肝硬化患者要在日常饮食上特别注意，患上肝硬化的人不妨尝试以下6种食物，或能让肝功能慢慢变好。

1.葡萄

现代医学证明，葡萄中含有多酚类物质，是一种天然的自由基清除剂，具有极强的抗氧化活性，能帮助调节肝功能，抵御自由基对肝细胞的损失。酚类物质还能与病毒和细菌中的蛋白质相结合，失去致病能力。

葡萄中含有维生素和葡萄糖，能起到保护肝脏的效果，并能减轻腹水和下肢浮肿问题，提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。葡萄中的果酸还能有效增强食欲，达到促消化和防止肝炎发生的目的。

葡萄干也是肝硬化患者的首选食物，适当吃葡萄干能起到辅助治疗黄疸型肝炎的作用。

2.蜂蜜

蜂蜜不仅能起到滋润肠道的作用，也能起到保护肝脏的效果，为肝脏的代谢活动提供能量，抑制脂肪肝的生成。

蜂蜜可用于肝炎和肝硬化患者的养肝食物，缓解肝病对身体的侵扰，缓解肝硬化带来的不良症状。

3.蘑菇

研究发现，微量元素硒对肝癌细胞具有选择性杀伤和抑制的作用，对于正常肝细胞却没有明显影响，由此可见，硒元素是预防肝癌防治肝病的有效措施，生活中多吃含硒元素丰富的食物，就能为身体补充硒元素。

而蘑菇就是摄取硒元素的最佳来源，蘑菇中的硒元素含量丰富，硒元素能被人体快速吸收利用，经常喜欢喝酒的人可以通过吃蘑菇减轻肝脏负担，减轻肝细胞的受损程度。

4.胡萝卜

胡萝卜有着”小人参“之称。，胡萝卜也是一种营养价值丰富的食物，常吃胡萝卜，有利于肝脏健康，胡萝卜中的维生素a还有清肝明目的作用。

及时为肝脏补充维生素a，就能提高肝细胞的修复和再生能力，让肝功能得到增强。

5.柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的一类水果，柠檬中含有维生素C、糖类、钙、等，对人体十分有益。柠檬还有着防毒解毒和养肝健脾的功效，适当吃柠檬能有效保护肝细胞，避免被自由基破坏，并能促进蛋白质的合成，加速肝细胞的修复和再生能力，起到养护肝脏的效果。

柠檬中的维生素C是维持人体各种组织和细胞间质的生成，并能维持正常的生理功能，肝病患者适当补充维生素C，能有效改善肝细胞的正常代谢，防止脂肪肝来临，达到保护肝细胞的作用。

6.豌豆

肝硬化以及患者应多吃含锌、镁的食物。肝硬化患者血锌水平普遍存在较低，尿锌排泄增加，肝细胞锌含量也明显可以降低。

此时，应补充含锌食物，此外，为了可以防止镁离子的过度流失，多吃含镁的食物，如豌豆等，可以对肝硬化患者能够起到一定的辅助治疗。返回搜狐，查看更多