一、头身比

通常所说的几头身即是头身比，头身比=身高/头全高。按照公式严格算，人体最完美的比例为八头身。但绝大多数人的头身比都在7.5以下，只有少数的超模才会达到8。而亚洲人种中能达到7头身的已经是中上等水平了。

头身比是全身最难解决的比例问题。解决方法只有两种：1、穿高跟鞋；2、戴帽子。穿高跟鞋可以在视觉上让腿部看起来修长，戴一些大帽檐的帽子，如棒球帽、贝雷帽、礼帽则会在视觉上缩小头部。

二、头肩比

头肩比的标准是肩宽在2.5个头宽左右，大于2.5算宽肩，小于2.5算窄肩。肩膀较宽，T恤可以穿一些插肩上衣，在视觉上可以缩小肩宽；窄肩则可以选择落肩袖或者是小飞袖，在视觉上增加肩宽的效果。

三、腰臀比

腰臀比是腰围和臀围的比例，健康的腰臀比是低于0.85，而女性最完美的腰臀比是0.7，例如维密的超模糖糖。而亚洲人天生骨架就小，所以很难拥有这么完美的S型曲线。

不经常锻炼的人往往是有窄胯或臀部扁平的问题，所以可以在穿着上进行改善。搭配A字裙显腰细，能让臀部看起来更翘一些。或者搭配较宽松的裤子，如阔腿裤、直筒裤，可以缓解胯部曲线不明显的问题。

四、美腿比例

完美腿型比例是指大腿、小腿、脚踝的周长比，是5:3:2。当然生活中不可能每个人都拥有完美比例。当只有小腿和脚踝比例符合时，可以搭配短裙或开叉裙，能有效掩盖大腿的不足。

如果只是脚踝比较粗，则可以穿漏脚面漏的比较多的鞋，但千万不要选择脚踝处有带子的鞋，效果最好的当然还是高跟鞋，能在视觉上拉长脚踝。

天生的完美比例难以拥有，但是通过后天的培训，普通人也可以拥有更加接近完美的身材比例。还在等什么，赶紧锻炼，让自己拥有令人羡慕的魔鬼身材吧！返回搜狐，查看更多