体育与健康《篮球》

一、课程基本情况

课程名称

《篮球》

课程代码

D09012013

授课学期

第1学期

考核性质

考查

教学时数分配

教学周数

16周

理论学时

4

周学时数

2学时

实践学时

28

学分

2

总学时

32

适用专业

辽地院所有在校生专业

教材

大学体育

课程定位

篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼，篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大学生喜爱。

辽宁地质工程职业学院体育课采用分项教学的方式，选择篮球的学生对篮球项目都具有一定兴趣或者希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们具有较强的观察力、创造力和自学能力。

本课贯彻执行“健康第一，以人为本”的指导思想，以激发学生的体育兴趣，发展学生的篮球技能为手段，以学生为主体，充分发挥学生的自主能力，提高学生的篮球综合技能，增强学生的体质，促进学生的身心发展，培养学生的创造性和终身体育锻炼的习惯。

课程目标

根据辽宁地质工程职业学院学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，主要制定了以下三个教学目标：

知识目标：学习与了解篮球发展史、篮球裁判法以及篮球技能的运动解剖学和运动生物力学的基本原理。

能力目标：

（1）能在实战中熟练运用投篮、运球、传球基本技术。

（2）能在实战中熟练运用突分、挡拆、策应这三种配合。

（3）能在实战中熟练运用防守和抢篮板球基本技术。

素质目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

运动参考目标

培养积极参加各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，形成终身体育意识，能编制可行的个人锻炼计划和自身需要的健康运动处方，提高自己的体育素质和观赏水平。

运动技能目标

熟练掌握并能独立运用各种方式提高身体健康素质的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高运动技能水平，发展自己的运动才能，掌握常见的运动损伤的处置方法，能参加有挑战性的野外运动和运动竞赛。

心理健康目标

根据个人的能力设置身体健康素质的学习目标；自觉通过体育活动改善心理状况，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度，在主动参与体育运动和竞赛中观赏和体验它的乐趣和成功的感觉。享受体育的健、力、美，张扬个性，形成独特人格。

社会适应目标

表现出良好的体育道德和合作精神，形成良好的行为习惯，主动关心他人，提高自己对丹东或其它地区自然环境的适应能力。

一、教学组织

根据教学大纲要求，为使学生掌握篮球的理论知识和运球、传球、投篮和防守的基本技能，并能在实战中熟练运用。本课程设计了八个模块，包含19个项目工作任务，共计32个学时，教学学时分配如表1所示。

表1 篮球教学学时分配表

模块编号

模块名称

模块教学任务

学时分配

理论

实训

小计

模块一

理论

篮球发展史

2

2

篮球裁判法

2

2

模块二

运球

原地运球

1

1

行进间运球

1

1

模块三

传球

原地传球

1

1

行进间传球

1

1

模块四

投篮

原地投篮

2

2

跳投

1

1

行进间投篮

1

1

模块五

上篮

运球上篮

2

2

接球上篮

1

2

模块六

半场攻防

半场一打一攻防

2

2

半场人盯人攻防配合

2

2

模块七

全场攻防

全场紧逼攻防

2

2

快攻练习

2

2

模块八

防守技术

防守基本技术

2

2

防守配合

2

2

协防

2

2

抢篮板球

2

2

合计

4

28

32

二、教学内容与能力要求

《篮球》课程教学内容全面体现了篮球学习的完整性和要素的全面性。其具体的模块教学内容与能力要求如表2所示。

表2 篮球教学内容与能力要求表

序号

模块教学任务

教学目标

知识内容及要求

技能内容及要求

1

理论

1、篮球发展史

2、篮球裁判法

2

原地运球

掌握原地运球基本要领，并能熟练运用。

了解各种原地运球的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用各种原地运球技术

3

行进间运球

掌握行进间运球基本要领，并能熟练运用。

了解各种行进间运球的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用各种行进间运球技术

4

原地传球

掌握原地传球基本要领，并能熟练运用。

了解各种原地传球的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用各种原地传球技术

5

行进间传球

掌握行进间传球基本要领，并能熟练运用。

了解各种行进间传球的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用各种行进间传球技术

6

原地投篮

掌握原地投篮基本要领，并能熟练运用。

了解原地投篮的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用原地投篮技术

7

跳投

掌握跳投基本要领，并能熟练运用。

了解跳投的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用跳投技术

8

行进间投篮

掌握行进间投篮基本要领，并能熟练运用。

了解行进间投篮的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用行进间投篮技术

9

运球上篮

掌握运球上篮基本要领，并能熟练运用。

了解运球上篮的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用各种运球上篮技术

10

接球上篮

掌握接球上篮基本要领，并能熟练运用。

了解接球上篮的运动解剖学和运动生物力学原理。

熟练运用各种接球上篮技术

11

半场一打一攻防

掌握半场一打一攻防基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用突分、挡拆、策应这三种配合

12

半场人盯人攻防配合

掌握半场人盯人攻防配合基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用

13

全场紧逼攻防

掌握全场紧逼攻防基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用

14

快攻练习

掌握快攻练习基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用

15

防守基本技术

掌握防守基本技术基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用

16

防守配合

掌握防守配合基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用

17

协防

掌握协防基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用

18

抢篮板球

掌握抢篮板球基本要领，并能熟练运用。

在实战中熟练运用

三、课程重点与难点

（一）课程重点

（1）行进间投篮基本要领：

（2）运球上篮基本要领；

（3）半场人盯人攻防配合基本要领。

（二）课程难点

（1）运球、传球、投篮在实战中的运用；

（2）防守技术在实战中的运用。

四、教学方法与条件

（一）教学方法

本课程采用模块教学模式在篮球场进行教学活动，是学生成为学习的主体，激发学生学习的兴趣。通过教师的启发、诱导、直观演示、讲练结合、分层次教学法以及游戏法等教学方法，让学生清楚地了解行进间的技术结构，同时简化技术难点、降低技术规范，使全体学生快速掌握技战术要领，并在实战中得到很好地运用。

（二）教学条件

学校建有多个场馆、场地体育设施等，保证体育教学的需要和科研的需要。能够利用多种手段，激发和调动学生学习的兴趣和激情，极大地调动了学生在课堂教学的提高身体素质锻炼的氛围，提高了教学效率。

五、考核与评价

（一）考核办法

本课程的考核采取理论考核、技能考核和平时表现考核相结合的模式，从而对学生的学习成绩给予正确、公正的评价。

（二）考核标准

（1）理论考核占10%：以试卷形式进行，考核学生对篮球理论知识掌握的情况；

（2）平时成绩占20%：由任课教师根据学生课堂表现进行评价；

（3）素质考核占30%：对学生的身体素质进行考核。

（4）技能考核占40%：对学生的技术掌握程度进行考核。

（三）技术考试内容

1、原地投篮

（1）考核方法：男生站在罚球线后，单手肩上投篮、女生站在罚球线前1米出双手胸前投篮，连续投十次，计命中次数。

要求：投篮时不得踏线，违者投中无效。

（2）技术评分标准

基本姿势正确，动作连贯、协调，投篮手法正确。（8—10分）

基本姿势基本正确，动作比较连贯，投篮手法基本正确。（4—7分）

基本姿势不正确，动作不协调，投篮手法不正确。（3分以下）

（3）达标评分标准

达标评分标准

男（投中）

6

5

4

3

2

1

女（投中）

5

4

3

2

1

对应分值

10

9

8

7

6

5

2、运球上篮

（1）考核方法：学生站在对应篮筐的右侧边线与中场线的交叉点处（起点），面对篮筐，听到开始指令后，右手快速运球上篮，不进球补篮，进球后运球至左侧边线与中场线的交叉点处，左手快速运球上篮，不进球补篮，进球后运球回到起点。

（2）技术评分标准

运球手法正确，左右手运球熟练、协调，上篮步法和手法正确，上篮动作连贯、协调。（23—30分）

运球手法基本正确，左右手运球基本协调，上篮步法和手法基本正确，上篮动作比较协调。（15—22分）

运球手法不正确，左右手运球不协调，上篮步法和手法不正确，上篮动作不协调。（11—15分）

六、课程思政教学

针对《篮球》的教学目标与教学重、难点，在对教情学情分析的基础上，结合专业知识内容与课程思政融入点，确立了四点体育课程思政深度教学路径。

课程思政融入各教学内容如下表4所示

教学项目：项目一 篮球理论

教学内容

课程思政融入点

育人目标

教学方法

1.篮球基础知识

2.观看视频

1.通过篮球知识的表述，精心挖掘体育课程中所含的精神内涵和教育价值，进行思政点映射与整合，形成明确的有价值观引导的教学目标

2.通过观看视频，学生分享体育锻炼过程中感悟，进行自我反思并表述体验和启示”树立科学的锻炼体育思想。

1.通过篮球知识的学习，师生之间的交往与对话、大量的积极互动，形成思想政治教育元素。

1.互动教学

2.合作与探究

教学项目：项目二 学生体质健康标准

教学内容

课程思政融入点

育人目标

教学方法

1.学生体质健康标准

2.测试

1.明确标准，通过测试，科学评价自身健康状况，促进学生体质健康发展，激励学生积极进行锻炼的教育手段，培育运动的满足感、自我实行的价值感。

2.课堂构建以“运动技能练习为基础，以教师价值为引导，以学生内化为目标”自觉通过体育锻炼改善心理状况，养成积极乐观的生活态度。

1.主动参与体育锻炼，享受和体验运动的乐趣和成功的感觉

1.目标教学

2.榜样引导

教学项目： 项目三 身体运动素质

教学内容

课程思政融入点

育人目标

教学方法

1.速度、

力量、柔

韧等运动

素质练习

2.达标练习

1.通过身体运动素质练习，将其中的勇敢与拼搏、竞争与进取等精神品质，通过思政点映射。

2.让学生提高身体运动素质，提高体育兴趣，切实引领与培养大学生的人生观、价值观。

1.面向全体学生强调“以人为本”“健康为本”的精神，不断形朔大学生价值体系。

1.讲授法

2.讨论法

教学项目：项目四身体健康素质

教学内容

课程思政融入点

育人目标

教学方法

肌肉、力

量耐力、

柔韧性练

习

1.通过身体健康素质练习，增强学生的自信心和获得感，转化成价值观的实际力量。

1.掌握有效提高身体健康素质、全面发展体能的知识与方法，形成健康的生活方式。

1.讲授法

2.案例法

教学项目： 项目五篮球竞赛

教学内容

课程思政融入点

育人目标

教学方法

篮球竞赛

1.在主动参与篮球竞赛中体验乐趣和成功

培养学生勇敢、顽强、团结协作、不怕挫折的优良品质。

1.讲授法

2.讨论法

七、对接国家大学生体质健康素质测试相关内容

为了实现以“健康第一”为中心，以教师为主导、学生为主体的教学指导思想，提高教学质量，培养学生终身健康意识和能力，形成良好生活习惯和健康方式，将本课程教学内容与国家大学生体质健康素质测试相关内容对接。

八、能力拓展

通过测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体健康素质、全面发展体能的知识与方法，能够合理的选择人体需要的健康营养食品，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，提高自身科学锻炼能力，掌握能够修复自身非健康行为的能力，并将体质健康作为考核内容附加分。

七、参考教材

（1）选用教材：《大学体育》辽宁教育出版社，刘奇刚主编。

（2）参考书目：《体育与健康》东北师范大学出版社，李刚主编。

校方

刘奇刚、史晓燕

执笔人

王俊寅

审核

方安哲、胡洋

八、考核方案制定成员：

辽宁地质工程职业学院 体育部

2023年9月