常常有人问“自然笔记”是什么？

其实，自然笔记就是用简单的图画或文字等来记录下我们与大自然之间的故事，记录与大自然相遇时所引起的绝妙化学反应。

自然笔记作为一种观察、记录自然的方式，并不必拘泥于形式，并非只要图画或文字，摄影、声音、录像、诗歌亦或是散文，又何尝不可，只要记录下大自然给我们最美好的记忆。 

重要的是，在这个过程中，我们能够真正的将自己沉浸其中，感受与自然同步的脉动，一花一世界、一叶一佛陀，自然给你的美丽，是否唤醒了内心最深处的悸动，生命是否随之更加丰富。

台湾是我国最早引入“自然笔记”概念活动的地区，而香港也在近几年陆续开展了类似的实践活动。并且在观察记录的同时还延伸出素描速写自然、彩色手绘和艺术自然描绘、石头彩绘等“拓展笔记”。

语言学博士、野生环保志愿者芮东莉，在世界知名的自然观察家、艺术家克莱尔与查尔斯合著的《笔记大自然》一书的影响下，开始自己的自然笔记体验之旅，经过三四年的积累，出版了国内目前最受欢迎的自然笔记类读物《自然笔记:开启奇妙的自然探索之旅》，记录申城四季变化、植物的枯荣、虫子的隐蔽游戏、种子的故事等等。

摘自《自然笔记:开启奇妙的自然探索之旅》

自然笔记不需要记录人拥有什么绘画功底，对写下来的文字也要求不髙，像芮东莉这种没学过画画，也非生物学专业的人，仅凭对自然的热爱，就创作出了近百张精彩的自然笔记作品。难能可贵的是在她的带动和影响下，年近七旬的婆婆－－秀英奶奶，也开始了自己的自然笔记之旅。

含辛茹苦将子女养育成人、 在大城市成家立业后的秀英奶奶，本应享受幸福的晚年生活，可来到城市的她，生活越来越窄，找不到自己的位置，精神世界暗淡无光。只上过一年半小学的秀英奶奶，在儿媳的支持下，重新学字画画。一笔一画记录自然中的点滴，记录六十多年记忆中的点点细节，最后，汇成书稿《胡麻的天空》，里面满含着一个农村老人的生活智慧，充满沧桑与赤诚的向我们展示了生命的张力。

任何人都可以做自然笔记，只需一支笔、一页纸、一颗热爱自然的心、 一双善于观察的眼睛就可以完成自己的自然笔记。

不崇尚技巧，不追求唯美，用书画、文字的方式，记录自然，倾听自然。从与一草一木的交流中，感悟生命的伟大、生活的智慧，学会与万物平等、友善相处,懂得爱物知恩、节用惜福。

首先，走出去，走到大自然中，走入生活中。怀揣探索大自然的心态，细心记录观察生活中的点滴，像一颗种子萌发，长出幼苗，长成成苗，结出果实；像雨天多起来的蚂蚁，树上藏着的灰喜鹊，停留在花朵上的蜜蜂，窗边结网的蜘蛛。甚至发现的不知名的生物时，都可以记录下来。

其次，你可能需要一些简单的装备。纸、笔、一个硬皮的白纸本，就可以开始自己的笔记旅程。铅笔、中性水笔等都是不错的选择，如果想让自然笔记的色彩丰富起来，可以准备一盒彩色铅笔或者水粉颜料。一把直尺、一个放大镜、一个相机也可以列入装备清单。

在户外进行观察，用直尺帮助你准确测量各种小生物的大小，比如一片叶子的长与宽、一只蝴蝶的翅展大小等等。而在观察一些微小的东西时，放大镜可以帮助你看清更多的细节，比如花朵雄蕊的构形、昆虫 单眼的形状等等。用相机快速地记录野外丰富的色彩和一些小生物的形态，尤其是那些快速移动不容易用画笔捕捉的小生物，等回到家后，再照着照片把它们画下来，最后整理完成自然笔记。

当然渐渐你会对你笔下认识或者不认识的小动物、小植物产生更深刻的好奇心，这时一些具有实用性质的生物图鉴就可以帮助我们认识身边的许多生物。像《野外识别手册》系列丛书就是一套较有实用价值的图鉴类书，另外，很多生物图鉴有南北地域的差别，我们可以根据生活地域挑选合适的图书。

只有当我们拿起笔来描绘大自然中的各种事物，我们才能够真正静下心来，仔细观察身边的每一种生命形式，认真思考各种生命之间的关联。做一篇自然笔记，便是与自然一次深度对话，一次快乐之旅，当你更加了解大自然，探索的快乐便更加深刻而清晰。哪怕衣襟上沾满了泥污，哪怕帽子上挂满了尘埃，笑容都纯真而无邪。

自然笔记是对自然的敬意和对日常的记录，既是对生活的一份交代，又何尝不是对周围世界的探索？生活不只走向远方才精彩，简单平淡中亦能感受美的存在。或许，在慢慢积累中，生命会因此而显得更加厚重、更有质感。这也正是值得每个人去尝试的原因所在。

将艺术与自然科学完美结合

在不断讲述、聆听、记录的大自然故事的时候，引导孩子们观察各种生物的细节部分，包括形态、习性等，并扩大到其生存的生态环境，并以文字或绘画的形式记录下来，让孩子们感受其中的乐趣，启发创作灵感。

培养孩子敏锐的观察力

遇见植物时，可以从根、茎、叶、花、果实等不同角度描绘，关注它们在不同季节的变化。在观察和记录 动物时会从它的外部形态、生活特征等方面开始，并且注意它们与周围环境的关系。例如蝴蝶身体分为头、胸、腹三部分，有一对触角、两对翅、三对足。此外，在仔细观察后再动笔记录，笔记上要有观察和记录的时间、地点、天气状况；借助图像将观察到生物的生存环境描绘出来；笔记不等同于写生，不需要深厚的绘画技巧，重要的是真是描绘自己的所见所闻、所思所想。

摘自《笔记大自然》

培养孩子对自然的热爱 

通过一笔一笔的描绘，使孩子们学会观察并乐于观察，在观察、记录、交流、讨论、思考中不断提高自身的想象力、感受力、领悟力；激发对大自然的好奇心和探索身边自然世界的兴趣，培养一种自然情怀、审美品位和积极健康的情感体验，形成宽容博大、与自然和谐共处的胸襟气度。