听到辅酶Q10，可能很多人都不知道具体是什么，今天我们就来详细说说关于辅酶Q10的这些事。

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，可以激活人体细胞和细胞能量的营养成分。辅酶Q10天然存在于人体的每个细胞，这其中，以心脏、肝脏、肾脏和胰脏为最多，在人体内的总含量约为500-1500mg，被称之为“神奇营养素”和“心脏保护神”。知道了辅酶Q10的概念，想要更好的让这种营养成分为我们所用，还要知道其具体的功效作用有哪些。

辅酶Q10的功效

1.保护大脑神经

辅酶Q10可以激活人体细胞和细胞能量，可以维护活跃的大脑和大脑神经细胞。日常生活中，高强度的工作会使得我们的大脑处于紧张活跃状态。而当结束一天工作，放松下来后，不少人会有力不从心的无力感。这个时候，补充辅酶Q10，可以维护大脑细胞的健康活跃，让我们更好的投身工作之中。

2. 保护心脏

辅酶Q10，被誉为“心脏保护神”，可以提高心肌功能，可以保护我们的心脏健康。辅酶Q10，通过防止动脉粥样硬化，清除降低密度脂蛋白胆固醇来降低心脏猝死风险。日常生活中，经常生气类人群，或者从事于情绪起伏大工作类人群，可以试着补充辅酶Q10。

3. 提高免疫

辅酶Q10，也被称为神奇的营养素，其具有超强的抗氧化作用。辅酶Q10的抗氧化能力是维生素E的50倍，可以通过对抗自由基，让我们免受氧化应激反应，来达到增强免疫的效果。增强免疫，才能更好的树立免疫城墙，对抗外界干扰，维持身体健康。

辅酶Q10对人体的功效作用多，而很多人都不知道该如何正确的补充辅酶Q10，也不知道什么途径能补充辅酶Q10。对于这种情况，不妨试试汤臣倍健辅酶Q10 。

 总之，辅酶Q10对维持身体有很多好处，想要补充辅酶Q10，就可以试试辅酶Q10天然维生素E软胶囊。