白癜风初期症状，白癜风初期症状多为皮肤苍白无印、出现红色斑点或斑块。

1. 白癜风初期症状常见的主要有两种，一种是牛皮癣式的白斑，另一种是色素沉着型白斑。

2. 牛皮癣式白斑常见的特征是由不规则的暗斑点，或者有光滑表面质地的斑块组成，色素沉着型白斑比较特殊，边界模糊、暗紫色或者暗褐色，呈不规则的斑点或斑块状。

3. 还有一种特殊的症状就是头部毛囊炎，又称头皮脱屑症，脱发、臭味以及痒痒等。

4. 初期症状还包括持续发疼或有刺痛感，剧烈的痒感、搔痒、或红斑，以及乳腺淋巴结肿大等症状。

1. 要自测白斑可以先用家庭小放大镜自查，看是否有真的白斑。

2. 如果真的有白斑，建议去医院找皮肤科专家对症下药，以免引起其他更严重的疾病。

3. 如果担心白斑会加重，还可以选择一些对症的护理产品，比如包括含有维生素A、E的产品，这些物质有助于恢复病变角质层。

4. 平时尽量避免长时间阳光暴晒，尤其注意夏季户外活动时做好防晒保护。

5. 注意饮食，要多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如蔬菜、水果、蛋类，多喝水，补充营养以促进新陈代谢。

6. 还可以每天运动锻炼身体，运动可以利用营养物质和排毒成分，有助于新陈代谢，这样可以改善皮肤状况。

1. 首先要坚持早晚饮水补水，尽量每天喝8-10杯温开水，不要极端饮食，在保证合理营养的前提下，摄入补充白蛋白等促进角质层自我修复的营养品。

2. 季节变换要改变护肤方法，因为炎热的天气使肌肤衰老，所以要有选择地使用护肤品。

特别要备有防晒、修复的护肤品，在出门时应注意防晒和保湿。

3. 尽量减少接触污染源，比如皮肤疾病会由细菌、败肉等感染污染引起，而白斑性变往往由药物和日光的刺激引起，所以尽量避免药物的刺激性，并且要采用防晒措施减少日光照射的时间。

4. 要注意饮食习惯，多吃五谷杂粮，特别是富含抗氧化成分的有机食品。

还要多摄入蔬菜和水果，不宜吃过多油腻、烧烤、煎炸的食物。

5. 和医生沟通，调整新的准备方案，及时服用活性化补充剂和修复增强型护肤品，给皮肤补充活力以及充足的营养，促进角质层的修复，从而也更加可以达到控制白斑不扩散的效果。

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