"人体腰围大小受年龄、性别、身高等因素的影响，正常腰围男性大于女性，一般男性的腰围≥85cm，女性腰围≥80cm就属于腹型肥胖，目前腰围是判断腹部脂肪积聚最重要的指标。腰围的测量方法是让被测量的人站立，双脚分开25-30cm左右，体重均匀的分配，测量肋骨最下缘和髂嵴上缘两水平线间中点线的围长或者经脐部中心的水平围长，用软尺在呼气之末、吸气未开始的时候测量。腰围是身体健康的重要指标，人们很关注体重，更应该关注腰围。"

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/12/23收听(59513)

可以通过以下方法减腰围：

1、适当运动：如果只是腰部有赘肉，通过简单的臀桥，或者仰...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/06/09播放(69638)

据世界癌症研究基金会专家介绍说，经过多年的临床研究发现，33％的癌症发生在肥胖人群中;其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。肥胖诱发癌症，主要是因为肥...

孟化│中日友好医院

2017/06/29阅读(70694)

"中国成年男性腰围的正常值为小于85cm，大于或等于85cm而

王西凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/05收听(94750)

"腰围两侧很痒考虑是腰部神经性皮炎引起的，这种疾病引起的瘙痒呈对称性，会在腰围两侧出现瘙痒、皮肤干燥、皮肤脱屑等症状。神经性皮炎表现出的瘙痒为阵发性瘙痒，晚上的时候瘙痒最明显，严重的可影响到睡眠，神经性皮炎的出现跟精神压力大、焦虑、胃肠道功能障碍，局部受到化学物质刺激、昆虫叮咬等因素有关。神经性皮炎的治疗主要是止痒，可以选择抗组胺类药物，同时口服维生素D，局部使用糖皮质激素软膏涂抹，在治疗神经性皮炎的过程中，瘙痒的时候要尽可能避免抓挠，调整好自己的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪，减少刺激性食物的摄入。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/12/24收听(82340)

肥胖的定义不只是体重超标，或者表现体重重量过大就是肥胖。肥胖的本质是体内脂肪含量超标，或者脂肪...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/14播放(85859)

过去20年中全球呈现大规模的肥胖流行趋势，由遗传素质和环境改变发挥关键性作用，大多数肥胖都是由...

初蕾│浙江医院

2020/06/02播放(59809)

"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多，或者脂肪分布出现异常体重增加，导致肥胖的因素有很多，比如遗传因素或者环境因素，或者是生活方式比较不健康导致慢性代谢性疾病。肥胖的诊断标准是根据BMI值也叫做体重指数，大于等于二十四千克每平方米为超重，大于二十八千克每平方米为肥胖，男性腰围大于等于八十五厘米提示有腹型肥胖，女性腰围大于等于八十厘米提示为腹型肥胖。BMI值的计算主要是根据身高和体重用体重除以身高的平方，身高单位是米来计算BMI值，可以通过这个公式来计算一下自己的BMI是多少，评估一下自己是超重还是肥胖还是正常的范围。肥胖还会对身体造成很多的危害，比如肥胖会导致血脂的异常，或者增加心脑血管疾病的风险，比如高血压、糖尿病等都会导致出现血管的硬化，进而出现斑块从而出现冠心病、心脑血管疾病等，还可以增加心脏的负荷，肥胖的患者可能发生心绞痛或者猝死的几率要比普通人发病率更高。很多肥胖的患者都容易出现脂肪肝，脂肪肝病情进展也会出现肝功能异常，对身体的健康影响也是很大的。肥胖还会导致骨关节炎疾病的出现，肥胖的患者体重大，对于膝关节的影响会比较大承重更多，肥胖患者的骨性关节炎一般膝关节发病率更高，肥胖的患者容易患癌症等，大家要提高对肥胖的认识。"

童慧昕│北部战区总医院

2019/07/11收听(63268)

肥胖是由于能量摄入高过能量消耗，多余的能量以脂肪的形式储存在身体，导致一系列的代谢性问题，所以...

潘丹峰│广州市第一人民医院

2019/07/16播放(83823)

导致肥胖的原因：一、遗传因素，父母胖，孩子胖的几率就会很大，如果父母一方肥胖，子女肥胖率就会达到50%左右，如果双亲都肥胖，孩子肥胖的几率会更高，可能是由于体内分解脂肪的酶缺少导致。二、由于自身原因，饮食未控制，不活动，平时吃很多肥肉、油炸食品及甜食、暴饮暴食、夜宵、熬夜等不良习惯，或者饭后就躺在床上不活动，缺乏运动，脂肪堆积数目过多，导致肥胖。三、可能从小就胖，长大没有进行控制，导致肥胖，肥胖会对身体有害，例如造成脂肪肝，导致肝硬化，转氨酶升高，血脂过高，增加患心脑血管疾病的风险，肥胖的人，要通过控制饮食，增加运动来减肥。

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/28收听(85840)

先天因素或者后天因素导致的体重超过正常人标准体重，BMI值24-27，称为超重；BMI值在28...

张楠│河南中医药大学第一附属医院

2018/05/24播放(99672)

"肥胖是指体内脂肪堆积过多或分布异常使体重增加的慢性代谢性疾病，由遗传和环境因素等多种因素相互作用所引起，病因复杂，尚没有完全阐述清楚，可以是遗传、某些疾病、不健康的生活方式所致。目前的研究发现，肥胖常与2型糖尿病、血脂异常、高血压、冠心病、脑卒中和某些癌症的发病和患病密切相关，肥胖症以及相关性的疾病可以损害患者的身心健康，使患者的生活质量下降、预期寿命缩短，这成为最重要的世界性健康问题之一。所以平时要注意健康的生活方式、控制体重，若出现明显的肥胖，可以到医院去检查，排除疾病所导致的相关体重增加或者检测有没有肥胖导致的血糖、血压、血脂异常。"

矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/15收听(77389)

判定自身是否肥胖，有以下几种方法：

1、标准体重法：体重=身高(cm)-105，比...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/04/26播放(67600)

肥胖即体重超重，受多种因素影响，属于慢性代谢性疾病。特点为体内脂肪细胞数量增多、脂肪细胞体积增...

陈淑惠│深圳市宝安区中医院

2018/04/04播放(81104)

人体摄入的热量超过机体消耗的热量，多余的热量则以脂肪的形式存在于人体，当脂肪堆积超过人体正常需...

陈芳芳│成都市第六人民医院

2018/08/31播放(85158)

肥胖是体内的脂肪太多，或脂肪堆在不该堆在的部位，此时便称为肥胖。评判肥胖的标准是根据体重指数，...

章峻钧│湖南省人民医院

2021/07/30播放(67961)

　　腰椎间盘突出是骨科非常常见的病。腰椎间盘突出由于现代人的不良生活习惯和方式越来越多，最早出现症状是腰部的疼痛，进一步加重，可以出现下肢的放射痛。有腰椎间盘...

陶惠人│深圳大学总医院

2020/11/18阅读(3834)

腰围只是在急性期的时候应用，对于慢性疼痛的腰痛患者不主张应用。腰痛在生活中非常常见，部分患者表...

杜红根│浙江省中医院

2020/05/13播放(70762)

"腹型肥胖是高血压患者的危险因素之一，对于高血压的患者，男性最好可以将腰围控制在85cm以下，女性最好可以将腰围控制在80cm以下，相对而言是最为安全、健康的。如果男性患者的腰围大于等于90cm，或者女性的腰围大于等于85cm，这种情况患者的血压不太容易降的比较平稳，或者更加容易形成血压异常升高的情况，也容易加速动脉粥样硬化的进展。建议患者最好可以将体质指数，也就是常说的BMI，尽量控制在小于24kg\/㎡以下，相对是最为受益的。"

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/29收听(88733)

"腰围和糖尿病的关系非常大，基本呈正相关，男性腰围>90cm，女性腰围>80cm基本就偏向肥胖，而肥胖又是引起糖尿病的一个重要因素，特别是向心性肥胖腰围大的患者。比如很多欧美人腰围比较大，所以患糖尿病的几率就比较高。而中国人所有的糖尿病患者中特别是2型糖尿病居多的，肥胖患者占60%-70%，因为肥胖可以导致胰岛功能受损，当皮下脂肪过多时，脂肪就会向胰岛细胞渗透，被脂肪渗透的胰岛细胞功能势必会受到影响，不能充分发挥胰岛素的效应降糖，便会发生胰岛素抵抗和糖代谢脂代谢紊乱，所以腰围和糖尿病关系很大。"

杨文奎│海南省中医院

2020/01/29收听(42219)