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　　香港太太说这是她们立秋后常喝的苹果红枣黄芪水！每个人体内都有湿气，尤其是经常熬夜、脾胃虚、脸色暗黄、喜欢吃冷饮、有气无力的姐妹！可以日常煮水喝起来！！香香甜甜的，对皮肤和身体都很友好哦~去黄提亮，素颜出街不要怕

　　当然没有说喝完脸色气色突然间就变亮变红润但喝了快一个月的时候，就开始发现面部好像没那么暗沉或者脸色暗黄现在喝了两个月过吧，皮肤亮了些且不是那种惨白的，最近遇到邻居朋友总能被夸最近皮肤和气色不错呀，感觉确实是很不错 ！赶紧分享给姐妹们

　　苹果水真是调理脾胃的一把好手！

　　推荐给每一位需要调理脾胃的姐妹！减肥减不下来，体内湿气重，气血不足等问题，可以考虑先养脾胃，脾胃养好事半功倍！坚持下去你会发现身体一改往日的沉重和无精打采，整个人有精气神了！同时因为体内湿气得到运化，脸部没那么水肿，小了一圈！！好几个人朋友问我最近是不是认真减肥

　　晚上睡觉的时候质量都好多啦，基本上能一觉到天亮，每天大概11点左右就犯困了，去厕所也频繁一些，噗噗的速度变得比以前快…建议宝宝们入秋后一定要喝起来！每周喝2次～小脸红润润腮红都省了！

　　黄芪红枣苹果茶食材苹果半个切片、黄芪5g、麦冬5g、红枣5颗、枸杞5g做法所有食材洗净放入锅里或者壶中+适量水小火炖煮20分钟！

　　煮的时候整个屋子香飘飘~

　　一周喝3~4次，女生冬天手脚冰冷超级明显!多喝热茶!这一锅真滴很养生!养气血！口感略甜 很好喝！快去试试吧~

　　黄芪可以补全身之气，有“补气之王”之称，食用可以提高抵抗力，缓解身体疲劳感，其中麦冬可以中和黄芪的燥，还可以滋阴，苹果红枣枸杞也是比较滋养的好物，可以养心安神，缓解疲劳，增强机体免疫力，但是黄芪不能加太多会上火，放几片就行！

　　女生秋冬必备的热饮！润润的!！这几样食材一起煮来喝超养气血，建议女生多喝~

　　苹果黄芪麦冬水是我养生壶经常煮的一款水，温bu不易上 ，以前脸色总是暗 的，现在没那么黄了 ，苹果 黄芪水口感也不错，清甜清甜的也好喝

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