4、合理的饮食

忌暴饮暴食。毫无疑问，考生需要营养丰富的高质量食物，但量不宜过多，否则会发生困倦，难于保证大脑充足的供血，降低神经系统的兴奋性，影响反应速度。所以只要按照以往习惯，有侧重地选择含蛋白质、卵磷脂和能量较多而且易消化的食物就可以了。

注意饮食卫生。必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力；少食容易引起胃肠不适的食物。

5、放松情绪

正确认识考试。进行适当的文娱活动，把紧张的感受告诉亲密的人。谈心、聊天都有助于解压。

6、考试注意事项。

这些注意事项常常被孩子们忽视，但仔细想想你会发现孩子有时候犯错、扣分就是因为这些小细节没有做到位。

（1）试卷发下后，先把姓名、考号写好。

（2）做题时要先审题，再做题。先易后难，由前到后，先把会做的做好，不会的，在全部完成后再思考。

（3）注意卷面要整洁，书写要工整（尤其是作文），步骤要规范、齐全、清晰（阅读题、作文要写全内容，不要过于简单），不要乱涂乱划（尤其是几何图形上），确保不丢印象分、情感分。

（4）做完后要好好检查试卷，保证不出错、不漏题（不抄错题）、不空卷、答案不写进密封线。

（5）合理安排考试时间，由时间决定答题速度，严禁提前出考场。

（1）试卷发下后，先把姓名、考号写好。

（2）做题时要先审题，再做题。先易后难，由前到后，先把会做的做好，不会的，在全部完成后再思考。

（3）注意卷面要整洁，书写要工整（尤其是作文），步骤要规范、齐全、清晰（阅读题、作文要写全内容，不要过于简单），不要乱涂乱划（尤其是几何图形上），确保不丢印象分、情感分。

（4）做完后要好好检查试卷，保证不出错、不漏题（不抄错题）、不空卷、答案不写进密封线。

（5）合理安排考试时间，由时间决定答题速度，严禁提前出考场。

7、考后要求

（1）不要相互之间对答案，以免因不良情绪影响下场考试。

（2）考后不要在考场附近逗留、吵闹，作好休息，调整好状态，适度复习，做好下一场考试的准备。

（1）不要相互之间对答案，以免因不良情绪影响下场考试。

（2）考后不要在考场附近逗留、吵闹，作好休息，调整好状态，适度复习，做好下一场考试的准备。

考前心态很重要，认真听题，做完检查一遍肯定会有不少收获，相信只要孩子做好了充分的考前准备，一定会能够考取一个不错的成绩的。至少是一个能够对得起自己的分数，所以，孩子们加油吧！

最后致家长的一封信，相信这封信在朋友圈都有看，但还是提醒一下：

亲爱的家长们注意了

再过两天孩子拿着试卷回家时，

不管成绩怎样，

请搂着孩子稚嫩的肩，

对孩子说：

宝贝，你辛苦了！

不管成绩怎样，

请给孩子做一顿丰盛的晚餐，

祝贺宝贝战胜了复习的艰难。

学习是场马拉松，

不是百米赛，

一时跌倒了，

没关系，

爬起再跑，来得及！

不要让“考试”抹杀了

孩子阳光般的心和笑容......

——致所有有孩子要考试的父母！

您家有暑期是二年级的小盆友吗？

对于现在学作文、奥数，

您是否也有这些疑问：

学费贵不贵？时间早不早？……

其实二年级正式孩子习作和奥数

兴趣培养和提升的时候。

暑期新二年级的娃娃们

有福了，学费全免！

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