多喝柠檬水,会危害牙齿的健康吗?答案让你感到不可思议 |
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不只是健康效益,柠檬水还在减重中扮演着角色。研究表明,它能促进新陈代谢,协助脂肪的燃烧。想要维持体重或减肥的人,一杯柠檬水或许是餐前的好选择。但别忘了,任何好处的背后,都需适量。过量饮用柠檬水,尤其是未经稀释的,也有可能对身体造成不利影响,比如对牙齿健康的潜在威胁。 |
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