你面临的任何事情都可以把它简单地归类于这四种事情。

这四种事情的不同时间安排，决定了我们的人生质量。当你把时间投入到了“重要不紧急”的事比如运动、阅读、学习新技能，你对自己的生活拥有更多的选择权，人生会变得更加丰富，而不是虚无。

我们每个人的时间精力都是有限的，以一个普通白领的时间来举例，一天24小时里，花8小时工作这是紧急重要的事情。而剩下的时间除去吃饭时间、通勤时间、睡觉时间以及一些琐碎的时间，你每天剩下大概也就四五个小时，如果你把这五六个小时都花在玩手机、追剧上，你就没有时间花在学习技能、运动、读书等重要不紧急的事情上。

趁早品牌创始人潇洒姐说过，让我们最终没有去到那里的，并不是最紧急的事，而是那些重要不紧急的事。而你的人生质量，你的智识，你的外表，你的人际，你的收入增加，你的体验扩展，总之，几乎你人生中的一切美好，都是由重要而不紧急的事情组成的。

趁早品牌创始人潇洒姐说过，让我们最终没有去到那里的，并不是最紧急的事，而是那些重要不紧急的事。而你的人生质量，你的智识，你的外表，你的人际，你的收入增加，你的体验扩展，总之，几乎你人生中的一切美好，都是由重要而不紧急的事情组成的。

我也深以为然，甚至觉得，花多少时间在“重要不紧急”的事，直接拉开了人与人之间的差距。

朋友M花时间在大量时间在“重要不紧急”事情上，不断提升自己，生命体验越来越丰富。而我们大部分人却会放下了重要不紧急的事情，去做紧急不重要的事，所以我们会越来越焦虑。而且这些“重要不紧急”的事往往是需要长期积累才会有效果的，短期内是没有很大收益的。

所以，我们要学会掌控精力的分配，别被眼下貌似非做不可、实则然并卵的事情牵制，而是腾出更多时间，去做关系长远的、真正的大事，去读书，去锻炼身体，去规划未来，去提升技能，如此，你的人生便会越来越美好，越来越轻松。

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