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作者：乔巴（富书作者）

这几天，中国田径有了许多历史性突破。

先是苏炳添跑出9秒83，创造了亚洲纪录。

而后谢震业在200米中首次杀入半决赛。

王春雨在女子800米历史性的获得第五。

这些亮眼成绩不禁让人想起一个久远的名字：刘翔。

苏炳添创造历史后，刘翔第一时间接受了采访，表达了发自内心的祝贺。

而苏炳添也多次表示，他的偶像是刘翔。

期间，有网友留言说：当年刘翔退赛，全国网友口诛笔伐。现在想来，真的欠刘翔一个道歉。

是啊，时隔多年，中国人的心态更成熟了，能够理解运动员的不易，也逐渐懂了刘翔当年的坚持。

是否金牌其实没那么重要，只要用心拼搏过，就值得掌声，更何况是为中国田径拼荆斩棘的刘翔呢？

可是刘翔却表示大家没必要向他道歉，人都会成长，在年轻的时候可能说了一些话，他都理解，但是通过时间大家慢慢会发现运动员都挺真的，赛场上不会去演。

“其实我就是个普通人，只不过以前可能跑得快一些。"

说完刘翔的眼睛里有了一丝泪光。

有人说：人生，最难得的是放下。

放下不爱你的人，放下不喜欢的工作，放下不属于你的名与利。

说到底，我们要习惯失去。

因为拥有的从来都是侥幸，无常才是人生的常态，所有的成熟都是从失去开始的。

人这一辈子，云淡风轻，才不会被曾经所谓的执念烦恼。

人生下半场就是一个懂得的过程，默默的承受，暗自坚强，最后学会了拿得起放得下。

重新出发，也是从心出发。心坦然，则光阴安暖。

记得几年前，看过刘翔的完整的采访。

但是心里很难受。

总记得刘翔说过的一句话：很痛苦的时候要喝酒，可是不敢喝的太醉，怕没人扛自己回去.....

“是预赛，8月7号，我跟腱断了。其实当我走上起跑线的时候，我就觉得今天可能跟腱会断，因为那个时候已经没有什么感觉了跟腱。但是我觉得，我还是要去跑。其实当时就是很疯狂的想法，就觉得你断也要断在赛场上。你自己必须给自己一个交代。”

主持人：那什么世态炎凉、人情冷暖能感受到吗？

刘翔（笑着说）：那绝对能感受到“我那个时候也想过，想过谁能够揍我一顿，把我给揍一顿，让我感受一下这种疼痛的感觉。那个时候就觉得自己不太对，（希望能）揍我一顿把我给扇醒了”。

主持人：“让我说一句特别狠的话，你在那一刻是不是想过，如果我因为某种情况，我牺牲在这里了，我反而就真的释然了，对得起所有人了，是吗？”

刘翔点点头。那个时候刘翔甚至没有心理医生，如主持人所说，真的好幸运，好强大，挺过那一切。

佛家有语曰：

“放下悭贪是布施，放下恶业是持戒，放下懈怠是精进，放下嗔恚是忍辱，放下散乱是禅定，放下愚痴是般若，放下虚伪是真诚，放下污染是清净，放下傲慢是平等，放下自私是慈悲。”

我们每个人都曾在长夜痛哭，每个人都曾经抱怨命运不公。

可是，又有谁的人生一帆风顺，风平浪静呢？

站在岁月的渡口，回首凝望。过往，是一道模糊的风景，远了就淡了。

人生不如意十之八九，我们越长大就越发现，原来自己在这个世界上真的很渺小。

自己对家人许下的诺言，对自我实现的渴望，大部分时候，是达不到的。

网上有段话，我很喜欢：不必纠结那些得不到的和已失去的。得不到的，也许是机缘未到。

已失去的，也许从未真正属于过你。不是自己的，强求也没有用。是自己的，兜兜转转还会再回来。

人生，是一条漫长的旅程。每一步，都是修行。

很喜欢李宗盛《凡人歌》中的一段歌词：

你我皆凡人　生在人世间

终日奔波苦　一刻不得闲

既然不是仙　难免有杂念

道义放两旁　利字摆中间

多少男子汉　一怒为红颜

多少同林鸟　已成分飞燕

人生何其短　何必苦苦恋

爱人不见了　向谁去喊冤

在一期的《圆桌派》，窦文涛说，有一次他遇到一件不顺意的事。

那时候简直天崩地裂，觉得人生无望了。

他想冲出去，想打人骂人，可是没有发泄的对象。

最后在极端情绪里昏昏睡去。

第二天，却发现事情没有那么泰山压顶，只是自己把它想得特别重。

因为“情绪过了，事就不叫事了。”

有人说：活在人间，会有花开的喜悦，也有花落的伤感，花开花落总关情。

凡事看淡一点，随缘自在。

人生下半场，放下了，意味着自己选择了释然，选择了一种洒脱自在从容的人生。

村上春树曾说过一段话：“暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的：当你穿过了暴风雨，你早已不再是原来那个人。”

成年人的世界，大多数都是劫后余生。

所以，请记住，人生没有过不去的坎，一念放下，万般自在。

作者简介：富叔，新书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，本文来源：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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