人们都说，春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。

这样看来，我们此生注定是和“睡眠”有一场充满爱恨情仇的苦情戏了。

那么，关于“睡眠”的英文表达，你都知道多少？

>>go to bed去睡觉

It's time to go to bed.妈妈每晚都会说的一句话，都几点了快去睡觉！

>>take a nap小睡一下，睡午觉，打盹儿

注意哦，我们一定要知道，晚上的“睡眠”和中午或平时的“小睡”，在英文中是有不同的词来对应的，分别是“sleep”和“nap”。

Our boss encourages us to take a nap at work!我们的老大鼓励大家在工作时睡一会儿午觉！

>>fall asleep入睡

就是你从决定睡觉，到困意上头，再到真正睡着的过程。

Do you think it's hard to fall asleep at night?你觉得每晚入睡都很困难了么?

>>heavy sleeper/deep sleeper睡觉很沉的人

Tom is such a heavy sleeper that the explosion didn't wake him.汤姆睡觉很沉，连爆炸都不会把他弄醒！

>>light sleeper睡觉很轻，一点声音就可以被吵醒的人

Please don't make any noise —My cat is a very lightsleeper.请不要有什么声响——我的猫睡觉很轻。

>>sleep like a log睡得很沉

log表示木头,很粗的木干。

I slept like a log last night. I don't think I even turned over in bed all night long.我昨晚睡得像根木头，我觉得我昨晚甚至都没有翻过身。

这里睡得像根木头，就表示整晚几乎一动不动，像根死木头。

>>sleep like a baby睡得像个婴儿一样

婴儿睡觉什么样子呢，垂着睫毛嘟着小脸呼吸很均匀是不是？

Did you sleep well last night?昨晚睡得好吗？

Yes! I slept like a baby.嗯，睡得特别香。

>>snore打呼噜

He was snoring loudly while he slept.他每晚都打呼噜打得很响。

Do you snore?你打呼噜么？

I don't snore.我不打呼噜。

>>toss and turn辗转反侧

He tossed and turned all night.他昨天辗转反侧一整晚。

>>insomnia失眠

I have insomnia.我有失眠症。

I am an insomniac.我是失眠者。

Worries and tenseness can lead to insomnia.过度的焦虑和紧张会引起失眠。

（来源：华尔街英语，编辑：Helen）