"做梦后出现乏累的症状，引起的原因主要有以下几种：1、睡眠质量差，做梦是由于一部分脑细胞活跃引起，睡觉过程中一直做梦，会影响睡眠质量，使大脑没有得到充分的休息，引起暂时性脑动脉供血不足的症状；2、神经衰弱，睡觉一直做梦，还会引起植物神经功能紊乱、神经衰弱等症状，睡醒后出现乏力、困顿等症状；3、脑动脉供血不足，如高血压、血脂异常、脑血管痉挛等，由于大脑缺氧引起头晕、乏力的症状。引起多梦的原因有精神心理压力过大、过于劳累、过于兴奋等有关，平时不要有太大的心理压力，避免过于劳累，保证良好的睡眠质量，睡眠质量改善，多梦的症状才能得到改善。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/20收听(41492)

睡觉以后一直做梦，说明脑内一直没有处于深睡眠，一直处于兴奋和工作的状态。原本大脑应该在深睡眠的...

刘春岭│郑州大学第二附属医院

2023/04/24播放(29175)

如果睡觉时一直做梦，醒后自觉疲劳、乏累可以服用几大类的药物：1、属于神经功能减退或者神经衰弱而导致的情况时可以服用褪黑色素的药物，可以改善睡眠，缓解植物神经功能紊乱而导致的睡眠质量不佳，缓解乏力。2、严重的睡时一直做梦可以服用改善睡眠质量的药物，例如艾司唑仑，但是此种药物不宜多服，在睡觉前30分钟服用半片即可。3、如睡觉一直做梦，醒来后自觉乏累通常是因为脑血管供血不足和心脏缺血而导致的，可以适当给予复方丹参片、丹参滴丸、银杏叶片、黄芪、人参、红景天等药物，改善气血供应不足而导致的乏累。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/19收听(56740)

睡觉做梦醒不过来，常见原因如下：

1、梦魇：通常指部分患者有过度的精神压力或者心理...

彭华│上海长征医院

2023/06/05播放(94210)

如果偶尔一次睡梦当中醒不过来，此状况可能跟近段时间比较劳累、疲劳等有关，是一个正常的休息状态。...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/19播放(28811)

"在睡眠时经常做梦，并且做梦醒不过来，大多数情况下都是因为梦魇而导致。通常是因为患者本身压力较大、过度疲惫等造成脑疲劳，也有可能会影响到植物神经紊乱，从而导致这类症状。患者如果长期患有高血压、糖尿病等疾病，会导致在睡眠期间出现一过性脑缺血，是因为血管收缩痉挛引起，从而导致患者出现眩晕心悸胸闷的症状。除此之外，如果睡眠姿势不正确，在睡觉时把手放在胸前，压在心前区，会造成局部出现压迫，在进入深睡眠时，患者会出现呼吸困难的症状，也会形成梦魇，这种情况下及时改变自我睡眠姿势即可缓解。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/25收听(79130)

"身体乏累可以见于过度疲劳导致，长时间的超负荷工作人就可以出现身体的乏累，经过适当的休息可以得到改善。身体乏累还可以见于肿瘤患者的早期表现，肿瘤的高代谢可以导致人出现乏累，还可以伴有消瘦等症状，必要的时候可以进行肿瘤的排查。身体的乏累还可以见于部分甲状腺功能减低的病人，低代谢可以出现身体乏累，不爱动以及情绪抑郁等情况，必要的时候可以进行血清甲状腺功能测定。身体乏累还见于部分老年患者，心肺功能比较差活动后导致机体的缺氧，人就可以出现乏累的症状，严重的时候会伴有喘气抽搐，对于老年患者要监测心肺功能。"

刘月姮│大庆市中医医院

2020/03/24收听(27890)

"身体每天都觉得乏累怎么回事，如下几个原因都会导致身体每天觉得乏累：一、病毒性感冒的初期，会在一段时间内每天觉得身体疲劳乏力。二、免疫功能减退、内环境紊乱或内分泌失调。此时人的抗病毒能力减弱，机体自稳态受到破坏，就会觉得每天疲劳乏力。三、心脏供血不足，有明显心肌缺血时自体会觉得每天疲劳乏力，尤其从事剧烈运动和工作量负荷过重后常自觉胸闷、气短、神疲乏力。四、睡眠不足也可导致身体每天觉得乏累。五、贫血，贫血时会觉得劳累、胸闷、气短、周身疲惫。无论是上述哪种原因导致的乏累，都应于医院就诊，以免影响或延误病情。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/09收听(50786)

后背累乏，有可能是体重超标，肥胖引起的。因为肥胖会导致骨盆前倾，从而身体需要这种改变保持平衡，但这也会使腰背部的力量增大，压力增大，所以，后背乏力的感觉也也会增大。另外，有可能是穿鞋不对，比如经常穿高跟鞋和人字拖，因为正常走路时，通常是脚后跟先着地，而穿高跟鞋则是脚趾先着地，这就会大大增加膝盖、胯部以及后背受力，从而导致后背乏累的症状。经常坐办公室太久，或者伏案太久，也会造成后背乏累，因为久坐不仅会减少腰椎间盘血液流量，并且还对脊椎造成压力，从而造成后背乏累。

王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院

2018/11/01收听(70588)

后背感到累乏由于后背筋膜炎，包括棘上韧带炎或胸背部肌肉的筋膜炎症，也可能由于部分老年人的骨质松...

纪泉│北京医院

2023/01/06播放(56498)

睡眠包括两个阶段，分别为非快速眼动期和快速眼动期。非快速眼动期，表现为感觉逐渐减退、肌肉逐渐放...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/03/11播放(93024)

常见人体容易出现困、乏、累的原因如下：

一、生理性因素：

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/04/08播放(91324)

"引起困、乏、累的原因有很多，属于神经衰弱表现，在这期间应该养成良好的生活习惯、不要熬夜过度、适量加强体育锻炼增强体质。还需要注意放松心情、不要有太大的压力，可以吃维生素B1，配合谷维素配合刺五加调理神经。常见的病因主要有以下几个方面：1、疲劳综合征，该病多见于性格内向、情绪焦虑、作息紊乱患者，主要以慢性疲劳为特征性临床表现，也会有嗜睡、乏力等症状。完善相关检查时无器质性病变，通过充分休息以及适当运动可进行调理。脑梗死可引起脑功能障碍，导致大脑缺血、缺氧，引起嗜睡、乏力等症状，严重者还会有昏迷等临床表现，通过溶栓、护脑以及营养神经可缓解症状。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/02/13收听(24692)

"人体感觉到乏累主要是由于气血不足所造成的，血不足则不能够营养身体的各个脏器，而气不足则不能使血散到全身，气血均不足则会导致疲乏和脏器功能低下。身体疲乏可以通过补气补血的方法来进行治疗，可以服用四物汤或者四君子汤等药物来配合加减治疗，也可以服用高蛋白、高营养或者补气补血的中药加入食疗中，也可以进行治疗。另外，还可以通过服用补中益气丸或者百补增力丸，以及人参归脾丸等中药来进行治疗。"

李华│辽宁省朝阳市中心医院

2020/01/16收听(87474)

女性身体乏力、总想睡觉有以下几种原因：1、慢性疾病所导致，比较常见的是糖尿病、冠心病、心衰、高血压、妇科炎症，这些慢性消耗性疾病都会导致女性长时间累积过多疲劳，无法从精神和身体上缓解压力，出现身体乏累，总想睡觉缓和劳累的身体。2、女性身体缺乏某种元素，无论是矿物质，还是微量元素、维生素，都可能导致人体出现疲劳，可以在医院做相关检查，在医生的判断下适当补充缺乏的物质，疲劳也能缓解。3、亚健康所引起的身体疲劳，多见于正常人与疾病之间的状态，这些人平时精神压力大，工作压力大，而且无法释放，导致体内的酸特别是乳酸堆积过多，可以通过按摩等方式使体内的酸代谢出去，可以让疲劳能够得到缓解。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/06收听(94872)

如果睡觉做梦醒不过来，通常有如下几个原因。1、严重的神经衰弱，神经衰弱是属于神经症的一种，通常在极度劳累或者休息睡眠质量不佳、工作紧张或者长期处在压力较大的情况下就会出现神经系统极易疲乏的现象伴有睡眠障碍、头晕，而且在睡觉时会做噩梦，做梦时就会出现醒不来的情况。2、睡觉时做梦醒不过来还常见于例如脑血管供血不全的疾病，尤其在既往出现过脑梗死、脑栓塞、脑出血、脑卒中等后遗症就会出现睡眠的过程中脑神经元异常放电，此时就会在睡觉时容易做梦并且做梦时醒不过来。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/09收听(48454)

"身体特别的乏累可见于以下几种情况：第一、最常见的就是抑郁症，抑郁症的有三个核心症状，其中之一就是感觉身体特别的疲乏、累，而且通过休息不能缓解。第二、需要考虑患者有没有甲状腺功能降低，甲减的病人也可以出现全身的疲乏、累。第三、患者睡眠状况不太好，长期的睡眠差，不能得到足够的休息，也可以出现疲乏、累的现象。第四、患者有没有低钾血症，如果出汗过多导致低钾血症，导致肌肉疲劳，也可以出现全身疲乏、累的现象。"

张为│广西壮族自治区江滨医院

2020/05/09收听(31326)

"导致患者浑身感觉到乏累，可能与劳累有关，比如患者从事大量的体力活动以后会感觉到浑身乏累。但是，患者如果没有从事重体力劳动，在白天的时候经常的感觉浑身乏累，这种情况主要考虑以下两方面的原因：第一、与患者精神、心理因素有关，这一类的患者可能平时就存在植物神经功能紊乱，或者情绪焦虑、紧张、抑郁等，都容易导致患者白天的时候有感觉到乏累、浑身没劲或者精神萎靡等症状。第二、考虑是系统疾病导致的，那么患者浑身感觉到乏累，可能是因为失眠、睡眠障碍或者是脑供血不足、心脏方面疾病、糖尿病或者是尿毒症等系统疾病引起。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/12/10收听(98372)

"膝盖感觉乏累的常见原因是病人长时间站立、工作或者是过度负重、运动过量，均可以导致膝关节乏累的感觉，病人会有大腿肌肉的无力症状，经过及时的休息和热敷治疗，临床症状很快会完全消失，如果病人不注意加强下肢肌肉锻炼，膝关节的乏累症状会反复发生，严重影响日常生活。患者有症状的发生，应加强膝关节周围肌肉力量的训练，包括股四头肌、股二头肌、小腿三头肌，主要以抗阻力训练为主，才能够彻底缓解膝关节的乏力表现。病人出现关节乏累要及时休息，不能继续工作或者运动，否则容易导致膝关节的外伤，造成膝关节内结构，如半月板、交叉韧带等撕裂。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/04收听(93764)

睡眠醒来后特别乏累，如果短时间就能够恢复正常就是正常生理现象，因为入睡以后，包括躯体、精神都进...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/28播放(27893)