骨折的患者晒太阳有讲究，并不是通过晒骨折处就能够促进骨折的生长，通过掌握晒太阳的时间和具体的部位，才能够起到非常好的养生的效果。多数推荐选择上午8-10时，其部位多选择双侧下肢...

李明辉│武汉市第五医院

2020/03/21 收听(61948)

"骨折晒太阳有利于骨折的愈合，因为骨折后骨痂的形成需要钙的参与，而钙的吸收需要维生素D3。经常晒太阳皮肤接受紫外线的照射，可以合成维生素D，维生素D经过肝脏和肾脏的活化后变成活...

郭会卿│河南省中医院

2020/02/17 收听(99344)

"骨折之后能晒太阳，晒太阳对骨折的愈合有一定的好处，晒太阳的时候，由于皮肤予紫外线的相互作用，使体内容易产生维生素D，维生素D可以促进人体里钙的吸收。如果骨折需要愈合，需要大量...

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/12/06 收听(28244)

"骨折后每天多晒太阳有好处，每天可以晒1个小时左右，分为2次，每次0.5小时左右能达到比较好的效果，能促进维生素D和钙质的转化、吸收。晒太阳的时间，最好的时间在每天上午9-10...

李云恺│济南市第四人民医院

2020/02/18 收听(12646)

太阳中的紫外线作用于皮肤，会促进合成维生素D，维生素D是内源性的维生素D，维生素D能够促进胃肠道和肾对钙、磷的吸收。如果发生骨折以后或者发生骨质疏松的患者，可能会被建议多晒太阳...

郭小磊│郑州人民医院

2018/12/06 收听(52850)

"骨折后晒多长时间没有明确的规定，通常1天大约1-2个小时。骨折后更多的阳光照射，可以促进维生素D的转化和钙的吸收，更多的阳光照射有助于皮肤合成维生素D，维生素D有助于人体对钙...

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/28 收听(94162)

"骨折手术之后确实应该选择多晒太阳，这是由于多晒太阳通过紫外线的作用，可以促进维生素D合成，而维生素D合成增加之后势必会增加钙质的摄入，如果维生素D的含量不够，必然会影响钙质的...

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/12/24 收听(40162)

"晒太阳对骨折有好处，通过晒太阳，光线中的紫外线能够照射到皮肤上，使皮肤合成维生素D。经过肾脏和肝脏的两次活化以后，成为具有活性的维生素D3，即1,25-二羟基维生素D3，能够...

郭会卿│河南省中医院

2021/05/14 收听(36454)

"骨折部位不需要晒太阳。因为骨折发生以后，骨折部位往往会使用一些外固定装置固定并遮挡起来，所以此时晒太阳也没有什么用处。骨折患者可以晒太阳。因为在晒太阳的过程中，皮肤可以合成活...

方大正│济南市中西医结合医院

2018/12/05 收听(56910)

"脚踝骨折之后多晒太阳是好事情，因为人的皮肤多接触太阳光里的紫外线，可以促进体内维生素D的合成，而维生素D能够促进钙的吸收，令钙在骨折端部位多沉积，从而促进骨折生长。但是一般不...

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2020/02/18 收听(38488)

晒太阳和艾灸两个相比较，需要针对什么样的情况，比如对骨骼的发育，可能晒太阳效果会更好一些。艾灸主要是补阳气、温阳散寒，假如对于温阳散寒来说，晒太阳肯定没有艾灸的效果好，所...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/03/20 播放（40913）

"晒太阳可以补充人体的维生素D，可以通过维生素D对人体的好处增加，可以预防骨折减少血管的硬化，而且晒太阳也可以降低血压，减轻心脏负担，预防中风，晒太阳也可以降低癌症的风险，使心...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/08 收听(20660)

"新生儿黄疸晒太阳最好的方法是将室内温度调整到合适的温度，裸露全身进行照射，这样退黄的效果比较好。新生儿退黄最有效的办法就是光疗，方法是取波长为425-475nm的蓝光或者波长...

陈欣妍│辽宁省健康产业集团本钢总医院

2019/12/26 收听(85660)

如果婴幼儿出现生理性黄疸，可以通过晒太阳，经过太阳光之内的白光以及蓝光照射，患者的黄疸指数会慢慢降低。患者在生理性黄疸期间应多喂水多排尿，对于胆红素的代谢也具有一定的益处。如果...

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2019/04/25 收听(80210)

"感冒不能晒太阳，没有这个绝对的说法，要根据患者的具体情况，决定是否能够适当的晒太阳。一般情况下，对于风寒感冒比较怕冷，身体比较虚弱的情况下，可以适当的让患者在温暖的阳光下晒。...

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/05/14 收听(42494)

"新生儿出现黄疸，用晒太阳的办法减轻黄疸是处理轻症黄疸的一种办法。第一、晒太阳的时候需要注意选择合适的时间，一般冬天大约10-11点比较合适，下午2-3点比较合适，就是冬天阳光...

闫焕利│聊城市第二人民医院

2018/12/21 收听(68780)

"适当晒太阳是有很大好处的，可以增加人的免疫力，因为在阳光当中有紫外线，会起到很好的杀菌效果，而晒太阳同时也可以预防皮肤上的疾病，提高皮肤的抵抗力，同时能够促进人体的血液循环，...

张艳凯│开封市中心医院

2019/09/24 收听(65804)

多晒太阳能够让阳光中的紫外线直接晒到皮肤上，让皮肤下的7-脱氢胆固醇转变成维生素D3，维生素D3在血液中到达肝脏，在25-羟化...

苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/05/10 播放（68990）

"晒太阳出现了头痛的症状，这说明患者是神经血管性的头痛，由于环境的温度过高，出现了脑部的血管扩张，脑部血管扩张之后，血管壁上痛性的纤维就会受到牵拉，就会出现头痛的症状，建议患者...

李洪莲│英德市人民医院

2019/08/20 收听(42802)

"民间传统认为晒太阳有三补，补骨，补阳气和补正气。常晒太阳可以预防近视，因为阳光可以刺激多巴胺的生成，从而防止进入眼睛的光线在聚焦时出现焦点扭曲。可以提升身体内的激素水平。放松...

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/30 收听(80366)