蓝领健康科普 腰椎病防治

为进一步普及腰椎病的防治知识，帮助本市蓝领劳动者养成健康生活方式，提高生活质量。6月29日下午，市计生协联合市预防医学会举办的“蓝领健康科普活动——腰椎病的防治”讲座在松江区佘山经济技术发展有限公司举行。

本场科普讲座邀请上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院康复医学科顾晓丁主任主讲，顾主任结合多年的康复医学临床经验，用图文并茂的多媒体课件，详细讲解了腰椎病的常见类型、演变、诱发因素、症状、就医、治疗、日常预防、常见认识误区等内容，并强调“防大于治”才能降低患腰椎病的概率。

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随后，顾晓丁、乔亚琴两位医生一起向现场蓝领劳动者教授了腰椎病自我治疗保健操，提醒学员平时要适量运动、合理膳食、纠正不良习惯。讲座结束后，蓝领劳动者就自身情况向顾晓丁医生进行咨询，顾医生一一进行了解答和指导。

80余名企业园区的制造业工人参加了此次讲座。他们表示，通过参加这样的学习培训，让他们对腰椎疾病有了更进一步的认识，帮助他们养成正确的生活习惯，重视自身身体健康。

Tips:

医学权威杂志《柳叶刀》刊文称“腰痛正在变成流行病”。现今社会工作压力越来越大，腰椎疾病正频繁地找上年轻人，十几岁就需要做手术治疗腰椎间盘突出的患者屡见不鲜。根据国家卫健委数据显示，2015年中国腰椎疾病患者已突破2亿，发病率仅次于感冒，成年人颈椎、腰椎病发病率分别是30%、80%。从前患者多为60岁以上的中老年人，但近年来腰椎病有年轻化的趋势，20-40岁的患者占到了64%，其中患有腰椎间盘突出的占15.2%。

原标题：《【协会直通车】蓝领健康科普活动松江专场：腰椎病防治》

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