热敷也是一种最常用的中医外治方法，主要是用外界的温热，祛除体内的寒邪，或者是寒湿之邪。通过热敷...

张文江│中国中医科学院西苑医院

2023/11/21播放(96434)

"热敷盐包的功效，主要是起到温经散寒、活血通络的功用。用盐就是用了盐的吸热作用，吸收了热量之后，能够把热量逐渐的释放出来，可以用它来进行热敷。另外，盐包有随行性，比如可以放到关节上面，也可以放在平坦的腹部，都能对局部起到热敷的效果。局部进行了加温，加温之后皮下的血管、毛细血管的流速是增加的。血液流速增加，毛细血管通透性就因为热能扩管，改善了局部的循环，也就是能起到活血化瘀、温经通络这样的效果。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/06收听(75808)

"热敷可以起到缓解腰椎疼痛的作用，舒经活血、活血化瘀，促进腰部肌肉痉挛的缓解，对于治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰部的肌肉劳损有一定的功效，同时搭配局部的理疗，外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，对轻度的腰椎间盘突出症，或者是其他的一些腰椎疾病，都有很好的辅助治疗作用。但是对于腰部的急性损伤导致的骨折、软组织挫伤，24h内应该避免使用热敷，需要进行冷敷，而且积极去正规医院完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度以后，选择更加合理的治疗方法。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/06/29收听(82482)

盐包热敷具有非常重要的作用，对软组织无菌性炎症引起的

纪泉│北京医院

2023/06/05播放(43881)

"海盐加热之后热敷腹部，可以起到温经的作用。放在胃脘的区域，也就是以中脘为核心的区域，可以起到温通胃肠的作用，可以治疗寒性的腹痛，也可以治疗上腹的饱胀，可以起到驱寒的作用。如果把盐包放在中腹部，也就是脐周，可以治疗绕脐的腹痛，以及对肠腹的疾病有调整作用，比如可以治疗泄泻、腹胀、腹泻疾病。如果把盐包放在上腹部，也就是放在小腹区域，对泌尿和生殖系统能够起温煦的作用，对于下焦的虚寒、盆腔炎，或者是泌尿系疾病，起到很好的调节作用。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/27收听(48372)

海盐加热具有热量，海盐加热后对颈椎进行热敷，能够使颈部的肌肉逐渐松弛，解除痉挛、紧张，进而改善...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/28播放(44787)

"热敷腹部的功效是可以改善循环、疏通经络，还有暖宫驱寒等等一系列功效。可以通过热敷腹部的方式来辅助治疗相关疾病，对于女性常见的一些疾病，比如宫寒所引起的闭经、痛经、不孕症，还有各种妇科炎症比如慢性盆腔炎等等，这些都适合通过腹部进行热敷来改善局部的血液循环，来使疾病的症状的明显好转。热敷还可以治疗肚子冷痛，多见于寒邪入胃出现的上腹部胃痛、畏寒等胃部痉挛症状。另外热敷腹部还可以缓解痛经的症状，对于改善男性性功能、治疗腹部相关炎症效果都是很大的。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/01/10收听(79684)

红豆袋热敷的功效与作用，具体分析如下：

1、提高消化功能：对于脾经和胃经受寒所导致...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/16播放(47089)

海盐热敷包具有很好的治疗与保健作用，海盐是由海水经熬晒以后而成的结晶，是一种天然的盐。由于海盐具有加热后不易冷却的特性，所以海盐加热以后可以起到局部温暖的作用。海盐热敷包通过散热刺激，促进皮脂腺的分泌排出体内的废物和多余的水分，起到止痛、散寒的效果。海盐热敷相当于中医的“熨”法中一种热熨法，可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛。如果盐敷在人体的穴位和肌肉上，可以达到使肌肉放松，加速局部血液循环的效果。如果敷在关节的部位，可以起到祛风散寒、通痹止痛的效果。另外，海盐热敷双眼能起到缓解视疲劳的效果，海盐热敷脑后可以祛风寒，尤其是对于抵抗力弱的老年朋友来说，海盐热敷在风池穴，能取到驱寒健脑的效果。

疏欣杨│中日友好医院

2023/09/18收听(59494)

"热敷是理疗的一种方式，一般利用热毛巾、暖水袋直接敷于患处，达到治疗的目的。热敷疗法在外伤性疾病中占有重要的地位，它是利用高于人体温度的物质，作用于局部或全身达到止血、止痛、消炎、降温和保暖的目的。当局部受到热刺激时，由于抑制交感神经对血管收缩的冲动，使受热部位及周围皮肤的小血管扩张，随着血管的扩张，血管的渗透性增加，可以降低受伤部位的组织水肿，促进外伤的好转。热敷能够扩张血管，改善局部血液循环，促进局部的代谢，有益于疾病的恢复，热敷本身也可以缓解肌肉痉挛，促进炎症、瘀血的吸收，此外，使用药物热敷，还可以使药物作用于患处，使治疗更加有效。"

陈哲│北京大学第一医院

2023/08/17收听(81422)

热敷肚子的好处有以下几个方面：第一、可以起到祛风寒，防止肚子受凉的功效，因为热敷除了能够使肚子的局部温度增加以外，还能够导致血管扩张、血流量增加，局部代谢加速而引起相应部位的温度升高，可以起到祛风寒和预防肚子受凉的作用。第二、可以促进局部血液循环加速，从而加速物质的代谢，起到排毒、预防便秘的功效。因为热敷肚子时肠子蠕动以及运动会加速，可以引起胃部以及肠子，尤其是小肠的消化速度提高，也可以把已经形成的粪便向前推动。这些综合作用都可以起到促进消化、缓解消化不良的作用，比如恶心、呕吐、厌食的症状，也可以间接治疗便秘。

周中银│武汉大学人民医院

2023/06/25收听(64032)

"热敷肚子对身体有什么好处呢？热敷肚子能够帮助暖身，缓解感冒，起到止咳的作用。另外还可以缓解寒性的痛经，经期用热水袋敷在肚子的下部，能够促进血液循环，温经散寒，有效缓解痛经。另外，如果是因为受凉，经血量少的，也可以用热敷肚子来改善。如果腹部受伤，24小时之后用热水袋敷肚子，也可以帮助缓解血液循环，加快淤血、渗出液的吸收，帮助减轻肚子的局部疼痛。热敷肚子，还可以暖肠胃。从中医养生的角度上，肠胃好吸收好就是脾胃足，脾胃足气血就足，气血足人的精力就旺盛，所以从这个角度上来说，热水敷肚子还可以促进新陈代谢。热水袋敷肚子还可以促进入睡，帮助睡眠，提高睡眠的质量，热敷肚子还可以缓解腰椎的疲劳，对于防止腰椎病有一定的作用，另外热敷肚子还可以辅助减肥。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/03/10收听(21126)

经常热敷肚子是否有好处，需具体问题具体分析，具体如下：

1、有好处：有胃部疾病时，...

伍波│上海市第六人民医院

2023/10/29播放(50676)

热敷腹部的好处，包括促进术后胃肠恢复、缓解便秘等，具体如下：

1、促进术后胃肠恢复...

张炜│郑州大学第一附属医院

2023/11/16播放(99712)

"肚子热敷的好处主要见于通过热敷可以使女性腹部保暖，预防着凉。热敷可以增加腹部血液循环，以及盆腔的血液循环，有利于子宫内膜的生长，治疗宫寒的作用，女性热敷肚子一定要注意以下几点：1、热敷的时间不要过长，每天敷上半小时左右就可以。2、热敷不要用太烫的水敷，否则容易烫伤皮肤。3、热敷时一定要避开月经量最多的那几天，当月经量多的情况下，通过热敷有活血的作用，会使阴道流血更多。所以女性热敷小肚子有一定好处。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/08/19收听(72206)

"女性热敷肚子的好处，主要见于以下几点：第一、宫寒的女性如果通过热敷肚子可以缓解宫寒的症状。第二、通过热敷肚子可以促进腹部的血液循环，对女性的身体是有一定好处的。第三、腹部是有很多穴位的，如果通过热敷的过程当中刺激穴位可以增加身体的抗病能力，对身体是有好处的。但是在热敷的过程当中，要注意不要用过烫的水或者是过高温度的刺激进行热敷，有可能会导致皮肤烫伤。另外，热敷的时间不要过长，一次20-30分钟左右就可以了，一天可以多次热敷。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/08/23收听(80392)

热敷袋具有活血化瘀、消肿止痛、温经散寒、疏通经络的作用，能够增加血循环、促进炎性代谢产物的吸收，有助于减轻炎性水肿、减轻疼痛感。但是在进行热敷的时候一定要注意，在急性损伤的时候不能热敷，否则会导致破裂的血管扩张、出血进一步增多、局部的肿胀加重，并且炎性水肿逐渐的加重，不利于恢复。在热敷完之后一定要注意保暖，因为热敷完之后血液循环比较快，如果一旦受凉，会导致局部的血管剧烈收缩，导致炎性代谢产物逐渐的堆积、炎症进一步的加重，不利于恢复。在热敷完之后可以进行肢体适当的活动，能够有效的避免局部出现受凉。

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/08/05收听(23142)

"热敷是一种治疗方式，是利用某些温度较高的物品，直接或间接敷于患处，从而加快局部血液循环，使局部组织新陈代谢加快，使其得到有效的治疗。热敷可以止痛、消肿，也可以使肌肉痉挛得到缓解，还能促进炎症和瘀血的吸收。肠梗阻的病人会出现腹痛、腹胀等临床表现，可以采用热敷的方法进行处理，因为采取热敷的方法可以解除痉挛，促进胃肠蠕动，从而可以使腹痛、腹胀的症状得以缓解。但是热敷仅仅是缓解局部症状，解决不了根本问题，如果出现了肠梗阻，一定要到医院进行进一步的检查，明确梗阻的原因，进一步进行有效的治疗。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2023/09/30收听(36648)

"颈椎热敷的方式其实属于一种物理治疗的方式，这种物理治疗的方式一般可以改善周围的血液循环，也就是可以起到改善颈部血液循环的作用。颈部如果血液循环改善好的情况下，一般可以缓解疼痛等症状，比如颈椎病的患者会出现颈部肌肉痉挛，或者出现颈部肌肉疼痛的问题，在出现疼痛问题的时候，如果症状不严重可以通过热敷的方式帮助改善。改善局部血液循环之后，可以让局部的劳损肌肉放松下来，使得颈椎病患者的症状得到有效的缓解。当然，颈部的问题通过热敷的方式有一定好处，但是一定要注意一些事项，比如颈椎的热敷方式温度不能太高，如果热敷颈椎的温度太高容易造成皮肤的损伤，容易造成皮肤的破损或者局部的色素沉淀等，一般建议热敷的时间不要超过20分钟。"

白富梁│济南市中西医结合医院

2023/08/29收听(75936)

热敷颈椎，首先可以提神醒脑。因为颈椎左右各有两条颈动脉和脊椎动脉，负责给脑部供血，而脊椎中的脊髓又是大脑中神经中枢的延伸，所以常热敷脖子可以给血液加速，从而使大脑不缺氧，自然可以提神醒脑。另外可以促进新陈代谢，因为脖子健康也影响经络气血的通畅，人体的督脉，膀胱经，小肠经，胆经，以及三焦经的五条重要经络都从后颈和肩部通过，因此当经络无法通畅时，其功能也会受影响，因此热敷颈椎可以加快新陈代谢。另外也可以帮助睡眠，因为热敷脖子通常可以稳定交感和副交感神经，所以可以安定神经帮助睡眠。

王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院

2023/12/18收听(88104)