜发生无菌性炎症时，在足弓轻微受力的情况下就有可能引起剧烈疼痛。其往往是长时间过多行走，或者经常负重行走引起的足底筋膜张力增高，此时会引起出入筋膜的皮神经受到卡压，引起疼痛。如果脚弓受力，疼痛就会加重，一般要多注意休息，避免负重行走，穿软底鞋子，不可以穿硬底鞋和高跟鞋。另外，还可以每日泡脚半小时缓解疼痛，促进血液循环，加快足底筋膜炎消退。"

黄恺│浙江省立同德医院

2021/01/06收听(13701)

"在门诊很多患者会因为四肢的疼痛而前来就诊，脚也是常见的因为疼痛而来就诊的部位之一，如果患者出现了脚内侧疼到底是怎么回事儿？其实把人比喻成一条河，河有上游、中游、下游，脚相当于河的下游，如果河的下游出现问题，找原因可能找河的上游、中游，以及下游本身。对于人体来说上游就属于腰椎，比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄，在发病的时候会因为脊髓神经的刺激，而引起肢体远端比如脚内侧的疼痛；河的中游比如外周的神经，包括坐骨神经、腓总神经等等，当这些神经受到刺激的时候，同样的也会引起肢体远端的酸、麻、胀、痛；对于河的下游也就是脚内侧本身，比如出现了一些肌腱、韧带的炎症和外伤，甚至包括骨折也会引起疼痛，还有常见的一些骨关节炎的情况，同样也会引发疼痛。因此如果出现了脚内侧痛，一定要结合患者的病史、临床体格检查，还有必要的影像学检查，来综合判断到底是什么原因，造成的脚内侧出现疼痛。"

李晔│北京协和医院

2020/04/07收听(31572)

临床上患者出现左脚弓内侧疼痛，一般来说主要有以下原因。一、痛风。多见于患者进食较多的动物内脏、海鲜、豆类等含嘌呤较多的食物。患者体内的尿酸指标明显升高，大量尿酸沉积在左脚弓处可出现隐痛的症状。二、患者因剧烈活动时不慎拉伤左脚弓处的韧带、肌肉，也可出现隐隐疼痛。建议患者充分休息避免局部组织损伤加重，大部分患者在1-2周后疼痛的症状可明显减轻。三、骨质疏松也会引起脚弓内侧的疼痛。多见于老年患者，由于体内钙剂的丢失较多、摄入不足从而引起左脚弓处的骨质疏松出现明显的疼痛症状。

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/09/04收听(64037)

左脚弓内侧隐隐作痛，很有可能是发生于足底筋膜内侧、跟骨结节处的无菌性炎症，称之为足底筋膜炎或者跖筋膜炎。常常是因为患者长距离的步行、跑步后，足底的肌肉和筋膜反复过度的牵拉，导致慢性劳损后出现无菌性炎症。足底筋膜炎在各个年龄阶段都可发病，女性患者略多。在症状上主要表现为足跟前内侧局部的疼痛，早上起床前几步疼痛尤为明显，休息后症状减轻。足底筋膜炎疼痛的部位较为固定，一般发生于足内侧和足跟处，通常单侧多见。治疗上可先尝试给予保守治疗，包括口服非甾体消炎药、冲击波、低频电理疗、微波、烤灯等，疗效不佳的情况下可以考虑手术治疗。

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(70897)

"脚弓出现疼痛，最常见的就是局部的筋膜或者软组织出现一些慢性无菌性炎症而导致，如果要止痛，可以有以下几个方法：1、可以口服非甾体类抗炎药来治疗，常用的是布洛芬、尼美舒利、塞来昔布等药物，能够在消除局部无菌性炎症的同时，也能够缓解疼痛的症状，其中塞来昔布对胃肠道的副作用相对小一些，如果是有胃病或者胃肠道不舒服的可以应用塞来昔布。2、可以外敷消肿止痛、祛风除湿、活血化瘀的药膏，常用的有消痛贴膏、复方南星止痛膏、三黄散等等。3、可以局部做些物理治疗，例如是微波治疗或者超声波治疗、超短波治疗等等，能够促进局部的血液循环，加快炎症的吸收，从而缓解疼痛的症状。4、如果局部的痛点是比较明显，可以给予局部封闭疗法，利用麻药以及糖皮质激素类的药物混合之后，做局部的注射，能够有消炎止痛的作用。"

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/07/02收听(28123)

"常见的脚内侧疼痛的原因包括软组织因素、神经因素及骨性因素。软组织因素主要是局部慢性炎症，与脚内侧的损伤或者过度负重有关，包括局部韧带的拉伤、肌腱炎、腱鞘炎、平足症等等。神经因素主要是神经卡压，脚的内侧主要是股神经的分支隐神经支配，在高位椎间盘突出时可以压迫股神经，产生脚内侧疼痛。骨性因素主要包括平足者、足副舟骨损伤等等，要根据具体的情况来分析疼痛的来源。"

刘鹏程│新疆维吾尔自治区中医医院

2019/04/19收听(67697)

脚内侧中间痛，

高嵩涛│河南省人民医院

2023/04/26播放(76335)

脚内侧疼痛若疼痛发生在膝关节内侧，多见于50-70岁的老年患者，为骨质增生导致，医学上称为骨关...

任天丽│无锡市第二人民医院

2018/07/07播放(93733)

对于足内侧的疼痛，更多是筋膜炎症所引起。筋膜炎症预防措施具体如下：

一、临床用药：...

黄术│湖南省人民医院

2021/06/01播放(71646)

"临床中脚弓用力就疼痛，考虑存在有跖筋膜炎的可能性比较大。可能是长时间过度走路、过度刺激而引起的局部无菌性炎症，在脚弓用力的时候会出现明显的疼痛症状。通常缓解的办法是尽量穿比较软的鞋，最近一段时间要减少对局部的刺激，尽量少走路，避免受凉。可以坚持每天对局部进行烫洗，可以用伸筋草、透骨草、川芎、红花、当归、桃仁、甘草，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。还可以口服消炎镇痛的药物，比如洛芬缓释胶囊效果非常不错的，多数病人通过以上积极的治疗办法，慢慢就会康复。"

程斌│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(51210)

"脚弓出现疼痛的症状，可能是由于足弓骨头的跗骨关节炎导致的。也可能是由于扁平足引起的，足弓比较扁平容易导致足弓脚底的受力不均匀，时间长了很容易出现足弓的关节、软组织出现炎症而引起疼痛。也可能是由于足底的筋膜发炎导致的，通常指的是跖筋膜，一般都是由于经常站立走路或经常下肢做跑步、跳跃运动的人群比较常见，一般这些经常运动的人群，由于跖筋膜经常受到牵拉，时间长了会出现慢性无菌性的炎症，导致脚弓疼痛的症状出现。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/31收听(68545)

脚弓疼一般提示着足部出现软组织及筋膜问题，脚弓疼首先要分析病因，如果是因外伤引起，比如脚被砸了...

孙旭│北京积水潭医院

2023/05/19播放(65863)

"脚内侧的筋出现疼痛，在日常生活中特别的常见，多可能是由于以下的原因导致：第一、患者日常生活中经常性的进行跑跳活动，或者是长距离的行走，局部的肌肉长时间的处于紧绷的状态，时间久了就会出现慢性的炎症，甚至是发生内侧的损伤，诱发出现疼痛。第二、多可能是由于局部韧带出现了拉伤，引起出现的疼痛。第三、也可能是由于骨质增生以及肌腱炎、腱鞘炎、平足症而引起出现了脚内侧筋疼的情况，发生这种情况以后，最好是建议患者及时的到医院就诊，根据检查结果，给予合适的治疗措施来进行治疗。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/03收听(55822)

病人出现长时间行走有脚弓疼痛现象，特别是患有扁平足的病人，更容易出现这种疼痛。主要是发生了脚部的肌肉组织有疲劳性损伤，可以告诉患者，要停止走路，应该卧床休息，采用热水泡脚或者在水中放入骨科洗药，可以使局部的血管舒张，加速局部血流速度，能够改善脚部的血液循环，就可以缓解疼痛表现。另外，也可以在疼痛部位外敷活血止痛膏、万通筋骨贴，或者是配合理疗、烤电、针刺，也可以采用推拿手法进行按摩，都能够加速局部的乳酸排气，缓解病人的疼痛表现。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/15收听(10869)

"如果是脚趾根部内侧的骨骼出现突出的现象，很有可能是由于拇外翻造成的。拇外翻指的是第一脚趾向身体外侧倾斜的一种病症，也就是第一脚趾与第五脚趾的距离很近，而脚趾在关节处会发生倾斜，出现关节面不能完全接触的状态，会造成局部疼痛，关节处向内侧凸出畸形，以及关节活动受限等症状。很多人的拇外翻都是由于父母遗传获得的，大概能够占拇外翻患者的一半左右，而经常穿尖头鞋和高跟鞋，是拇外翻的主要诱发因素，当鞋头比较坚实，脚趾会被聚拢，第一脚趾会出现外翻状态。还有一些风湿、类风湿病的患者，疾病侵犯关节，导致关节发生畸形，向内侧突出，而拇趾也会随之向外侧倾斜，发生拇外翻。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/24收听(23125)

"脚内侧的血管明显其实是一种轻度静脉曲张或者是静脉曲张前兆的一种表现，静脉曲张的发生原理是由于下肢静脉回流的不好，造成浅表静脉在皮下组织显露，甚至迂曲扩张导致血管明显，严重者会突出皮肤表面，形成静脉曲张。脚内侧的血管大多数是大隐静脉的起始端，此处皮肤及皮下组织比较薄弱，并且有大隐静脉的主干从此发出，如果形成静脉曲张，大多数是从此处开始。脚内侧的血管明显会慢慢的向上蔓延，蔓延到小腿甚至大腿，形成这种情况之后，需要进行静脉曲张的治疗和预防，避免久坐久立，休息时把腿垫高，穿医用压力袜，如果蔓延速度比较快，累及范围比较大，也可以进行早期的手术治疗。"

沈世凯│辽宁省人民医院

2019/08/01收听(57956)