乳房疼痛这件事情，相信很多姑娘都遇到过，有的姑娘本身还摸不到乳房里有肿块。

那么这种疼痛代表着什么？会不会对身体健康有严重影响呢？

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你属于哪种乳房痛？

与月经周期有关

月经来潮前，乳腺在雌激素的作用下呈现一个增生状态，乳管系统膨胀，乳管上皮细胞增生，变大，管腔扩大，这种变化一直持续到月经来潮前，所以乳房胀痛也通常是在增生末期出现，也就是即将来月经前几天胀疼的同时，乳腺体积也会有轻度增大，有时还可以触及到肿块。以上现象的出现提示你即将来月经了。

这种疼痛一般会在来月经以后消失，月经开始的第一天至月经结束后7-8天，你的乳腺此时呈现一个退行性变化。腺泡上皮可以消失，末端乳管及小乳管萎缩，乳房的体积会变小，变软。数日后乳腺又会进入增生期变化。

与月经周期无关

这种乳房疼痛与月经关联不明显，往往是持续疼痛或者突然间歇性出现，疼痛感觉是紧绷感或者烧灼样疼痛，经常在单侧乳房固定的位置出现。

除此之外像青春期的乳房发育，怀孕尤其在初怀孕的前几个月间，绝经，分娩后母乳喂养引起乳腺炎等也都可能引发乳房疼痛。

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乳房痛代表着得病？

很多姑娘感到乳房痛，第一反应就是是不是长了肿块，更有甚者会担心是不是乳腺癌，其实：

乳房里被发现出来的各种囊肿、纤维腺瘤、增生结节，很多时候并不会导致乳房疼痛。

另外乳房疼痛也并不是乳腺癌的一个常见症状。据统计，仅有5%~15%的乳腺癌确诊患者表示自己存在乳房疼痛这一症状，而在乳腺癌的确诊患者中，只有约7％的人是因乳房疼痛而去就诊。早期乳腺癌一般是不会引起疼痛的，多以无痛肿块为主要表现。

总的来说，绝大多数乳房一阵一阵的刺痛都不要紧，但如果疼痛持续时间特别长，跟月经并没有明显的关系，并且进行性的加重。这种情况还是建议大家到医院做下相应检查。

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乳房痛怎么缓解？

选择合适的舒适的内衣；

合理调整自己的情绪，毕竟负面情绪会影响激素水平，进而可能引起以疼痛为主要症状的乳腺问题；

限制咖啡因摄入，虽然咖啡因对乳房疼痛和其他经前症状的影响尚无定论，但部分专家认为这种饮食改变对于减少乳房疼痛是有帮助的；

可以口服非处方的止痛药比如泰诺林或者布洛芬。

-今日互动-

你有感受过乳房刺痛吗？

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原标题：《乳房一阵一阵的刺痛、胀痛，是得了乳腺癌吗？》