老年人四肢无力腿脚发软没劲是怎么回事 |
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老年人四肢无力腿脚发软没劲可能和年龄过大有关,也可能是营养不良、骨质疏松等原因引起。 1、年龄过大:随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐退化,容易出现肌肉和骨骼力量减弱的情况。通常不需要特殊治疗,日常生活中加强运动锻炼,提高免疫力即可。 2、营养不良:平时饮食挑食或偏食,可能会造成营养摄入不足,出现身体乏力、疲劳等。应加强营养补充,多吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶等,帮助改善症状。 3、骨质疏松:老年人体内性激素减少,可能会抑制成骨细胞,造成骨量减少,表现为负重能力下降、腰酸背痛等。饮食上可多吃虾米、豆制品等富含钙的食物,必要时遵医嘱服用乳酸钙颗粒、枸橼酸钙片等药物。 除此之外,还可能是痛风、腰椎管狭窄、肌营养不良症等原因造成,建议及时到医院就诊检查,明确诊断。 |
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