热敷肚子的好处有以下几个方面：第一、可以起到祛风寒，防止肚子受凉的功效，因为热敷除了能够使肚子的局部温度增加以外，还能够导致血管扩张、血流量增加，局部代谢加速而引起相应部位的温度升高，可以起到祛风寒和预防肚子受凉的作用。第二、可以促进局部血液循环加速，从而加速物质的代谢，起到排毒、预防便秘的功效。因为热敷肚子时肠子蠕动以及运动会加速，可以引起胃部以及肠子，尤其是小肠的消化速度提高，也可以把已经形成的粪便向前推动。这些综合作用都可以起到促进消化、缓解消化不良的作用，比如恶心、呕吐、厌食的症状，也可以间接治疗便秘。

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/12收听(64032)

"女性热敷肚子的好处，主要见于以下几点：第一、宫寒的女性如果通过热敷肚子可以缓解宫寒的症状。第二、通过热敷肚子可以促进腹部的血液循环，对女性的身体是有一定好处的。第三、腹部是有很多穴位的，如果通过热敷的过程当中刺激穴位可以增加身体的抗病能力，对身体是有好处的。但是在热敷的过程当中，要注意不要用过烫的水或者是过高温度的刺激进行热敷，有可能会导致皮肤烫伤。另外，热敷的时间不要过长，一次20-30分钟左右就可以了，一天可以多次热敷。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/12/28收听(80392)

"热敷肚子对身体有什么好处呢？热敷肚子能够帮助暖身，缓解感冒，起到止咳的作用。另外还可以缓解寒性的痛经，经期用热水袋敷在肚子的下部，能够促进血液循环，温经散寒，有效缓解痛经。另外，如果是因为受凉，经血量少的，也可以用热敷肚子来改善。如果腹部受伤，24小时之后用热水袋敷肚子，也可以帮助缓解血液循环，加快淤血、渗出液的吸收，帮助减轻肚子的局部疼痛。热敷肚子，还可以暖肠胃。从中医养生的角度上，肠胃好吸收好就是脾胃足，脾胃足气血就足，气血足人的精力就旺盛，所以从这个角度上来说，热水敷肚子还可以促进新陈代谢。热水袋敷肚子还可以促进入睡，帮助睡眠，提高睡眠的质量，热敷肚子还可以缓解腰椎的疲劳，对于防止腰椎病有一定的作用，另外热敷肚子还可以辅助减肥。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/04/22收听(21126)

热敷腹部的好处，包括促进术后胃肠恢复、缓解便秘等，具体如下：

1、促进术后胃肠恢复...

张炜│郑州大学第一附属医院

2021/06/15播放(99712)

"肚子热敷的好处主要见于通过热敷可以使女性腹部保暖，预防着凉。热敷可以增加腹部血液循环，以及盆腔的血液循环，有利于子宫内膜的生长，治疗宫寒的作用，女性热敷肚子一定要注意以下几点：1、热敷的时间不要过长，每天敷上半小时左右就可以。2、热敷不要用太烫的水敷，否则容易烫伤皮肤。3、热敷时一定要避开月经量最多的那几天，当月经量多的情况下，通过热敷有活血的作用，会使阴道流血更多。所以女性热敷小肚子有一定好处。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/03/24收听(72206)

肚子比较大包含了上腹、中腹和下腹三个区域，热敷的方法非常适合有寒症的病人，比如有的人体质天生就比较弱，胃易受凉或者吃一点凉的东西就会出现胀痛或吃不下东西的现象，这时候热敷以中脘为核心的区域，可以起到温经、散寒的作用。此外，也有的人长年便溏以及大便不成形、出现五更泻的症状，这种情况就敷小腹或者脐以下的区域，包括附件炎等妇科疾病都可以进行热疗，对于盆腔以及肠腹的疾病都有良好的调整作用。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/02收听(86392)

"热敷其实是属于理疗的方式。一般热敷可以利用热毛巾、暖水袋、暖袋等来进行热敷。热敷疗法具有扩张血管，改善局部的血液循环，促进局部代谢的作用，有助于疾病的恢复。特别是对一些慢性疾病，热敷疗法相对是效果比较好的。热敷本身也可以缓解肌肉的痉挛，促进炎症及淤血的吸收。有些药物热敷，还可以使药物通过局部的吸收，使治疗更直接更有效。通过热敷以后，这个药物吸收起来相对效果更好。所以，平时热敷小肚子，对慢性妇科的炎症非常有好处。它可以扩张血管，改善盆腔里面的血液循环，促进盆腔里面的局部代谢作用，有助于慢性的妇科炎症更好的恢复，特别是慢性盆腔炎还有附件炎，像输卵管炎，通过热敷都有助于炎症的吸收和消散。所以，平时可以考虑热敷肚子，对妇科非常有好处。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/07/09收听(47640)

应用盐袋子热敷肚子好处有以下几点：第一、可以提高人体的免疫力，主要在于盐袋子通过热传导的方式，使肚子得到温煦，调整人体的免疫器官，有利于人体对于病原体像病毒、细菌的抵抗，保证身体的健康。第二、可以治疗相关的疾病，特别是妇科疾病，像附件炎，女性的白带增多以及下腹部出现的疼痛，这些都可以进行治疗。第三、可以改善胃肠道的功能，特别有些患者肚子冷痛、发胀，都可以通过盐袋来进行热敷，以改善相关的症状。第四、可以辅助调整身体，具有保健和预防疾病的作用，在临床中主要针对循环系统、消化系统的疾病来进行预防。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/11/18收听(73458)

艾灸包热敷一方面是用热力达到温通经络、行气活血、驱寒散湿等效果，另一方面借助艾草本身的药力，达到温经散寒的作用，肾任脉、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经都经过腹部，也就是它们循行都通过肚子。所以用艾灸包热敷肚子，能够驱寒、舒筋活血，使气血更加通畅，能够暖胃肠，使胃肠消化、吸收更好，能治疗虚寒导致的腹痛、腹泻、消化不良等，还能治疗妇科疾病，比如宫寒、不孕、痛经等，还具有健脾养血、抗衰老的作用，对体质虚寒和神经衰弱等症状也有改善。

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/09/30收听(87186)

热敷乳房有好处，能有利于乳腺发育、缓解疼痛、促进毒素排出。通过乳房热敷可使局部毛细血管扩张，有利于乳腺腺体的血液灌流量增加，热敷时能促进乳房新陈代谢，同时热敷还能促进女性的乳腺发育。多数育龄期间的女性在月经前容易出现胸部肿块、疼痛加重的，大部分是由于患有乳腺囊性增生症所导致。通过局部热敷能活血化瘀、消除局部的肿胀，并有止疼的作用。对于乳腺增生肿块引起的疼痛，可起到很大的帮助。由于热敷时局部的毛细血管扩张，乳腺新陈代谢加快，有利于局部毒素的排出。对于哺乳期乳腺不通的女性，热敷还可以使局部乳腺导管扩张，促使乳汁流出。

王巍│沈阳市中西医结合医院

2019/12/16收听(25900)

"病人患有颈椎病后热敷有好处，因为病人患有颈椎病后颈部的肌肉会出现痉挛、粘连、疼痛不适，影响病人颈部活动。如果采取热敷处理，可以提高局部的皮肤温度，能够促使局部的血流速度加速，可以改善颈部的血液循环，改善微循环，能够刺激肌肉内的新生代谢，可以减轻肌肉的粘连程度，能够减轻对脊髓和神经根的刺激，可以使病人的临床表现得到缓解。在采用热敷治疗的同时，还可以辅助配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，都有助于颈椎病的恢复。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/10收听(10228)

热敷在一定程度上可以减轻股骨头坏死患者的疼痛症状，但是并不能治疗、治愈股骨头坏死，因此对股骨头...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/11/08播放(41682)

热敷双眼可以通过促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳、软化睑板腺的分泌物等作用，来改善视疲劳、睑板腺功能障碍引起的眼睛干涩、异物感、视物模糊、分泌物增多等症状。患者长时间用眼，导致眼睛表面泪液蒸发过多，眼睑肌肉疲劳而出现视疲劳及干眼的症状。闭眼热敷可以有效缓解眼部疲劳，缓解眼干的症状。另外，热敷促进眼部血液循环可以减轻眼部黑眼圈，消除水肿，减轻充血，减少眼红及眼袋的发生。热敷时采用40℃左右的水，闭目休息15分钟左右，可每天进行。热敷后可以做睑板腺按摩，对于睑板腺功能障碍导致的干眼、视物模糊效果更佳。

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/04收听(11748)

"热敷对前列腺是有好处的，前列腺常见的疾病是前列腺炎，前列腺炎的临床表现除了尿路刺激症以外，也有很多患者表现为疼痛的症状，疼痛的部位主要在小腹或会阴部位，可以通过热敷改善前列腺炎的疼痛。在热敷时需要注意温度不宜过高，37℃左右即可。除了热敷以外平时不要久坐、不吸烟、不饮酒、不吃辛辣和刺激类食物，这些都有利于前列腺的保养。另外如果患有前列腺炎时，除了热敷、饮食调节以外也一定要尽早的口服药物，包括中药和西药，这样能够尽早的将前列腺炎治愈。"

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/07/21收听(83418)

热敷对腰椎间盘突出症的治疗有益处，通过热敷、理疗能够使腰椎肌肉的血运加强，从而消除部分炎症，使...

纪泉│北京医院

2021/02/05播放(99522)

"热敷对腰间盘是有很好的作用的，可以改善腰部周围的血液循环、缓解疼痛的症状。在热敷的同时，可以配合外用药物增加效果，或者是可以口服一些活血化瘀、消炎止痛的药物，比如活血止痛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，但是药物一定要在正规医院的医生的指导下服用。患者也可以做一些针灸、按摩或者理疗的手段，辅助上热敷，对腰椎间盘突出有更大的好处。如果患了腰椎间盘突出症，经过热敷等对症治疗的手段，症状在短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，选择更加科学有效的治疗手段，让腰椎间盘突出症得到有效的治疗。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/08/06收听(97594)

"月经期间可以做热敷敷肚子。月经期间，女性会出现肚子痛、腰酸的症状，是因为盆腔充血导致的；来月经时，体内前列腺素释放增多，激素水平影响会引起痛经症状。用热水袋做热敷，可以适当缓解肚子痛症状，除了使用热水袋热敷，还可以使用暖宝宝，但是在使用时要注意避免烫伤。如果在月经期间确实肚子痛得很厉害的，主要还是要注意休息，不要过度劳累、剧烈运动，因为休息不好也会导致腹痛症状加重。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/09/27收听(70078)

"女性在来月经的时候是可以热敷肚子的。女性在来月经的时候容易出现痛经，或者是腹部不适等症状，既可以促进局部盆腔炎症的愈合，也可以缓解痛经的症状。平时如果有时间，女性也是可以坚持腹部热敷，同时也可以进行消炎药物的治疗，都可以促进盆腔炎症的吸收，尤其对于宫寒的女性，在来月经的时候热敷肚子可以调理月经的量，促使月经顺利排出，缓解经期不适。所以在来月经的时候女性是可以热敷小肚子的。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/10收听(11440)

热敷盐包有很多好处，具体来说有以下几点：1、治疗腰痛，比较常见的是将制好的盐包进行热敷在腰部、臀部，20分钟左右一次，一天可以进行2-3次。对于腰疼、腰间盘突出、腰间盘膨出，都具有很好的效果；2、治疗颈椎病，方法跟之前一样，主张敷在颈椎疼痛处，或者是颈部酸胀处，这样可以明显的治疗颈椎病；3、因为受凉所导致的肚子疼、腹胀、腹泻、恶心、呕吐，可以用盐包进行热敷，效果很理想。最好敷在穴位上，比如说关元穴、肚脐周围，都可以；4、可以治疗关节疼痛，多见于风湿和类风湿的患者。热敷的方式通过热传导，可以改善的局部的血液循环，对于关节疼痛效果很理想。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/24收听(60316)

"每天热敷颈椎，有两方面的益处：1、预防颈椎病的出现。因为颈椎本身容易受凉，平时遮盖的衣物比较少，并且由于经常低头伏案以及弯腰，会导致颈椎长期的处于负荷状态，会导致肌肉出现紧张、劳损的情况，时间长久之后炎症局部形成纤维增生、钙化以及骨质增生，颈椎病就容易出现。所以通过热敷的方式，能够让这些紧张、疲劳的肌肉处于放松状态，能够有效地避免劳损，避免炎症的形成，避免颈椎病的出现。2、有效的治疗颈椎病。因为颈椎病出现之后，炎症代谢产物会刺激周围的末梢神经，会出现明显的疼痛感，有的随着时间推移，炎症或者是炎性的增生，会对周围的神经、血管、脊髓产生压迫。而通过热敷之后，血液循环能够明显加速，炎性代谢产物无法得以堆积，会对周围的末梢神经刺激减少，疼痛感能够明显减轻。另外对神经、血管、脊髓所产生的压迫以及形成的炎症病灶，也能够得到很好的代谢，这样症状都能够得到明显控制。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/04/14收听(22318)