X在胸腔後面有12塊，形成脊椎中間部份。1） 椎體從上向下逐漸增大，橫斷面呈心形，其兩個側面上、下緣分別有上、下肋凹，與肋頭相關節。2） 橫突末端前面，有橫突凹與肋結節相關節。3） 第一胸椎和第九胸椎以下各胸椎的肋凹不典型。4） 關節突的關節面幾乎呈冠狀位，上關節突的關節面朝向後，下關節突的關節面朝向前。5） 棘突較長，向後下方傾斜，各相鄰棘突呈疊瓦狀排列。很多年前有一個病例，那時來了一個愁眉不展中年人，男，40歲，工人，胃口不和、胸悶不適、呼吸不暢近半年，查了很多科室，懷疑是心臟問題，吃藥打針很久，沒有效，來這裡試一下整骨。檢查胸4、5、6錯位，但屬於新發，於是手法複位，彈響聲音很大，患者突然微笑不止，說很舒服，呼吸很順暢，於是回家了，第二天又來了，是來感謝的，原來他昨天回家路上很舒服，說騎著自行車還唱歌呢，到了家很餓，喝了一大碗雞蛋西紅柿湯，吃了3碗米飯，晚上睡覺也很香，現在只是被複位的椎體有些絲絲拉拉的表淺疼痛。這個患者是典型的胸椎錯位，原因一般是受涼、勞累、飲食不適、情緒低落、外傷等，一般人若充分休息，飲食溫度調節都可自行複位，但若沒及時正確對待就會發病。當時治療這位患者只有1秒鐘，是中醫正骨手法，但有疼痛，有損傷。現在這類問題需要十分鐘，但無痛，無損傷，現代整骨技術更舒適些。再談談自我複位，這些動作很適合錯位不嚴重和預防錯位。動作照片：

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