膝关节是人体最重要的关键之一，同时也最“娇气”关节，一到冬季，膝关节炎便容易发作。膝关节炎主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等，如不及时治疗治疗，很可能导致关节畸形、残废等。因此，一旦出现类似膝关节炎的症状，应及时去医院接受检查，那么，膝关节炎检查方法有哪些?本文将为大家详细解答。

　　膝关节炎怎么检查？

　　1、 X线片：膝关节的x线片可记录病变在大体的异常，反映关节损伤程度、病变进展范围及对治疗的反应，是膝关节炎患者的常规检查项目；

　　2、 CT：CT检查的分辨率高，能清楚显示软组织、骨与关节情况，对普通x线片不易清晰显示部门的膝关节炎;；

　　3、 磁共振检查(MRI)：MRI对骨、关节软骨、半月板、韧带、滑膜及关节积液均可清晰显示；

　　4、关节镜检查(关节腔内部检查的一种内镜)：借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板、与韧带，关节镜技术可以直接采取病变部位的液体进行检查，为诊断各种关节炎提供了病理依据。与上面两种影像检查不同的是，关节镜检查不止用于检查，也可以用于关节内病变组织的切除和修复，它的痛苦少，恢复快，并且降低了术后并发症发生的概率。

　　上述是四种常见的膝关节炎检查方法，如长期关节疼痛、肿肿，建议及早去医院进行相关检查，具体患者需要采取哪种检查方法，还需面诊医生，根据病情决定。

　　另外，对于确诊为膝关节炎的患者，一定要多加注意个人的生活护理，良好的生活护理会让膝关节炎的治疗事半功倍。

　　膝关节炎怎么预防？

　　1、注意活动姿势：尽量不要扭着身体走路或干活。避免长时间下蹲，是常见的预防膝关节骨性关节炎的要求，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍，工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳)，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。

　　2、走远路不穿高跟鞋：走远路时，尽量穿厚底而有弹性的软底鞋，以此来减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节发生磨损，造成膝关节骨性关节炎。

　　3、运动前做好准备：(如扭秧歌、打太极拳等)之前要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织;打太极拳时，动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低,以防膝关节负担过重发生损伤。

　　4、尽量避免身体肥胖：防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重，对预防膝关节炎十分有益。

　　最后提醒大家：冬季天气寒冷潮湿，患有膝关节炎的患者一定要多加注意保暖，不要让关节处接触凉风，可在关键部位包上护膝或棉布防止受凉。对于膝关节炎的预防，主要还是要靠人个的悉心照顾，这样才能彻底摆脱疾病的困扰。