哈喽，大家好，又来分享变美变好看的小知识啦~

首先在文章开始之前向各位小主们明示

真的真的真的不是标题党！实打实的法令纹消除干货

一定要坚持练起来

惊喜等你打开！

为什么写法令纹这个困扰了无数人但又无法消除的困扰呢

其实呀，是因为我舍友的提点才准备了这期内容！

她真的杨紫的死忠粉

小猴紫的每一部剧、每一部综艺，都不会放过！

but，在我这个非粉丝的眼里

陪她一起看综艺的时候

我忽然被“法令纹”抓住了眼球

很多爱美的小仙女都知道

法令纹这个东西很难根除（除了医美

但是也有很多人并不是很关心法令纹从何而来

（比如我刚刚问旁边的小哥哥，他都不知道法令纹是个啥，他指着自己的抬头纹，说这不就是吗......）

所以我觉得还是有必要给大家来一份系统的科普和实操指南，什么是法令纹、咱们要怎么缓解法令纹？

女孩子最容易衰老的地方是鼻翼两边的位置，这也是法令纹出现的地方。在鼻翼两端出现明显的八字纹路，就是法令纹来了。法令纹真的是特别显老呀。

为什么会产生法令纹呢？原因也是有很多的，听我一一道来。

遗传因素：有的人天生法令纹就比别人重，像杨紫我觉得就是遗传因素比较多了，毕竟和妈妈的法令纹是一模一样啊。顺便提一嘴，如果你平躺着没有法令纹，多数是后天形成的。如果你躺下也有法令纹，那就是大概率是先天的啦。

皮肤老化松弛：随着年龄增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，就会产生法令纹，到了35岁以后，法令纹就会慢慢加深。

表情过于丰富：如果法令纹是从鼻侧延伸至嘴角，那是因为你太爱笑而形成的；如果法令纹从嘴角延伸向下，那你可要好好检讨自己是否太喜欢抿嘴和撇嘴了！

生活环境：空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生。睡姿不当也会出现法令纹。

知道了法令纹是怎么产生了，对症下药就能够改善法令纹。

一、良好的生活习惯

早睡早起，保证充足的睡眠。少低头，低头会出现低头纹，也会加深法令纹。改掉托腮的习惯，会导致脸部不对称，面部肌肉变形，加深法令纹。

二、表情管理

表情管理不仅仅是明星偶像的事情啦，我们也需要控制好，笑不露齿。露出牙齿的时候，可以很明显的看到两条法令纹，口轮匝肌拉扯过大，法令纹随之出现。

三、睡姿调整

尽量选择仰卧或者半侧卧的姿势，侧卧睡觉的时候，会对脸部肌肉压迫，血液循环受限。身体倾斜30到40度是一个合适的姿势，可以有效的避免。当然仰卧也是哈。

四、医美

这个肯定不用多说了，大家都知道的，可以采用医美的手段进行改善，但终究不是长久的方式。年龄越大，效果越差。

五、手法消除

1、首先，轻轻按压法令纹上方的迎香穴，三次一组，重复五到十组。

2、接着，在地仓穴按压，由下往上按压至迎香穴，重复五到十次。

3、从下巴开始从下往上紧致皮肤，帮助下巴提拉，重复五到十次。

4、在太阳穴的位置上画圈按压，重复五到十次。

5、最后，双手握拳放于颧骨下方，从法令线开始，由中央向两侧按摩脸颊肌肉，保持由下向上提拉的按压手法。

6.嘟嘴动作

这个动作可以改善上颌骨的后凹，能够消除由于骨性凹陷引起的法令纹加深

千万不要收藏落灰呀，赶紧练起来呀，跟着我变美变好看呀~

坚持练习，美丽等你打开噢～