不同姿势对腰椎的压力有多大 |
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不论是您患有单纯的腰痛还是椎间盘突出,或者是腰椎术后,那么我们应该保持怎样的姿势,才能是腰椎的压力比较小,有利于它的恢复呢? 我们可以从下图中看到不同姿势下腰椎所受的压力,这样会帮助我们更好地的选择合适的姿势。 图中是以站立位腰椎的压力为100%为基准的。 |
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