篮球防守,背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰吗?

您所在的位置:网站首页 篮球背身防守犯规 篮球防守,背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰吗?

篮球防守,背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰吗?

2024-07-09 12:41:48| 来源: 网络整理| 查看: 265

可以,但是有规定,防守人的手肘不能离开身体,也就是要夹着腋窝来用手,要不就是推人犯规。

背身单打是用背部感受防守人的发力点和位置来决定如何转体面框的,所以在防背身的时候有意把身体的发力点放在靠左侧,让对手误以为你的身体及用力都是偏左的。

当进攻队员背身单打的时候,一般会用肩膀顶撞胸部,为阻止对手压到禁区,防守队员就会用胸部紧贴着进攻球员,这时候就反应了热身运动的扩胸运动的重要性。只要将胸部的肌肉舒张开来,就不容易受到撞击的时候受伤。

当然在造进攻犯规时候也是同样的道理,但记住正面造进攻犯规时,千万不能用胸部力量去抗击冲撞过来的进攻球员,那样硬碰硬最容易受伤。正确方式应该冲击接触后顺势倒下,这样冲击力减少,不容易造成伤害。

扩展资料:

注意事项:

如果冒险掏球极其容易失位,造成背打球员拥有较好的投篮角度和手感。掏球极其容易造成防守球员防守犯规,NBA球员身经百战,对于防守都有足够的了解,如果防守球员伸手掏球,背打球员佷容易造犯规,这对防守球员的球队和自己都不是一个好的选择。

外线单防控球队员时,切记不可交叉步移动,而是类似螃蟹步横移方式,这样不容易被晃倒,也不容易扭伤脚踝。另外当对方有球员过来挡拆时一定要多加注意,不要盲目的为了跟紧控球队员而撞到挡拆球员,造成跌倒或撞伤。

参考资料来源:百度百科-篮球防守

参考资料来源:百度百科-背打



【本文地址】

公司简介

联系我们

今日新闻


点击排行

实验室常用的仪器、试剂和
说到实验室常用到的东西,主要就分为仪器、试剂和耗
不用再找了,全球10大实验
01、赛默飞世尔科技(热电)Thermo Fisher Scientif
三代水柜的量产巅峰T-72坦
作者:寞寒最近,西边闹腾挺大,本来小寞以为忙完这
通风柜跟实验室通风系统有
说到通风柜跟实验室通风,不少人都纠结二者到底是不
集消毒杀菌、烘干收纳为一
厨房是家里细菌较多的地方,潮湿的环境、没有完全密
实验室设备之全钢实验台如
全钢实验台是实验室家具中较为重要的家具之一,很多

推荐新闻


图片新闻

实验室药品柜的特性有哪些
实验室药品柜是实验室家具的重要组成部分之一,主要
小学科学实验中有哪些教学
计算机 计算器 一般 打孔器 打气筒 仪器车 显微镜
实验室各种仪器原理动图讲
1.紫外分光光谱UV分析原理:吸收紫外光能量,引起分
高中化学常见仪器及实验装
1、可加热仪器:2、计量仪器:(1)仪器A的名称:量
微生物操作主要设备和器具
今天盘点一下微生物操作主要设备和器具,别嫌我啰嗦
浅谈通风柜使用基本常识
 众所周知,通风柜功能中最主要的就是排气功能。在

专题文章

    CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 win10的实时保护怎么永久关闭