觉得iPhone 屏幕太亮或太暗吗？亮度已经调到最低了还是觉得很亮吗？iPhone屏幕亮度总是会自动变暗、跳来跳去的吗？今天果仁要跟大家分享10 个关于iPhone屏幕亮度的调整方法，从最基本的亮度调整到进阶的蓝光护眼模式，在这篇iPhone 亮度调整的内容中一次告诉你。

iPhone 调整亮度的10 个好用技巧

下面会完整的介绍在iPhone 中调整亮度的方式以及小技巧给大家。

01、从控制中心调整亮度

这是最基本的iPhone 亮度调整方式，从右上角下拉叫出控制中心后，在亮度的滑杆上下滑动，就可以调整iPhone 亮度。

02、开启夜览模式

开启夜览模式虽然不影响亮度，但是会降低屏幕的白点值，视觉上的亮度感受会与非夜览模式下感受不同，所以我们同样可以从右上角下拉叫出控制中心，长按亮度调整模块后，就可以开启或关闭夜览模式。

03、从「设置」中调整iPhone 屏幕亮度

从iPhone 的「设置」App 中，点选「屏幕显示与亮度」功能，从这里面也可以调整iPhone 的屏幕亮度。

04、开启/关闭赢亮度自动调整

iPhone 会利用前镜头旁边的光度感测器侦测周围的环境亮度，并且依照周遭的环境亮暗来调整iPhone 屏幕的亮度，但如果你想要固定iPhone 屏幕的亮度，不想要让他自动调整的话，可以前往「设置」→「辅助使用」→「显示与文字大小」选项中，将「自动调整亮度」关闭。

05、降低iPhone 屏幕白点值

降低屏幕白点可以让屏幕发出的白光与蓝光较少，除了可以有滤蓝光的功能外，也可以有效降低屏幕的亮度。

可以从「设置」→「辅助使用」→「显示与文字」大小中，将「降低白点值」开启，下方的拖杆数值越高，就表示白点值降的越多，屏幕越暗。

06、关闭屏幕缩放功能

屏幕缩放功能主要是用来放大屏幕使用，但是屏幕缩放功能也是会影响iPhone 屏幕的亮暗程度，如果觉得屏幕怎么调都还是暗暗的，可能是不小心开启的屏幕缩放功能。

前往「设置」→「辅助使用」→「缩放」功能中，将下方的「缩放滤镜」改为「无」，再将最上方的「缩放」功能关闭。

07、关闭iPhone 颜色滤镜

如果你发现的iPhone 屏幕颜色很暗的话，甚至整个颜色都不对，有可能是开启了iPhone 的颜色滤镜，前往「设置」→「辅助使用」→「显示与文字」中，检查「颜色滤镜」是否被设置到，将其关闭就可以了。

08、关闭/开启原彩模式

iPhone 的原彩模式会让屏幕的色调与环境的色调调整到一致，也就是说当你在黄光下使用iPhone，iPhone 屏幕就会调整成偏黄色，在蓝光下使用，屏幕就会调整成偏蓝色。

可以从iPhone 右上角下拉叫出控制中心，长按「屏幕亮度调整」的区块，然后选择下方最右边的「原彩」模式开关即可切换。

09、光度感测器异常

如果你已经开启了自动调整iPhone 屏幕亮度的功能，但iPhone 还是无法自动调整屏幕的亮度，那很有可能就是iPhone 的光度感测器有异常了，需要前往Apple 直营店或授权维修中心进行维修、替换。

你可以从右上角下拉叫出控制中心，然后把iPhone 从暗处快速拿到光底下，看看控制中心的「屏幕指示条」有没有明显的变化。

10、更换屏幕面板

虽然说iPhone 的屏幕还算耐用，但是如果你发觉不管你怎么调整，iPhone 屏幕的颜色总是太亮、或总是暗暗的、黄黄的、蓝蓝的…..这些都很有可能是屏幕面板老化造成的，甚至是屏幕周围出现了像是一道一道光束的舞台光，这样也都会影响iPhone 屏幕的亮度，可以考虑更换iPhone 屏幕了。