维D2乳酸钙片和碳酸钙D3有什么区别 |
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维D2乳酸钙片和碳酸钙D3区别在于维D2乳酸钙片属于有机钙,其中使用的维生素为维生素D2,而碳酸钙D3属于无机钙片,其中使用的维生素为维生素D3,其成分不同、适应人群不同。 1、成分不同:维D2乳酸钙片是由维生素D2和乳酸钙构成的,碳酸钙D3是有维生素D3和碳酸钙构成的,其中乳酸钙属于有机钙,而碳酸钙属于无机钙。有机钙和无机钙的区别在于溶解度与吸收率上的差别,有机钙属于营养补剂,易吸收,其溶解过程不需要胃酸参与,对胃刺激性小,但其分子量大,同等重量下含有的钙离子较少,而无机钙主要有磷酸钙、氯化钙、碳酸钙等对胃肠刺激性大,但是其含钙量高,同等重量下能够提供更多的钙,维生素D2和维生素D3的区别在于来源不同,维生素D2来源于植物性食物,而维生素D3主要由人体自身合成的,这俩种本身是没有活性的,都需要在体内经过肝脏氧化后起效,但D2需要先转化为D3才能继续起效; 2、适应人群不同:维D2乳酸钙片用于儿童、孕妇、哺乳期妇女钙的补充,碳酸钙D3对于妊娠、哺乳、更年期妇女、老年人、骨质疏松者都有一定的作用,主要是由于碳酸钙D3中钙的平均含量最高,而D3比D2转化利用更快,补钙更加迅速,但有高钙血症、高尿酸血症者禁用碳酸钙D3。 在服用碳酸钙D3的时候,要减少富含纤维素的食物的摄入,患者应根据自身情况选择合适的钙片,并遵医嘱服用,平时可以多到室外晒晒太阳,饮食一些钙含量高的食物,以促进钙的吸收。 |
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