有必要。眼膜除了可以迅速补水，密集加强眼部营养之外还有舒缓的作用。前段时间，我一直上夜班，皮肤暗黄，总觉得眼睛涩疼，渐渐的眼睛周边长了许多细纹，刚开始没在意，后来丝丝点点的斑也出来了，后来在便宜的介绍下，开始使用眼膜，接下来我将眼膜的正确使用方法介绍给大家。

1、敷眼膜前需要对眼部周围的肌肤进行清洁

无论你是否有上彩妆，清洁面部皮肤都是每日必须，如果有上彩妆，那么卸妆更是很有必要，而且建议使用温和不刺眼的卸妆水。

2、将眼膜放冰箱冰冻一下

放冰箱后的眼膜会有冰冰凉的感觉，对浮肿的眼睛可以得到一定的舒缓。

3、敷眼膜前先热敷一下眼睛

用热毛巾拧干水后，放在眼部待毛巾与体温相近时取下，再敷上冰凉的眼膜，对眼部的循环会更好，建议，热毛巾温度不要过高。

4、敷眼膜方向要正确

要从眼头向眼尾方向敷

5、位置要准确

建议最佳距离是眼睛下面3mm处，而且只限于下眼睑，因为上眼睑的眼部肌肤较薄，吸收能力有限，如果要敷在上眼睑，只限于对抗眼睛浮肿。

建议敷眼膜是很有必要的，需要坚持，每周最少2次，配合眼霜使用，效果更好。