一身白皙水润的肌肤是每个女性都想要的，但是并不是人人都能够有的，如何拥有这样的肌肤是每个人的困扰。其实通过一些小方法就能够达到愿望，不仅简单，还不用很大的花费，下面小编为你推荐四个水润肌肤的小方法。

夏季皮肤干燥怎么办？

1、补水之热敷

热敷是一种很好的保湿补水方法，做法是准备一盆60℃左右的热水，将毛巾放入热水浸泡3-4分钟，然后把毛巾拿出来，不需要把水分全部弄干，稍微留一点，把它放在脸上进行热敷，三四分钟就可以了。这样做不仅能够让毛孔呼吸，还能够弄掉一些皮质，让肌肤变得更加润滑。热敷之后，可以涂一些乳液，可以更好的对肌肤进行护理。

2、补水之洁面

一般人洗脸的时候都会使用洗面奶，但是不同的季节，使用的洗面奶也是不同的，要根据肌肤的状态以及变化来进行选择。例如，春天和夏天没有那么干燥，空气是稍稍有一些湿润的，需要选择温和一些的洗面奶，但是需要注意选择没有油性成分的，因为夏季较热，本身就会出油、出汗，洗脸水的温度也可以稍加控制，最好是在20°左右。

3、补水之按摩

很多女性都会在睡觉之前敷一张面膜，以缓解一天下来皮肤的压力，而且还能够清除残存的老化角质。不过并不是什么面膜都有这样的效果，只有按摩膏类的面膜才有这样的作用。在涂抹时，尽量涂得厚一些，然后配合有效的按摩，这样长期坚持下去，就会发现肌肤明显的从里到外都变得更加饱满，皱纹都会变少。

4、补水之食物

如何有效的保湿，让肌肤补充水分，相信大家都想知道，其实，只要运用好一些技巧和护肤品，是很容易达到的，不过任何方法都比不上食物的补充。多吃一些蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、梨以及苹果等等，补水的效果都是很好的。另外要注意少吃油腻的食物，并不是不吃，而是减少食用，这样对于肌肤的保养会更加有效。

以上就是为大家介绍的关于“夏季护肤养肤小技巧”的知识。其实护肤的方法千千万万种，使用护肤品甚至去医院，都不如通过饮食来进行护肤，即安全又健康，还满足了我们吃美食的愿望，何以非要反其道而行之呢。