用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

水果含有丰富的维生素，经常吃可以补充人体所需的能量，也能让我们的皮肤变好，对身体健康是很有好处的，在众多水果中我最喜欢吃芒果，芒果原产自印度，是一种很出名的热带水果，在中国的广东，海南等地也有分布，我们现在在市面上看到的很多芒果都是国产的，价格也在我们可以接受的范围之内。

芒果果肉细腻，风味独特，受到很多人的欢迎，而且营养价值也很高，含有丰富的蛋白质粗纤维以及维生素A，还有人体所需的一些微量元素，平时没事的时候多吃一些芒果，对我们的身体是有好处的，能让人体吸收充足的维生素和碳水化合物，提高我们的免疫力，而且还能促进肠蠕动，进而达到助消化的作用。

芒果中的维生素C含量还是很丰富的，如果有想补充维生素的朋友，可以适量吃点芒果，可以提高我们的免疫力，还能明目，不过有些人在买芒果的时候会遇到这样的情况，买的时候芒果表面光滑，但是买回家放这两天表面就会出现黑斑，有些人觉得这样的芒果不能吃了，就会直接扔掉。

其实并不是所有表面发黑的芒果都不能吃，具体情况还是要区别对待的，如果这些黑斑只是长在果皮上，并没有深入到果肉里，那么只要清洗干净把皮剥掉还是可以吃的，这样的芒果吃起来会更甜，但是如果芒果表面出现很多黑点，里面的果肉也已经腐烂了，这样的芒果已经变质了，是不能吃的。

而且这样的芒果还有可能会产生黄曲霉素，对身体健康是很不利的，芒果是一种热带水果，不能存放在冰箱里面，因为它的生态环境就是那种热带气候，所以温度不能太低，但也不能太高，最好放在避光阴凉的地方保存，如果一定要放在冰箱里面的话，应该放在那种温度较高的蔬果槽里面，不要超过两天，对此，大家有什么其他的看法吗

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.