萝卜是发物吗?哪些人不能吃 |
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萝卜并不是发物,脾胃虚寒或肠胃不好的群体不能吃萝卜。 发物主要是指刺激诱发疾病或加重疾病症状的食品,萝卜并不属于发物,日常生活中比较常见的发物,主要包括芥菜、南瓜、香菜等等。 萝卜当中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维可以促进肠胃蠕动力,在一定程度上可以促进食物的消化和吸收,可有效的缓解食积腹胀、消化不良等症状。其次萝卜当中含有维生素和微量元素,在一定程度上可以抑制黑色素的形成,具有美白抗衰老的作用,还可以防止脂肪沉积,具有美容养颜的效果。 萝卜属于性质寒凉的食品,脾胃虚寒的患者不能摄入,否则容易导致身体出现不适感。其次,胃溃疡、慢性胃炎等肠胃不好的患者也不能吃得过多。 |
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