这一篇是上一篇云南自驾攻略的续篇。从上一篇来看，似乎参与讨论的值友不多，但还是有很多值友收藏的，不知是因为工作的原因少有时间旅游？还是对祖国河山失去了兴趣？即使互动的人不多，但是看到值友们的收藏和点赞，这一篇篇的攻略我觉得写出来也体现了应有的价值。只希望今后打算去云南的值友们，这些小经验能够帮助到大家。也再次感谢参与互动的值友们。

在这一篇的攻略里。涵盖了丽江市周边的：长江第一湾、虎跳峡两个景点。很多人去了丽江对于丽江的印象很不好，白天的古城内一条街都是卖从义乌批发来的披肩、手链、非洲鼓。夜晚的古城内就是酒吧的天下，酒吧的歌声和乐声不绝于耳。从这些被大火烧过又新修的古城里，很难再去感受到原始的古味和风情。其次，对于丽江，至今让我留下一个极其不好的感受，那就是街头巷尾，几乎是每家店，都在放同一首歌“就在这一瞬间，才发现你就在我身边......”后来得知，这首歌叫这歌的名字叫《一瞬间》，演唱者是当地的酒吧歌手。当时就在想，丽江的原创歌手们都去参加选秀了吗？除了这首就没有别的歌曲了嘛？一条街从头走到尾，每家都放这首歌。具体多么让人抓狂？你去了便知。

上面说了一堆闲话，回归正题。如果厌倦了丽江的喧嚣，丽江市周边的两个景点比较值得一看：长江第一湾、虎跳峡。因为这两个景点距离丽江并不遥远，而且都是壮丽的自然风光。在游完这两处景点之后，便前往了香格里拉县，游玩了纳帕海、噶丹松赞林寺和普达措国家公园等等景点。香格里拉的攻略会在下一篇详解。

我们此行的自驾路线为：

泸沽湖→丽江市→长江第一湾→虎跳峡→香格里拉

长江第一湾游玩攻略

简介：长江第一湾位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。到了香格里拉县的沙松碧村，形成了罕见的"V"字形大弯。

门票：免费

开放时间：全天

所需时间：半天

最佳旅游时节：四季的景色都很有特色，但是春秋会比较凉爽，春天春花遍地，秋季秋叶遍山时风景最美。

自驾游交通路线：

从丽江市内出发，沿玉雪大道东南，进入308省道，上214国道，进入226省道。随后到达丽江市石鼓镇。

自由行交通路线：

1：丽江市内的客运总站（康仲路25号）坐巴士直达石鼓镇，约2小时车程，每人15元。人多可包车前往，价格需面议，根据车型和人数决定。

2：丽江市内的旅行社有针对长江第一湾和虎跳峡这两个景点开发线路，可以选择这类旅游专线，但切记要谈好是否有购物以及额外费用。

最佳拍摄角度：

长江的第一个“V”形大湾口。以前在中国国家地理上看过过，壮丽的让我过目难忘。长江第一湾必须在一个制高点才能看清楚全貌。在丽江前往石鼓镇路边的摄影之家后面的山上，那里有一个明显的广告牌。写的是长江第一湾最佳观测点。同时这个观测点是一个小酒家管理，酒家老板他家的后山开辟了一个山路，交了10元向导费，会带你上山。大概20分钟，爬到一个制高点的平台上，就可以看见全貌了。但是如果在酒家老板那里吃饭消费，向导费可以免了，我们吃了一顿饭花了300，所以没收。

友情提示！！！

请注意千万不要去错啦，同行的队友告诉我他之前的悲惨遭遇。这个坑爹的另一个观测点是丽江去虎跳峡或者香格里拉路上有一个私人开发的路边景点，这个完全是购物的地方。爬上一座7层楼，中间几层楼全是卖所谓藏药材的商铺，会发现只有远远的地方有一条江，没什么湾。长江第一湾也远远看见个影子，根本看不见全貌。

攻略看完，风景照片来也！

这幅全景就是在上文中介绍的制高点拍摄的，一个观景小平台。使用iPhone全景模式。本来格式很大，传不上去，只能牺牲画质缩小格式，所以不是很高清，请见谅！下图中的大片民居就是石鼓镇了。

长江第一湾所在的石鼓镇，还有一个红军渡江纪念碑。碑座东西方各有八级石阶可达其上。此处视角比较低，看不清长江第一湾的全貌。

在长江第一湾，还有一个玩法就是漂流。围着长江第一湾做皮艇环游。漂流线路不同价格不同，只记得其中一条线路是价格168元。私人开发没有优惠政策，需花费一个小时。同行伙伴中有去的，说感觉很棒。

长江第一湾的旅程就结束了，接下来离开石鼓镇，驱车前往虎跳峡。

虎跳峡游玩攻略

简介：虎跳峡，真是壮观的不像话！这是我对她的第一映像。江水滔滔而下的气势让人十分震撼。金沙江流经石鼓镇长江第一湾之后，忽然掉头北上，从哈巴雪山和玉龙雪山之间的夹缝中硬挤了过去，形成了世界上最壮观的大峡谷。虎跳峡是国家AAAA级景区。每年有无数的徒步爱好者来到这里徒步，虎跳峡是世界上落差最大的峡谷。峡长17公里，谷地海拔1800米，江面落差200多米。有18个险滩，两岸的玉龙十三峰和哈巴雪山笔立于江面之上3000多米。虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩，其中上虎跳为最窄一段，江宽仅百余米，江心有一块巨石，名曰虎跳石，也就是上虎跳峡景区所在之处。

虎跳峡景区门票：上虎跳和中虎跳价格不同，上虎跳是60元。（学生、教师之类优惠群体可买半价优惠票）

最佳旅游时间：春夏秋，避开雨季和枯水季。

所需时间：大巴直达上虎跳峡景区游玩只需半天，选择徒步整个虎跳峡根据路线不同需两天到三天不等。

自驾游交通路线：从丽江市内走大丽高速直达虎跳峡景区。丽江到虎跳峡全程89公里，开车大约用时2.5小时。如果游完长江第一湾去虎跳峡则走G214国道。

自由行交通路线：虎跳峡是丽江到香格里拉中途的一个重要景点，从丽江发往香格里拉的班车都要经过虎跳峡镇（过去叫桥头镇，是个东面临河，南北向狭长的集镇），也有丽江到虎跳峡镇之间的班车一天有四班，旅游旺季估计会增加车辆。从丽江到虎跳峡镇坐车将近三个小时。从丽江到虎跳峡桥头是有班车的，貌似是25块钱。到桥头下车，然后徒步10分钟到上虎跳售票处。如果想到中虎跳那就必须另外包车了，因为中虎跳位于香格里拉地界，需要在丽江和香格里拉交界处换乘车。

如果是自由行的值友，打算一天之内从丽江去虎跳峡，只走上虎跳峡这个景区然后去香格里拉的话一定要安排好时间。一定不能逗留太久，虎跳峡游万坐车去香格里拉越晚车越少，价格也就越贵。也没有固定班次。建议你在进去上虎跳峡景区之前先和门口外面的司机拿个名片什么的，约定一下时间。避免了玩完了之后没有车到香格里拉。

游览方式：

1.游览方式之旅行团走马观花式：

虎跳峡的游览方式有两种：一是直达景区，直观精华景点，如最狭窄的上虎跳峡；另一种则是徒步穿越。大多数游客来虎跳峡多半游览的是上虎跳，特别是跟团的游客。旅游大巴把游客拉到虎跳峡码头，从半山的停车场下车，下到山脚下的江边，沿江步行近3 公里的悬崖栈道后抵达虎跳石，游玩后原路返回，这样只能看一个重点，其实是很遗憾的，很多风景只有走另一条徒步路线才看得到。我们自驾的一行人有的选择开车直达景区，有的选择徒步。

一般游览上虎跳峡景区的都是匆匆拍照然后离开，被大多数户外爱好者戏谑的称为称为老年人活动中心。

上虎跳峡景区风光：

上虎跳是峡谷中最窄的一段，其江中盘卧着一块巨石，棱角分明，斩断金沙江，把湍急的江水一分为二，涛声震天。激起冲天水柱和浪花, 雷霆般的轰鸣，翻卷着巨大的水花穿过石壁，流向下游。

沿途听到一个导游说每年都有想不开的人从这里跳下去，去年他带的团里一个1.8米的小伙子趁他不注意跳下去，家里人说是与女友分手，小伙子高又帅实在不该。爱情，有时的确冲昏了头脑......

2.游览方式之徒步虎跳峡：

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳，全程徒步的话需要两天时间，而整个虎跳峡最壮观的景色在中虎跳。只有徒步才看得到中虎跳和下虎跳，因为这两部分没有被开发，

徒步虎跳峡是很多户外爱好者的愿望，关于怎样徒步虎跳峡，在专门写篇经验都不为过。每年都有很多世界各地的徒步爱好者前来。虽然路途辛苦加上精神疲倦，但徒步的乐趣伴着绝美的风景，阻挡不了户外狂人的热情的。徒步能看到常人看不到的风景。虎跳峡的徒步路线比较成熟，沿途周围食宿等生活设施都很完善，徒步路线的地图也很多，基本不会迷路，沿途的道路上都有标识，也有路牌，也有油漆画的箭头等记号，不必担心走冤枉路。但是由于徒步需要花费的时间很长（大约徒步要3天），如果没有良好的身体素质和毅力最好不要徒步。最好备上一些高热量食品以补充能量之用。

下面的两天的行程线路是一个经典线路，高山、激流、峡谷、雪山的美景都能看到：

第一天：早上坐车。丽江--虎跳峡镇(桥头)--上虎跳

徒步：上虎跳--走40分钟小路到纳西雅阁--28道拐--茶马客栈--half way(住宿)

第二天：徒步：half way--tina's--张老师家--张老师小路--中虎跳--一线天--核桃园--新渡口过江--停车场坐车回丽江，顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪。

徒步路线参考信息：

1.有关海拔：桥头1850、中落余2250、干岩房2670、两家人2320、本地湾2410、大深沟公路2060、中峡江边1700、核桃园1950、渡口江面1650、大具1760

2.各地客栈分布：

中落余---纳西雅阁（NAXI FAMILY） 下落余---茶马古道（OLD HORSE)

两家人---幽谷客店（PEACE GORGE）、茶马旅店(TEA-HORSE G.H)

本地湾---中途客栈（HALF WAY）、五指山客栈（FIVE FINGERS MOUMTAIN）

大深沟---中峡旅店（TINA'S G.H）

核桃园---山白脸旅馆（WOODY G.H）、山泉旅社（SHANQUAN G.H）

大具---雪花旅馆（SNOW FLAKE）

3：各客栈特点：

纳西雅阁（NAXI FAMILY）：环境最美的旅店——在客栈院子里就看得见玉龙十三峰其中的一部分。 中途客栈（HALF WAY）：外国驴友最多的旅店——在老外中名气很大。 中峡旅店（TINA’S）：国内驴友最多的旅店——交通方便，土鸡汤好吃。 山泉旅社（SHANQUAN）：最浪漫的旅店——残疾人夏山泉和澳洲姑娘玛佳的爱情婚姻曾经轰动一时 山白脸旅馆（WOODY）：年代最久的旅店——最早开业于1983年，那时候才3个床。 雪花旅馆（SNOW FLAKE）：饮食最便宜的旅店——雀巢咖啡3元，茶1.50元。 幽谷客店（PEACE GORGE）：最新开张的旅店——似乎开业才不到半年吧？ 五指山客栈（FIVE FINGERS MOUMTAIN）：最没客人的旅店——谁叫它和HALF WAY同一个村子呢。

--------------此总结来自同行徒步爱好者的总结和网络评论。

下图为纳西雅阁（NAXI FAMILY）

下图为 中途客栈（HALF WAY）的爽死你阳台阳台。half way 客栈他家的客房正对着玉龙雪山，门窗就能看到雪山。

在“half way” 客栈，晚上吃饱了可以上“爽死你”阳台上喝酒聊天，看看星空十分惬意。half way消费算是公道，便宜的贵的都有。half way客栈虽不大但外国人很多，老板的英语很厉害 ，点菜，开单用滴都是用英语。

half way 客栈他家的天下第一公厕。之所以被誉为世界公认的天下第一公厕，是因为厕所面对着玉龙雪山，风景如画。

4.各地间里程：

峡谷公路：桥头--9km上虎跳--4km丫叉角--7km大深沟--3km核桃园--3km新渡口岔路--6km老渡口--4km 大具。全程36公里（走新渡口全程35公里）

山 路：桥头--0.8km离开公路--6km中落余--3km干岩房--3.6km两家人--5公里本地湾--4.4公里大深 沟-- 1.2km江边--6km核桃园（过一线天的小路）

5：徒步花费：丽江--桥头车票30元，大具--丽江车票25元，虎跳峡门票60元，摆渡费10元（新渡口12元），下中峡收5--10元，客栈住宿一晚100-150元（标间，根据淡季旺季决定），吃一餐饭20-30元。

6：徒步提醒：

5月份是比较适宜的旅游季，雨季不要去，太危险，旱季去了没看头，没水。

是否徒步要根据体力决定，一定要休息好了再开始徒步。峡谷内白天烈日当空照，气温较高。装备不可少，登山杖、水瓶、登山鞋、冲锋衣、防晒。因步行体力消耗较大，可带一些高热量的食品，如巧克力、糖类、牛肉干等。昼夜温差较大，长袖和短袖衣服不可少，选择速干衣裤最佳。

山体坠石要注意，最应该多加小心区域位于核桃园和中峡旅馆之间的大深沟瀑布，无论晴雨都可能落石，非常危险，过了这个危险地段就到达了中峡旅馆。

自由行背包不过不必要的行李太多，可以寄存。桥头的超市寄10元一件/天。

道路艰险，却能看到别样的风景。下面这些风景也只有徒步才能看到了：

下图为玉龙十三峰部分。

游玩虎跳峡，已过去两天，接下来前往香格里拉县。

虎跳峡到香格里拉路线攻略：

自驾游交通路线：从上虎跳峡景区去香格里拉，走214国道。103 公里，大概需要两个半小时。

自由行交通路线：虎跳峡到香格里拉有两种方法。一是可以搭便车，也就是私人运营的面包车之类，价格需面议。二是坐公共小客车，有丽江开往香格里拉的车会经过虎跳峡镇，在桥头等车。车费在30到40元，时间两个半小时左右。没有固定班车，可以在景区入口附近找到小客车或者搭到便车。

虎跳峡到香格里拉这段沿途风光也是无限好，在本篇攻略的最后，让我们欣赏G214国道上的风景吧。

214国道，最誉为最美国道。无数骑行狂热爱好者在这条路上挥洒过汗水和留下或深或浅的印记。起点为青海西宁，终点为云南景洪的国道，全程3256千米。214国道区别于其它国道的优势在于整个道路呈现着不可多得的生物多样性、地质多样性、景观多样性，丰富地自然与历史文化，独特地宗教和少数民族风情。。214国道古代史上就是“唐藩古道”、“茶马古道”的时代延续和“蜀身毒古道”、“博南古道”的重要节点。一条国道上同时拥有热带、亚热带、高山温带、高山寒带垂直气候带谱非常特殊，在世界上也不多见。

看到上面的白塔，你就已经进入了无数人梦寐的香格里拉了。

来丽江不来虎跳不来徒步不到half way会是多么的遗憾。欣赏不到这里美景，又怎么知道玉龙十三峰的壮丽雄伟！又怎么知道世界还有如此漂亮的爽死你阳台！在徒步过程中，也知道了为什么世界各地的徒步爱好者会来到这里。同一样事物，站的角度不同，看到的景色也会不同。

下一篇攻略，让我们探秘香格里拉。

预告图片,没有没有值友猜得出图中是哪个地方？