当然护肤和成名一样，都要趁早。

回答我一个问题，护肤是什么？

A，平时不管不问，任由皮肤祸害，等皮肤一塌糊涂的时候再急吼吼的抹点啥

B，平时非常注意保养，尽量延缓或者减少肌肤变坏的可能

大部分人都知道B是正确的，但是大部分人都是按照A去做的。

所以你现在14岁，青春期刚刚开始，肌肤还没有开始变差，及早护肤，是非常正确的。

一般来说，进入青春期后，随着体内激素水平升高，皮脂腺开始旺盛的分泌：

皮脂腺分泌的油脂会逐渐在毛孔里堆积，如果毛孔没有闭塞，这些油脂就会继续堆积，凝结形成油脂颗粒：

黑头镜像管理图

一般这些油脂粒最多出现在鼻子上，也就是我们常说的黑头了。

典型的黑头

如果皮脂腺分泌的油脂混合皮屑，遇到毛孔堵塞无法排出，这些脏东西被“憋”在皮下无法顺利排出，就会形成闭口痘：

闭口痘镜像管理图

看一下典型的闭口痘，一般来说不痛不痒，常年不消，疙疙瘩瘩：

如果皮脂皮屑遇到暗疮丙酸杆菌等发炎出脓，就变成了普通粉刺：

普通粉刺镜像管理图

看一下普通粉刺的样子，其实大部分青春痘都是这种：

如果不正确的护肤，任由这些皮肤问题恶化，就会变成覆水难收的恶果：

所以一定要尽早护肤！！！

一定要尽早护肤！！！

一定要尽早护肤！！！

上面提到了，黑头就是皮肤新陈代谢分泌的油脂在毛孔里堆积硬化，凝结形成的油脂角栓，可以被挤出一颗一颗的油脂颗粒。

这张图说明了黑头是什么

但是请一定不要挤，挤黑头会导致非常不好的结果，会把鼻子皮肤挤得越来越糟糕。我们来正确的认识黑头，然后解决掉它。

一般进入青春期以后，随着皮脂腺的旺盛分泌，皮肤开始变得油腻，尤其是鼻子区域，最为油腻：

经常一摸一手油，有时候洗热水澡，压一压鼻子，都能挤出一些白白的像芝士一样的东西：

这些像爆浆芝士一样的东西，就是油脂半凝固的样子，继续下去就会开始变得更硬，形成油脂颗粒，也就是我们常说的白头了：

小颗小颗的白头

一般来说，十四五岁，刚发现长黑头的时候，绝大部分都是这个样子的，毛孔里一小颗一小颗的油脂粒：

仔细看毛孔里的油脂颗粒

这个时候正确的处理，毛孔是不会变大的。而一般青春期开始，黑头也就这个样子，没有很夸张。

如果没有正确的处理，随着油脂的持续分泌，这些油脂颗粒会越来越大，然后毛孔也被撑得越来越大：

甚至很多人从来不闻不问，也不理黑头，结果油脂粒长的超级大颗：

这些油脂粒长年累月的堵塞在毛孔里，就会把鼻子毛孔撑得非常大，即使去掉了，毛孔也是超级大了：

而收毛孔的难度可想而知。

毛孔里这些油脂粒不仅会越来越大颗，而且都是暴露在空气中的，会逐渐被氧化或者变脏，颜色发深变黑，就逐渐形成了黑头：

下面是放大的挤黑头视频：

白头

黑头

其实黑头就是白头老化以后的样子，本质上黑头和白头没啥区别，就是毛孔油脂粒的统称，所以我们一并称作黑头即可。

这样大家都明白黑头是什么了吧？但是人的皮肤是非常复杂的，有些人鼻子上虽然也有黑点，却不是油脂粒，所以不能称作是黑头，比如下面这些：

有些人的鼻子上的黑点点是又短又粗的小刺毛（毳毛）：

仔细看，是一些类似胡茬子一样的小黑毛，这种本质上不是油脂粒，而是毛，不适合市面上任何去黑头的方法，只能按照脱毛处理。

还有些人鼻子上的黑点点是色素沉着，像小黑斑一样：

这种和色斑是一回事，也不是油脂粒，不能用去黑头的方法，要用美白淡斑的方法去处理。

也有些人就是毛孔比较大，毛孔很大有时候不仔细看也会误以为是黑头：

毛孔大，凹陷一个个的坑，但是仔细看，坑里面并没啥油脂粒，所以也不适合市面上任何去黑头的方法，只能用收缩细致毛孔的办法来处理。

很多人不明白黑头的真相，然后发现鼻子上有油脂粒了，就开始网上攻略“去黑头大法”，什么盐搓、油揉、鸡蛋清、柠檬皮、甚至各种泥等等等，其实一点用都没有。

就以盐搓为例子吧：

盐粒非常粗，再加上腌的肉非常痛，鼻子搓的又红又痛，黑头几乎纹丝不动：

盐搓把皮肤搓坏了，这才是最要命的。

再说油揉，那黑头本身就是油，你再用各种油揉，越揉鼻子越油，黑头黑黑的看起来更加孔武有力：

还有人说卸妆油可以去黑头，那才纯属瞎扯，如果卸妆油可以去黑头，那天天化妆卸妆的人肯定没有黑头，结果呢？

天天化妆卸妆的人，一样一鼻子黑头。

所以说了这么多，只是为了告诉大家，不要轻信这些“去黑头大法”，毫无用处，无非就是因为这些办法免费，博眼球的，不要盲目跟风。

还有人看到鼻子上有黑头，忍不住就要去挤，用针挑，用夹子夹，用撕拉鼻贴，用撕拉面膜，这些办法一样害人不浅：

这些都是暴力的去黑头方法，等同于把黑头硬生生的从毛孔里挤出来或者拔出来，这样暴力的方法虽然去除了一些油脂粒，但是不可避免的会弄伤毛孔：

毛孔受伤会和普通刀伤一样，再次愈合就会增生、留疤、发黑，看一下刀口愈合以后的样子：

刀伤如此，那毛孔受伤再愈合不也是这样吗？只是毛孔受伤比较微观，肉眼不太好观察，所以偶尔挤一挤鼻子的，刚开始可能只是容易脱皮或者易红：

后来逐渐发红发炎并留下黑色的印子：

再继续管不住手，鼻子就会越来越粗糙，颜色越来越暗沉：

反复无节制的暴力折腾鼻子，最终恶果覆水难收。

所以有句话讲，阳关大道你不走，偏偏要挤独木桥，说的就是这些去黑头的歪门邪道。

按照上面所讲，自然黑头是凝结的油脂颗粒，那有没有办法先软化分解这些油脂粒，让他们从毛孔里自动浮出来，再用工具清理走不就可以了吗？

没错，你冰雪聪明，美业的从业者们早都想出来了！

能够溶解软化分解油脂颗粒的东西叫做黑头导出液，尤其是专业医美级别的，也就是美容院使用的，效果又好又温和：

专业级别的去黑头神器，黑头导出液和毛孔收缩水，去黑头收毛孔协同搞定

也有很多妹纸听说过超微小气泡，很多时尚小姐姐们经常跑美容院做的超微小气泡，也是这么回事：

美容院正在做超微小气泡的小姐姐

其实去做过小气泡的人都明白，小气泡也没啥神秘的，就是用上面的黑头导出液先把黑头溶解出来，再用工具清理走，最后用收缩水及时修复收敛：

对于十四五岁的学生来讲，当然不太方便去美容院，那完全可以自己在家里处理，你只需要准备下面这一套即可：

黑头导出液+毛孔收缩水+圆头粉刺针+薄款化妆棉，一套100左右 ，可以做四五十次，比去美容院划算的多。

1，黑头导出液打湿化妆棉，然后敷鼻子上：

2，敷十分钟左右，黑头就会被分解，软化成白色松软的“白点点”：

被导出液软化后的黑头的样子

导出液的作用就是把毛孔里又干又硬的油脂颗粒软化分解：

对比一下用导出液之前，黑头又干又硬的样子：

其实每个人的黑头严重程度不同，一般来说，黑头越严重，浮出的东西就越多：

3，黑头被浮出来以后，用圆头粉刺针轻轻刮走即可：

因为都是松软的油脂了，无需大力，轻轻刮走即可，有些人用棉签也可以轻松刮走：

刮出的黑头：

4，黑头清理完毕以后，洗洗脸，再用毛孔收缩水敷15分钟即可：

毛孔收缩水可以及时舒缓细致，这样黑头鼻子就变得干干净净，细致嫩滑，宛若新生：

这种办法温和不伤害毛孔，而且又能真正有效的去除黑头，也无需每日使用，一般油性皮肤一周一次，或者根据自己皮脂旺盛程度自行调节使用频率，有些不太油腻的一个月一次都足矣，实在是难得的好办法！

最后再讲一下日常护理办法，主要是延缓油脂粒堆积的：

1，做好控油，主要是一些清洁力OK的洗面奶和控油爽肤水：

一些控油爽肤水含有少量酒精，其实不必过于担心，酒精具有清洁控油平衡的功效，对于油皮来讲，适当用一些是友好的。

2，补水，主要是保湿滋润的水乳霜精华等

补水的产品非常多，一般十四五岁无需用特别厚重的，一些保湿水或者精华就可以，甘油、大宝、芦荟胶、涂抹式玻尿酸精华等也可以考虑，丰俭由人，无需过于追求昂贵。

很多人觉得自己是油皮就忽略补水，这是非常错误的，肌肤要维持一定的水分和油分，这样才能水嫩可人，补水的产品并不都是“妈妈级面霜”那样油腻厚重，相反，补水吸收好的产品用完清爽透气，一点也不油腻，比如甘油、玻尿酸精华等，使用完之后水水嫩嫩，丝毫不闷。返回搜狐，查看更多