甲减吃什么水果和蔬菜 |
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临床上针对甲减的治疗,主要就是采用药物控制。要知道,药物治疗根治性差,无法实现彻底治愈。要想提高此病治愈性,可以将药物治疗与饮食治疗相结合,这样恢复起来会更快,而且预后效果也良好。那么,对于甲减患者来说,如何饮食?适合吃哪些蔬菜和水果呢?下文对此做出了详细介绍,一起去看看吧。 一、甲减可以吃的水果 1、苹果梨:甲减患者可以适量食用苹果梨,因为苹果梨具有促进代谢、增强食欲的作用,多食有助于促进疾病恢复。 2、香蕉:香蕉具有清肠胃、解酒毒的作用,多食可以预防肠胃疾病,减少疾病危害。除此,香蕉中还含有丰富的蛋白质和碳水化合物,适量摄入有助于补充机体所需,提高抗病力。 3、猕猴桃:此食物也适合甲减患者食用,因为猕猴桃具有增强机体免疫力、抵抗力的作用,经常食用对疾病恢复也有很大的帮助。 4、葡萄:葡萄对甲减疾病也有辅助治疗作用,可以食用。但是要注意,葡萄中的果糖含量较高,合并糖尿病的患者不宜食用,以免导致体内血糖不稳,影响健康。 二、甲减可以吃的蔬菜 1、空心菜:患有甲减也可以吃空心菜,因为空心菜具有降脂、防癌、清热、解毒、通便、增强免疫力的作用,多食既可以辅助医治,也可以预防并发症。 2、青菜:青菜对甲状腺无刺激作用,也可以食用。但是要注意,青菜性凉,每次食用要适量,不宜过多,以免损伤肠胃,引发胃病,危害健康。 3、白菜:白菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等,这些物质对甲减恢复都有促进作用,可以食用,有益健康。 上述介绍的这些蔬菜和水果,对甲减疾病恢复都有一定的帮助,可以适量摄入,有助于疾病恢复。但是在甲减恢复期间,患者还要注意密切观察自身病情,如果有失眠、心悸、颤抖等症状发生,一定要及时告知医生,做好应对处理,只有这样才能避免后遗症发生,更好的保障自身健康。 |
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