陈皮鸡汤的功效与作用及禁忌 |
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陈皮鸡汤是一道营养丰富的汤品,以鸡肉为主要原料,再加上陈皮、姜片等辅料熬制而成,具有补充营养、补气养血、健脾开胃、润肠通便、滋补养颜的功效。但也有一定的禁忌,下文详细讲解。 陈皮鸡汤的功效与作用1.补充营养 陈皮炖鸡汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充营养,有利于身体健康。 2.补气养血 陈皮炖鸡汤有补益气血的功效,对女性很有好处,可以治疗血虚证引起的食欲不佳、乏力倦怠、头晕眼花、面色萎黄、失眠、头痛、头晕等症状。 3.健脾开胃 陈皮有健脾开胃的功效,所以陈皮鸡汤可以温和肠胃,促进消化液的分泌,排除肠管内积气,缓解消化不良、脘腹胀满、食欲不振等症。 4.润肠通便 陈皮炖鸡汤中的陈皮还具有理气、除胀、解毒的功效,可以促进胃肠道蠕动,有助于改善食欲不振、消化不良、便秘等症。 5.滋补养颜 陈皮炖鸡汤中的鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。 陈皮鸡汤的禁忌1.火气旺者慎用 陈皮是温性食材,有些人容易上火,尤其是在炎热的夏季或者体内火气较大的情况下,建议慎用。而鸡肉是中性食材,不会加重体内的火气。因此,如果您体质较虚弱、不易上火,可以放心享用陈皮鸡汤。 2.胃热者不宜食用 陈皮性温,陈皮鸡汤也是温性的食物,胃热的人最好不要食用,以免导致阴阳失调、内火旺盛,引起胃胀、胃痛等不适。 3.不宜过量食用 陈皮鸡汤要注意适量,不可以一次性喝过多,以免增加脾胃负担或引起积食、腹胀、腹痛等不适症状。 以上就是陈皮鸡汤的功效与作用及禁忌,陈皮鸡汤虽然对人体有很多好处,但要注意上面禁忌,以免引起不适。 免费试喝:加微信 ast592 ,免费领5年10年15年陈皮试吃!☞ 点这里打开微信 上一篇 陈皮红枣小米粥的功效与禁忌 下一篇 新会陈皮常规鉴别方法 相关文章 陈皮食补 陈皮山楂乌梅泡水喝的功效![]() 陈皮是生活中常见的药食两用的食材;山楂是常吃的一种水果,多分布在山东、河南、河北、辽宁等地;乌梅是一种有药用价值的水果,全国各地均有栽种。下面具体讲解... 2024-07-17 10 山楂 陈皮山楂 详细阅读 陈皮食补 陈皮煲鸡汤的功效与作用![]() 陈皮是生活中理气、健脾、化痰的常用中药,很多人都听说过,可以用来入药、泡水、煲汤、入菜等。很多人会用陈皮煲鸡汤喝,下面详细讲解陈皮煲鸡汤的功效与作用。... 2024-07-15 22 详细阅读 陈皮食补 陈皮煮冰糖雪梨有什么作用![]() 陈皮煮冰糖雪梨是一种常见的食疗方,也是一款美味的饮品,通常具有理气健脾、润肺止咳、生津止渴的作用,下面进行详细讲解。陈皮的功效与作用陈皮是一种理气药,... 2024-07-12 24 冰糖 详细阅读 陈皮食补 橄榄陈皮炖瘦肉的功效和作用![]() 橄榄陈皮炖瘦肉是源自广东潮州的清胃美食,在三伏天食用效果尤为客观。下面详细讲解橄榄陈皮炖瘦肉的具体做法,以及它的功效和作用。橄榄陈皮炖瘦肉的做法1.准... 2024-07-10 34 详细阅读 陈皮食补 猴头菇跟陈皮可以一起炖汤吗![]() 猴头菇可与多种食材搭配炖汤,如鸡肉、排骨、猪肚、虫草花、莲子等,具有养胃补虚、滋补等功效。不同搭配适合不同人群,可根据自身需求选择。那猴头菇跟陈皮可以... 2024-07-08 26 详细阅读 陈皮食补 陈皮老母鸡煲汤的功效是什么![]() 陈皮是常见的一味中草药,具有多种的功效和作用。老母鸡也是营养价值非常丰富。那么两者结合一起,陈皮老母鸡煲汤的功效是什么呢?本文将为您详细讲解陈皮老母鸡... 2024-07-06 30 详细阅读 陈皮食补 冬瓜陈皮排骨汤有什么功效![]() 冬瓜陈皮排骨汤是一道具有极高的营养价值的美食。我们都知道陈皮有着很高的药用功效,那么冬瓜陈皮排骨汤有什么功效呢?接下来本文会详细的阐述冬瓜陈皮排骨汤的... 2024-07-05 32 详细阅读 陈皮食补 陈皮瘦肉苹果汤有什么功效![]() 陈皮瘦肉苹果汤是一道鲜美的药膳。有许多药用价值和对健康有益的功效。那么陈皮瘦肉苹果汤有什么功效呢?接下来本文将对陈皮瘦肉苹果汤的功效做出阐... 2024-07-05 33 详细阅读 |
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