荠菜饺子要焯水吗?调荠菜饺子馅,牢记“忌3事”,鲜香贼好吃 |
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荠菜需要焯水,主要出于三个原因。一是荠菜中含有大量的草酸,容易和人体内的钙离子发生反应,生成草酸钙等结石类物质,焯水可以有效去除草酸;二是荠菜中含有硫代葡萄糖苷,焯水后可以水解生成挥发性芥子油,味道会更好;三是焯水还能去除荠菜表面的农药和脏东西等残留物质。 调荠菜饺子馅,牢记“忌3事” 在调荠菜饺子馅时,除了需要焯水外,还有3件不宜做的事情,懒喵把它们称作“忌3事”,下面就具体说说。 1、忌不焯水直接做 前面有提到,荠菜中含有大量的草酸和硫代葡萄糖苷等物质,在采摘和运输的途中,菜叶表面还会带有农药等残留物。如果不经焯水,只是简单水洗下就用来包饺子,一是很难洗干净,二是这些残留物质会导致荠菜吃起来又苦又涩,还会对人体造成不良影响。 因此,在做荠菜饺子时,切不可未经焯水就直接做馅,而应放入沸水中焯烫60秒后,捞出来控干水分再使用。这样做出的荠菜饺子,口感鲜香滑嫩,没有苦味和涩味,吃着让人放心,味道也好。 2、忌先加盐再加油 在调饺子馅的时候,我们都需要添加盐、生抽、蚝油等调味料进行调味,这样做出来的荠菜饺子,吃着才够味。不过在加调料的时候,也是有讲究的,一定记得先加油,再加盐等调料,而不是先加盐再加油。 盐本身有脱水的作用,如果先放盐,会导致荠菜中的水分大量流失,出现出水的情况,不好调馅,调出的馅吃起来口感也不好。因此,应该在放盐前先加点热油,待拌匀后再放盐等调料,油能锁住荠菜中的水分,避免出水的情况发生。 3、忌肉菜混合再调馅 在做荠菜饺子时,有些朋友会觉得单用荠菜做馅比较单调,吃着不够香,也没油水,因此就会选择在馅料中加点肉来丰富口感。不过在加肉的时候,大家切记不可直接将肉和菜混合在一起,再进行调馅。 正确的方法应该是先调好肉馅,再将荠菜放入调好的肉馅中混合在一起,这样既可以避免荠菜出现大量出水的情况,还不会影响到肉馅的口感,导致出现串味的情况。 荠菜饺子馅制作方法示例 下面跟大家分享一个素馅荠菜饺子的具体调馅方法,供大家参考。 食材准备 :1把荠菜、适量食盐、适量生抽、香油 操作步骤 : 第一步,将荠菜清洗干净,放入烧开的沸水中,焯烫1分钟后捞出来控干水分,然后剁碎备用; 第二步,把剁好的荠菜碎放入碗中,放2勺香油,搅拌均匀,然后再加适量食盐和生抽,继续拌匀即可。 简单的2步,荠菜馅就调好了,接下来就可以直接用来包饺子了。 结语 由上可知,荠菜饺子在做之前,是需要进行焯水的,焯水可以有效去除荠菜中的草酸和表面的脏东西,还能使荠菜中的硫代葡萄糖苷发生水解反应,这样吃起来口感更好。此外,还和大家分享了做荠菜饺子时的“忌3事”,以及具体的调馅方法,下次就可以学以致用了。 用大白话聊美食,我是懒喵,喜欢美食的朋友,可以随手点个关注噢~返回搜狐,查看更多 |
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