头晕是老年人常有的不舒服的感觉。头晕不是一种病，而是一种表现，它可能由很多原因引起，比如颈椎增生压迫颈动脉，导致脑部缺血，或者血压、心肺等问题影响血液循环。

大多数老年性头晕症和椎基底动脉供血不足有关。所以老年人如果经常头晕，最好去医院做个全面的检查。脑供血不足就是脑部某个部位的血液供应不够，导致脑功能受损。

什么是脑供血不足？

国际医学界将由各种原因导致大脑出现慢性的、广泛的供血不足，引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病，称之为慢性脑供血不足（CCCI）。

据统计，中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足，属中老年人的多发病。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗，那么还可能引起老年痴呆症和脑梗死的发生。

因此，慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”。

脑供血不足的原因

脑供血不足的原因和脑动脉硬化有关，主要有以下几种：

1.某些动脉管道变窄或收缩，使得血流量减少，造成相应的脑区缺血；

2.血流动力学失调，当血压下降，心脏输出量减少时脑组织缺血；

3.某些因素导致的血液黏稠度增加，血流速度减慢和血液成分改变，也会造成缺血；

4.微血栓形成，微血栓是动脉粥样硬化的碎片，在血流中形成微小的栓子，堵塞小动脉，导致脑局部缺血。

脑供血不足的症状

1.年龄

多为中老年，平均年龄为45岁，老年比中年更多见。

2.运动神经功能障碍

这是最常见的先兆现象。由于脑供血不足影响到控制人体运动功能的神经，常见的症状有突然口歪、口水流出、说话困难、语音不清、失去语言能力或语言表达错误、吞咽困难、一侧肢体无力或活动不灵、拿东西掉落、走路不稳或突然摔倒，有的还会出现肢体抽搐或跳动。

3.感觉神经功能异常

由于脑供血不足损害到脑部的感觉分析区域和感觉神经纤维，常表现为面部麻木、舌头麻木、嘴唇麻木以及一侧肢体麻木或异物感；看东西模糊，甚至突然暂时性失明；有突然眩晕感；肢体自发性疼痛；突然出现耳鸣、听力下降等。

4.精神意识异常

如嗜睡，整天昏昏欲睡地睡觉，不是过度劳累造成的，而是脑供血不足的先兆现象。也有的人表现为失眠，性格改变，如孤僻、沉默寡言或面无表情，多话、急躁；有的会出现短暂的意识丧失或智力下降，甚至失去了正常的判断力，这些都和脑供血不足有关。

脑供血不足的治疗方法

1.消除危险因素，如治疗高血压、戒烟、不要过度喝酒。

2.抗血小板药物，首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地防止血小板聚集成块，对血液循环有益，有利于脑部的血液供应。

3.抗凝血药物，抗凝血药物和抗血小板药物的作用相似，都可以使血液流畅，增加脑部血液供应，减少脑缺血的发生。

4.手术治疗，如颈动脉有严重狭窄（超过70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形术。

总结：防“三高”、勤锻炼、淡饮食

总之，单从脑血流量看，中老年人比青少年是显著降低，可是大脑与其供血管道和其他器官一样，具有很强的潜能和代偿力。

要在日常生活中关爱和保护它，避免一切伤害它的危险因素，想要防止“三高”，一定要：早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，以清淡食物为好，不要吃油腻辛辣的食物。

建议脑供血不足者饮食上要远离三白（糖、盐、猪油），靠近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米），经常吃海带、河鱼，鱼油可减缓脑细胞死亡速度。

原标题：《老年人头晕可不是小事，要警惕脑供血不足的危险》

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