过期的维生素C通常已经没有用处，还要注意禁止内服，因为过期的维生素C已经出现氧化，失去药效，盲目使用反而会对自身产生副作用。

维生素C是人体必需的营养成分，在日常生活当中适量补充维生素C可以补充身体所需。常见的维生素C制剂有颗粒剂、片剂、丸剂等，如果维生素C制剂已经过期，此类情况下建议丢弃处理，不可以再使用。因为过期药物中的主要成分有可能发生变质，药物疗效可能降低甚至失效，还可能会产生对身体有害的物质，如果盲目使用，容易对机体造成一定的损伤，出现腹部疼痛以及腹泻等症状。

此外，过期的维生素C也不建议用来涂抹皮肤，因为药物过期后可能会滋生出致病的微生物，使用后会引起不良反应，即便是涂抹皮肤也可能会引起过敏等不良表现。在民间认为过期的维生素C可作为花的肥料放在花的土壤里面，帮助花吸收营养物质，可结合个人情况决定是否使用。

在日常生活中，建议将药物存放在阴凉干燥处，避免阳光直射。在服药前需要先查看保质期，如果药物已经不在保质期内或性状发生了改变，均不可服用，以免影响身体健康。如果不慎误服过期的维生素C制剂，导致出现腹痛等不适症状，建议及时到医院的内科就诊，进行触诊等检查，以明确具体情况。