特邀专家 张晓强　　山西省中医院风湿病科主治医师，山西省第二批优秀中医临床人才。国学及古中医实践者，推崇古源中医、本质中医。中华中医药学会风湿病专业委员会青年委员，山西省中医药学会风湿病分会青年委员会副主任委员，山西省中医药学会老年病学会委员，山西省医师协会免疫分会委员。主持或参与完成多项国家级及省部级科研项目，在国内核心期刊发表专业性学术论文20余篇。

　　早在两千多年前，我国人民就有佩戴香囊的习俗。《礼记·内则》记载：“子事父母，左右佩用……衿缨，以适父母舅姑。”青年人去见父母长辈时，要佩戴“衿缨”（即香囊）以示敬意。后来香囊成为端午节馈赠佳品，也成为相恋之人定情信物。如纳兰性德有云：“珠衱佩囊三合字，宝钗拢髻两分心。”《红楼梦》中有一回也写道：黛玉误以为宝玉将她送的香囊送与了别人，使起性子来，连正绣的一个也要剪掉，一针一线都是情意，宝玉哪里舍得送人，却是恐人抢走了贴身戴着，可见情深意重。　　香囊，又名香袋、花囊，也叫荷包，用丝线缠成。古人多在端午节时，将药物或其粗末装在特别的囊状布袋中，佩戴在胸前、腰际处或装入贴身衣袋内，或挂在床帐或车辇以防治某些疾病。香囊不仅有精美的丝制品，还有用金银等贵重金属精心打造的，一般制成圆形、方形、椭圆形、倭角形、葫芦形、石榴形、桃形、腰圆形、方胜形等等，顶端有便于悬挂的丝绦，下端系有结出百结的系绳丝线彩绦或珠宝流苏，百结谐音百吉，蕴含着美好的心愿。　　端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、五月节、五日节等。《风土记》里说：“仲夏端午。端者，初也”。每月有三个五日，头一个五日就是“端五”。在我国，端午节有吃粽子、赛龙舟、喝雄黄酒、悬艾叶菖蒲、挂荷包和拴五色丝线等习俗。民间认为五月是五毒（蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出没之时，魑魅魍魉也会猖獗，这些都会给人特别是会给抵抗力较弱的孩子带来疾病与灾难，所以要在五月端午佩戴香囊消灾防毒。

香囊中的中草药可预防疾病

　　古时山西境内：解州端午，男女戴艾叶，称为“去疾”，幼童则系百索于脖子上，据说是“为屈原缚蛟龙”。隰州端午，各村祭龙王，并在田间挂纸。怀仁县端午又名“朱门”。定襄县端午，学生需致赠节礼给教师。潞安府以麦面蒸团，称为“白团”，与粽子一起拿来互相馈赠。端午节佩戴香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊装有中药材或粗末，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。聚香凝神、避邪驱瘟老少皆宜。香囊中所用的中草药物，能散发出天然的香气，具有芳香避秽、祛湿化浊、理气杀虫等功效。现代医学研究也证明这些药物之所以有芳香气味，是由于其含有大量挥发物质，这些挥发物质具有抗菌、抗病毒等作用，端午节传统香囊中的中草药还可以预防夏季常见传染病（如：流感、手足口病等）、湿疹，且对防蚊驱虫有很好的作用。　　釆用佩戴香囊辟疫的方法在中医中被称为“香佩法”，是中医外治法的一种，它可以“治未病”，即在疾病过程中要主动采取措施，防变于先，控制疾病的发生。明代著名医家张景岳说：“祸始于微，危因于易，能预此者，谓之治未病，不能预此者，谓之治已病。知命者，其谨于微而已矣”。清代吴师机著名外治法大家在《理瀹骈文》指出：“外治者气血流通即是补，不药补亦可。其中用药味，必得气味倶浓者方能得力”。而香药能够“率领群药开结行滞，直达病所，俾行攻决，无不如志，一归于气血流通，而病自已”，“外治之理，即内治之理，外治之药，亦即内治之药，所异者，法耳”。外治法与内治法只是给药的途径和给药的方法不同而已，治病的原理并无二致，内服药经口腔进入体内，通过脏腑经络布于周身，外治法“虽在外，无殊治在内也”。二者治病实有“殊途同归”之妙。

制作香囊的基本步骤

　　传统香囊分三个部分：纸粽子（缠五彩线）、香囊（装中草药）、穗子。当然把它们穿起来还要用到彩线和各色珠子。　　端午节香包的做法很多，我们只把基本的步骤演示一下。　　先来做纸粽子：　　裁一个长纸条，从一头开始，折一个三角，再折一道，边缘都要对齐，角也要保持尖尖的，叠得越规矩，做成的纸粽子才好看。大约要折9次。　　现在按照折印，把长条纸叠成立体的粽子形。前面叠得规矩，后面就会很容易，尽量让各个角都尖尖的。最后剪一个三角形的边，塞进去，纸粽子就完成了。　　开始缠线，线头塞在纸缝里，轻轻地缠绕，别把线头拉出来。线经过每个尖角时绕180度，最终线会回到起始点。剩下的工作就是耐心加耐心，一遍一遍地重复绕线，让每根线都紧密排布，一根挨着一根。线的交叉点自然形成好看的几何图案。可以一路缠下去，缠成单色的，如果想做彩色粽子，现在该换线了。原来的线头塞进纸缝里，新的线头也塞进去。不断换线，最终做成一个好看的彩色纸粽子。　　接下来，我们来看做香囊的步骤：材料用绸子头、布头都行，剪下一块长方形，对折起来，成为方形，将两边缝上。注意要把正面放在里头。翻过来，就是一个正方形的小布口袋了。　　往里面塞入一半棉花（也可以不塞），加入中草药或其粗末（我们整理了古代诸多的辟疫香囊的经典药物，常用的有艾叶、白芷、荷叶、藿香、佩兰、丁香、薄荷、皂角、桔梗、苍术、白术、菖蒲、川芎、桂枝、良姜、香附、乌药、鬼箭羽、百部等，它们能起到芳香避秽、祛湿化浊、理气杀虫等的作用）。　　对折捏上，让顶边和底边成九十度，就是一个三角小香囊了。用彩线缝上，这缝线也是装饰，用好看的线。　　做穗子及穿串：穗子比较好做，缠一股线就行，一头缠上，一头剪开。在穗子的顶头奉上双股线，开始穿串了。各种小珠子任意搭配，在纸粽子、香囊、穗子之间都要点缀一些珠子，才够好看。　　一般来说，香囊在上，纸粽子在下，这样香囊里的香味可以闻到。切忌填化学香料，淡淡的中药最管用，不伤人。

张晓强