有的人艾灸后，会出现怕冷的感觉，要多加衣服，甚至一个小时后才会缓解，所以就担心是不是艾灸之后出现的不良反应，是不是艾灸不好？

甚至有人说，艾灸以热引热，是不是把体内真阳给引出来，体内阳气没了导致的。艾灸是扶阳的，是注入温阳的，如夏日阳光，晒多了人的火就没了？这完全是一个不懂艾灸的解答，如同穿秋裤保暖人就没了阳气一样可笑。

今天就给大家解释一下“艾灸后怕冷为什么？”

1、体质原因。首先，怕冷只在一少部分身上出现，这些人总的体质都是比较弱的，或者原来就怕冷，所以这种情况首先是体质的原因。

2、没有灸透。我们洗澡后刚出来，如果小风一吹，也会觉得很冷，这个道理是类似的；如果我们泡温泉、蒸桑拿，即使外面下着雪，我们出去跑一圈也不觉得冷。为什么呢？因为第一种情况没有透热，第二种情况已经透热，在真阳宏大的情况下，即使有外寒也无法侵袭机体。

3、灸后受寒。曾经在以前有过艾灸、洗澡、发汗等保健后，没注意保暖，造成受寒。

4、艾灸后身体更敏感。末梢循环改善，体温恢复正常，就容易感受外界寒温变化，有时候是敏感。等到真正阳气完全充盈时，这些现象会消失，代之以正常的体温和对寒温的感受。我们的感知是变的敏锐了，怕冷不是体寒，常年艾灸的人，夏天不会特别怕热，因为人体温度高，本该不会对自然界的30度左右的高温感到不适，我艾灸了几年，现在夏天已经不在用空调了，艾灸过程中会出汗，更不会开风扇空调，一般室温是30度左右，很舒适。

5、排病反应。这种是“排病”反应，是体内的寒气被逼出来了，艾多以后，这种现象会慢慢消失的。

艾灸之后，出现排病反应，多由于体内正邪相搏，艾灸能补阳、能扶正，只要艾灸对了，不会对身体产生不良反应，当发生问题时，不要盲目自灸，要向专业的中医灸疗师请教，或者主动学习艾灸知识，为传播中医文化尽一份力。返回搜狐，查看更多

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