我们都知道，生活中胃肠不好的朋友占大多数，这是因为目前社会生存压力大，三餐时间无法保证，所以会有很多朋友因此而患上胃病。虽然胃病不好治，但是可以通过食疗的方式养胃，而鱼胶就是一种不错的营养补剂。那么，鱼胶炖什么对胃好处呢？

鱼胶又称为花胶，是八珍补品之一，也具有“海洋人参”的美誉，身边也有很多女性朋友通过鱼胶的滋补来获得好肤质。其实鱼胶的作用远不止于此，还有很多作用。下面我们就来了解一下鱼胶炖什么对胃好处，需要的朋友可以通过下文来学习一下。

1、鱼胶炖什么对胃好处？

鱼胶与红枣搭配有助于养脾胃，如果是在夏季，体力消耗过大，所需的热量也会随之增多，此时的脾胃会比较弱，如果以鱼胶与红枣煲汤可以起滋养脾胃的功效。将鱼胶与红枣加适量的水炖煮2-3小时，放入适量的冰糖即可食用，可以当作饭后的甜点饮用。除此之外，鱼胶与白扁豆做成粥也是可以健脾养胃的餐食，对于食欲不振、脾胃虚弱的患者来说，具有很好的改善疗效。

2、鱼胶的其它作用：

胃肠不佳的人有时会伴有便秘或腹泻等问题，所以常吃鱼胶还可以改善便秘，使肠道更加通畅。有些朋友在大病初愈后会有精神不振或食欲不佳的情况，吃适量的鱼胶可以改善这些情况，同时还有助于体力的恢复，鱼胶当中所含的优质蛋白质，也比较易于人体所吸收。对于女性朋友来说，鱼胶是天然的护肤营养品，可以延缓衰老，对皮肤有一定的滋养作用，可以让肌肤保持健康的状态，同时还可以保护女性子宫及卵巢，延缓更年期。