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外研版四年级小学英语四年级上册教学反思(膈肌窝里有痦子)
健身知识
2024-06-23 18:10:03 0 0 0 赵勋吟
近日,记者在南湖公园西南角靠近南湖大路的西一门附近,看到了这个露天健身房。健身房在一片林地的空地处,此时有一些市民正在此处健身。记者发现,这里有用砖头和铁棍制成的杠铃,有用铁柱制成的俯卧撑架子,还有双
近日,记者在南湖公园西南角靠近南湖大路的西一门附近,看到了这个露天健身房。健身房在一片林地的空地处,此时有一些市民正在此处健身。 记者发现,这里有用砖头和铁棍制成的杠铃,有用铁柱制成的俯卧撑架子,还有双杠等运动器材。 “这里有一些是公园为市民添置的器材,有一些是经常来这里锻炼的市民自制的。”在此处健身的刘先生告诉记者,这处露天健身房已经“建成”5年了,现在固定来此处健身的市民有100多位。 “之前我们没有专门的健身器材,就自己建造了一些,去年秋天公园又为我们添置了一些双杠之类的器材。”刘先生表示,这些自制的健身器材去年都进行了升级,“原来怕有人偷,有些支架都是用木头制作的,去年改造的时候,我们都给换成铁的了。” 他称,这些健身器材都是由几位健身爱好者筹钱买来物料后自己制作的。“那些好看的器材是去年南湖公园添置的,这些不太好看的都是我们自己制作的。”说着,刘先生的脸上露出了笑容。 “我们现在退休了没什么事儿做,大家一起在这健身不仅能锻炼身体,还打发了无聊的时光。”刘先生称,在这里健身的大多数都是退休老人,“退休了,在家也没什么事情干,不锻炼身体,身体就会越来越差。这几年我开始到南湖健身,感觉自己又回到了年轻的时候。” “我今年都已经71岁了,自从在这健身后,感觉神清气爽的。”一位刚放下50公斤重杠铃的市民表示,他已经在这健身一年多了,很喜欢这个居民自发打造的健身场地,也喜欢南湖的环境,“这里不仅设施齐全,而且空气很好,随时都可以来,也不用交费,在大自然里健身比在健身房里锻炼好太多了。” ◆本组稿件:长春晚报记者 王强 ◆本期编辑:顾径桥 ◆值班主任:邹昆仑 上一篇:家庭锻炼实用小健身器材(家庭健身器材大全使用方法) 下一篇:3dmax怎么做哑铃(怎么用3dmax做哑铃) |
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